用鹽洗頭髮去頭皮屑嗎 用鹽洗頭髮有什麼好處和壞處
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【導讀】:鹽除了是家常作料意外還有其他的用處,其中用來洗頭髮就是一處妙用,那用鹽洗頭髮去頭皮屑嗎?鹽洗頭髮有什麼好處和壞處?下面就跟着小編一起來看看吧!
用自然鹽洗頭,不但能治療頭皮屑,還能改善頭髮脫落及白頭髮的老化現象,使頭髮變得柔細光澤,可以說是—種經濟有效的頭皮屑治療法。
使用自然鹽洗頭後,要避免使用吹風機吹乾頭髮,儘可能用自然風乾的方式,這樣纔不會傷害頭皮及髮質。另外,有兩點要特別注意:—是整個清洗過程最好在兩分鐘內結束,纔不會因鹽分長時間停留在頭皮上,而引起刺痛感。二是在使用自然鹽的初期,囤積已久的皮脂會有大掃除的現象,不斷地滲出,這種情況會因你堅持使用自然鹽治療而改善,不必擔心。
鹽水可以抑制皮脂的分泌,減少毛囊損傷,也有殺菌消毒的作用,同時鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡,抑制代謝障礙的發生。
雖然鹽水洗頭有以上功效,不過需要注意的是,鹽水對頭皮刺激較大,不能洗得過頻,否則會導致頭皮分泌紊亂,反而會出現頭髮乾枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鐘,每週2次即可。
用鹽水洗頭的同時,一定要注意飲食,煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生,應儘量予以避免。
1、取食鹽或者醋
一般一盆水50克以內鹽或者醋就可以滿足需要,按大概是平時放鹽的小湯匙5—8勺即可。水溫可以偏高,要讓鹽得到充分的溶解。
2、洗頭
洗頭沒有額外要注意的,按正常洗頭的順序即可,可以在洗頭中使用洗髮水,但是選擇比較溫和的洗髮水爲佳,使用的量上比正常洗髮也應該要少。
3、徹底清洗
用鹽或者醋洗頭有一個很重要的步驟就是,在洗完頭後一定要用清水洗乾淨,尤其是頭皮的部分,如果殘留的鹽水積累在頭皮上,很可能過度刺激頭皮,造成頭皮乾澀、發癢,嚴重甚至會引起過敏,因此這一步是絕對不能少的。
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