白醋洗頭能去屑嗎 白醋洗頭去屑效果怎麼樣

【導讀】：頭皮屑多是很多人都曾遇到過的情況，除了用洗髮水之外，洗頭時加點白醋也是可以去屑的，那麼白醋去屑效果怎麼樣？一起來看看！

白醋洗頭能去屑嗎

白醋洗頭是可以去屑的哦！

醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。

氣候變化、睡眠不足、吃刺激性食物、菸酒過量、壓力過大、消化不良等都會產生大量的頭屑。因此，輕微的頭屑只需調整飲食結構，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪量較高的食物。洗頭用清水衝時，在清水裏加入一點白醋，也會起到抑制頭屑的作用。不過，用了去屑洗髮水後，還是“滿頭雪花”的人，就應該到醫院皮膚科就診了，以確定是否患有頭癬、銀屑病等，以便及時治療。

白醋洗頭去屑的方法：每次洗頭時先把洗髮水洗第一遍頭，沖洗後再適當用洗髮水洗第二遍，這時可在洗髮水揉搓起泡泡後倒上約10~20ml的醋跟着一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。

白醋洗頭去屑效果怎麼樣

去屑效果還好吧，只是說是一般。

頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。白醋洗頭髮對於皮炎引起的頭皮屑有一定的改善效果，但是對於皮膚乾燥引起的頭皮屑效果不好。除了白醋洗頭可以去屑之外，用食鹽和陳醋洗頭也是可以減少頭皮屑的：

食鹽洗頭的方法：

用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑。

陳醋洗頭的方法：

用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。

除了洗髮外，平時的一些飲食小習慣也是可以減少頭皮屑的哦！飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。