重口味護髮祕方 蒜泥敷頭防脫生髮還去屑？

【導讀】：據我們所知，很多很重口味的東西都有着很神奇的護理效果，就連殺菌必備的大蒜也被認爲是護髮神器呢，不管是外敷還是內服，效果都是槓槓的。

　　大蒜的神奇之處是什麼？

大蒜的蒜素含量很高，蒜素是一種高濃度的硫磺化合物，具有強大的抗菌性，可以殺死身體內的微生物並防止它們再生，能清除頭皮毒素，促進頭皮血液循環，起到刺激毛髮生長的作用。

一般來講，蒜素越高，生髮效果就越好。如何判斷蒜素含量高低的小竅門：聞氣味。大蒜的強烈氣味來自於蒜素，所以搗碎或切開時，氣味越強烈，說明蒜素含量越高，硫磺成分越多，對頭髮生長就越有好處。

除了蒜素以外，大蒜還含有許多揮發油，不僅能加速血液流向頭皮的皮脂腺和毛囊速度，同樣起到消除頭皮屑和加速頭髮生長的功效，還能抑制血小板凝聚，能夠預防血栓，保護心血管健康。大蒜還是少數含硒量非常豐富的一種食物，硒是頭髮生長必須的一種微量元素，食物中來源並不多，它不僅能促進生髮，還能夠抗腫瘤、抑制癌細胞，所以，大蒜這麼多好處，經常吃大蒜和幾個月都不吃一次的相比，對頭髮和身體肯定都更有好處！

　　怎麼用大蒜來生髮？

　　1、 用蒜汁按摩頭皮

這個方法有點類似於生薑或者洋蔥汁擦頭皮，通過按摩頭皮來刺激毛囊，加速頭髮生長。因爲大蒜有氣味，所以可以和椰子油或者蜂蜜水混合，然後用這種混合物按摩髮根，保留5-10分鐘後，用洗髮水洗淨。建議把這種蒜汁混合物裝進一個小噴壺，作爲保溼和按摩頭皮的護髮素使用。

　　2、 用蒜泥敷頭皮

如果存在斑禿，頭髮稀疏問題，可以在洗頭前用蒜泥直接塗抹頭皮刺激頭髮再生，因爲蒜泥內含蒜素和硫化物，具有殺菌作用，而且還含有維生素E、硒等營養成分，對頭皮細胞有滋養功效。如果頭髮比較乾燥，可以加相應的植物油敷在頭上。建議每週一次，不宜多敷，堅持下來能改善毛髮生長，消除頭屑。

　　3、直接食用大蒜

因爲大蒜蒜素遇熱會很快失去作用，所以大蒜適宜生食，對頭髮能起到很好的保健作用。而且大蒜內還有抗氧化活性成分，可以減少細胞氧化，改善內分泌失調，有利於保持頭髮生長的良好環境。建議在食用前先搗碎成泥，讓其中的蒜氨酸和蒜酶充分結合，產生大量蒜素後食用，營養價值更高。