洗頭掉頭髮怎麼辦 這些方法要學會

在我們的日常生活中，相信很多人遇到這種情況，在洗頭髮的時候，經常會掉頭髮，而且每次都好像是一撮毛一大把頭髮地掉，讓人看着都覺得恐怖，感覺洗頭髮的時候，頭皮是一個放鬆的狀態，因爲熱水淋下去，頭髮上的毛囊會擴張，然後頭髮就會比較容易掉下來。

其實這個情況很常見，我們也不需要太緊張，反正每天都會掉頭髮的，沒有掉很多就可以了，如果還是擔心洗頭的時候，覺得自己掉頭髮掉很多的，可以試一試下面小編整理的一些方法，注意一下洗頭髮的技巧和方法，應該就可以很好地擺脫煩惱了。

方法一：要正確洗頭。

掌握正確的洗頭方法很重要，我們洗頭的時候，先把洗髮水擠在手心裏，兩隻手搓一下，搓出泡沫以後再弄上頭髮，不要直接把洗髮水倒在頭頂，這樣可能會傷害發根，容易導致脫髮，還可以把洗髮水倒在髮尾，在髮尾開始揉出泡沫也是可以的。

洗頭髮的時候儘量是從上到下洗，這樣洗出來的效果非常好，頭髮會比較柔順，和用了護髮素差不多，也可以洗一下頭皮，洗頭髮的時候可以溫柔的按摩一下頭皮，促進頭皮的生長，這樣也可以防止掉頭髮。

方法二：選用合適的洗髮水。

首先要判斷出自己的髮質類型，頭髮也像皮膚一樣，分爲三類，一類是油性頭髮，一類是中性頭髮，還有一類是乾性頭髮，看看自己屬於什麼髮質，然後再選擇購買什麼類型的洗髮水，雖然現在很多洗髮水都是標明着適用於所有的髮質，但是還是要精確一點好，只買適合自己的。

而且一瓶洗髮水不要用很久，隔斷時間換一種洗髮水，因爲這樣對頭皮更好，一直用同一種洗髮水感覺不是很好，有可能會損傷頭髮，而且也不要貪便宜買那些在超市促膝的洗髮水，反正就是一句話，選擇適合自己的。

有時候可以選擇買一些小瓶的，這樣可以很快就能用完，而達成經常換洗髮水的效果，這個也是有科學根據的，很多人試驗過，更換週期短一點，頭髮看起來更加健康。

方法三：洗完頭髮以後儘量不要用吹風筒吹頭髮。

不知道大家經常用吹風機的人有沒有感覺，頭髮經常吹熱風的話，很容易會出現枯黃、乾燥的現象，而且分叉的情況也比沒有用吹風機的人嚴重很多，頭髮看起很枯黃，一點也不柔順，頭皮也比常人脆弱很多。

雖然有時候時間很趕，洗完頭髮整個頭都是溼的，不吹的話頭髮不幹很難才能睡覺，而自己工作了一天累的不行，實在不想等頭髮自然幹了纔去睡，但是如果頭髮不幹就去睡的話，明天醒來頭會很痛的，實在讓人矛盾。

但是，儘管如此，小編還是建議大家少用一點電吹風，所以我們平時洗完頭髮以後，可以用乾毛巾把溼頭髮擦乾一點，但是要注意，不要太用力了，也不需要一直插，小編通常洗完頭以後是用乾毛巾包着溼頭髮，自己做自己的事情，半個小時之後纔去擦頭髮，這個時候就容易幹很多了，大家有時間也可以試一試。