頭髮油是什麼原因怎樣調理 3個改善頭髮出油小妙招
本文已影響8.57K人
本文已影響8.57K人
除了身體汗臭,頭髮護理也是夏天的惱人問題。頭頂上的油味絕對會成爲你的減分位。有否想過明明已經每日認真洗頭,爲何還是會有頭油味出現?其實一些生活上容易忽略的小細節,足以令你與頭臭扯上關係!
1.定期爲頭皮去角質
相信大部分人都知道臉部及身體需要去角質,但就忘了頭皮也是身體上的皮膚之一,同樣需要定期的去角質護理。如果在洗完頭6至8小時後就已發現頭皮有頭油,頭髮變得扁塌,又或是頭皮容易生頭瘡、發炎,極大可能就是因爲頭皮的角質堆得太厚。
因此,頭皮的清潔絕對不能馬虎,而洗頭前一個簡單動作,就能令頭皮清洗得更乾淨,那就是梳頭。洗頭前先梳理一次頭髮,能把頭髮表面髒污梳走,然後再搭配清潔力適中的洗髮產品,細心洗淨頭皮。
至於要做到頭皮的深層清潔,則要每星期爲頭皮做一次去角質護理。你可以使用磨砂或頭皮專用的海鹽,加上以指腹輕力按摩,去除頭皮角質。
如果頭皮有頭瘡,可以選用較溫和的頭皮淨化液。切勿看輕這每週一次的深層護理,這樣做不但能抑制頭油產生,更能令頭髮變得更強韌。
2.頭皮一定要吹全乾
在炎炎夏日,不少長髮女生都會嫌熱又或是怕洗澡後再出汗而草草吹至半乾了事,甚至是放棄吹頭這個步驟,但這樣就是造成頭油的成因之一!因爲若頭皮沒有被吹乾的話,由它自然風乾就會帶走了過多所需的水份。
頭皮在缺乏水分的情況下,就會分泌油脂,而且細菌也會容易滋生,頭髮自然就會油立立,飄出陣陣頭臭味。所以,就算再懶再熱也好,也記得要徹底吹乾頭皮。
吹頭的時候也記住不要亂吹,尤其是要留意風筒的溫度,因爲溼發時的毛鱗片比干發時會變得較粗糙,髮絲會較易受損。因此,風筒的溫度應選擇低溫至中溫,擁有健康的頭皮和髮絲,才稱得上爲有一頭秀髮。
日常生活中的壓力同樣都會影響到頭皮油脂分泌,會令到頭皮又痕又臭,同時也會造成頭皮及肩頸僵硬,不利於頭皮吸收養分。但霎時間要紓緩壓力並非易事,因此你可以在吹頭後使用頭皮精華液或精油放鬆頭皮的緊張度,改善情況。
3.少吃辛辣或含糖食物
飲食習慣同樣影響着頭皮的皮脂分泌,所以也要時刻留神。進食油膩辛辣的食物會很容易刺激皮脂線的分泌,令頭油的問題變得更嚴重,故此想減少頭油,就必須少吃這類食物,儘量吃得清淡點。
含糖食物一樣也是令頭油增多的元兇之一!糖分不但不會幫助平衡皮脂,攝取過多更會導致身體出現發炎反應,甚至會影響頭皮毛囊,所以含糖食物亦應可免則免。
那我們應該吃甚麼來減少頭皮油脂分泌?答案就是維他命B。服用維他命B能從內部抑制油脂分泌,也能促進頭髮的生長,絕對是頭髮的補品。
頭髮出油是什麼原因導致的 要了解導致頭油多的原因能徹底解決油頭
春季頭髮出油的原因 頭髮油得厲害怎麼辦?
頭髮油怎麼辦 爲什麼頭髮愛出油如何改善油頭有哪些對付頭髮出油的產品控油散粉能用在頭髮上嗎頭髮油能用吸油紙嗎帽子會讓頭髮變油嗎
頭髮容易出油怎麼辦 這些去油小妙招來幫你
有什麼妙招能改善頭油 怎麼改善頭髮比較油
油性頭髮去油小妙招 告別油頭煩惱擁有清爽秀髮
頭髮爲什麼會出油 油性頭髮應該怎樣護理
油頭適合留長頭髮嗎 解決油頭的六個小妙招
油性頭髮用什麼洗髮水 油性頭髮幾天洗一次最好 油性頭髮怎麼改善
油性頭髮怎麼改善 教你正確的油性頭髮護理技巧
頭髮出油是什麼原因 頭髮快速去油的方法
頭髮很容易油是什麼原因 頭髮愛出油這幾點千萬要注意
怎樣才能改善油性頭髮?揭祕讓頭髮不油的小妙招
頭髮愛出油怎麼辦 導致頭髮經常出油的原因
頭髮出油怎麼辦 這幾個妙招教你給頭髮去去油
額頭出油會導致脫髮嗎 額頭出油是什麼原因
頭髮兩天不洗就很油是什麼原因怎麼辦 頭髮愛出油用什麼洗髮水
頭髮油怎麼辦小妙招 頭髮油可以用護髮素嗎
頭髮容易出油是怎麼回事 原來這三個原因會讓頭髮越來越油
頭髮油來不及洗頭怎麼辦 急出門頭髮去油的妙招
怎樣改善油性頭髮 掌握正確洗護方法從此告別油頭
頭皮愛出油是什麼原因 頭髮一天不洗就油怎麼辦
頭髮出油是什麼原因?頭髮出油怎麼辦?