穿高跟鞋小妙招
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穿高跟鞋小妙招,高跟鞋對於女人來說真是又愛又恨啊,但是凡事都是相對的,承受多大的美麗就要承受多大的痛苦,是要選擇適合的高跟鞋尺碼和鞋型,以下是穿高跟鞋小妙招。
穿高跟鞋小妙招1
1、鞋子磨腳
不僅是高跟鞋,很多新鞋子在穿的時候都會出現磨腳的情況,這時候只需要在腳後跟貼個創可貼就好了。或者在腳後跟塗點脣膏or護手霜,很有效哦,我可是親自試過的`。
2、鞋子太硬
有些高跟鞋爲了保證質量,都會用牛皮製作,牛皮上腳的話都會有點硬硬的感覺,這時候我們可以用報紙沾點水讓在鞋子裏,放一個晚上就可以拿出來了,你會發現,鞋子就會變軟不少。
3、鞋子擠腳
高跟鞋不能買那麼大的,不然走路的時候就會不跟腳,但是也不能合適的碼就會擠腳了,這該怎麼辦呢?我們買鞋子的時候,你說鞋子太小了,售貨員都會用一個比較硬的模具將鞋子撐大一點,這樣就不會擠腳了。如果覺得這樣太麻煩的話,也可以穿雙厚點的襪子多走動一會,把鞋子撐大點。
穿高跟鞋小妙招2
1、 頂天立地的走路姿勢
穿高跟鞋要穿出女王氣場感,必須時刻保持良好姿勢。想像頭頂有根線在牽引,使頭部和脊椎成直線,下巴跟地面平行,視線看望向遠方。肩膊微微向後打開,走路時適當地擺動保持平衡。
2、 步伐要自然
穿高跟鞋走路,會縮短我們每步之間的距離,而且鞋跟越高,步伐越小。大家只要順其自然地邁出小步,不要勉強跨大步,步姿便會更穩定。
3 、擡起大腿
穿上高跟鞋走路時,若用小腿帶動,姿勢會不夠伸展。記得力量先從胯出發,擡起大腿,再讓小腿和腳自然跟隨邁出去,步伐會更輕鬆。
4 、鞋跟先落地
不要墊着腳尖走路,應該先讓腳跟先落地,之後纔是腳掌和腳尖。當身體重心落在前腳掌時,將身體向前移,再順勢邁出下一步。
5 、沿直線向前走
穿高跟鞋走路時,腳尖請指向正前方,不要八字腳。想像自己正在走一條直線,踏出去的每一步都像踩在線上,把一隻腳邁到另一雙腳的正前方,姿勢看來會更阿娜多姿。
6、 保持優美站姿
記得要挺胸收腹,別要站得垂頭喪氣、彎腰駝背。其中一雙腳的鞋跟可輕輕抵着另一雙腳的腳弓位置,腳尖微微向外,身體重心放在後面一雙腳的腳尖上。
7 、循序漸進 熟能生巧
剛開始穿高跟鞋走路,宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合,不妨之前一天先在家裡穿起來或對鏡練習,適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。
穿高跟鞋小妙招3
1、首先我們再買鞋的時候就應該注意,不能買太“陡峭”的鞋,前後高度相差太大會讓腳板剎不住車往前滑,腳趾受到擠壓當然會疼了,還容易造成腳趾外翻!儘量選擇重心與鞋跟呈45度的鞋子,45°的鞋會讓你整個腳掌受力均 勻,穿上會很舒適。
2、把高跟鞋置於平地上,如果發現鞋尖翹起1釐米,那麼你買到了一雙好鞋。當然,鞋尖也不是越翹越好,過翹的鞋也會讓你的腳趾感覺不舒服。
3、如果鞋子邊緣部位磨腳,可用溼毛巾捂幾分鐘,使其潮溼變軟,然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。
4、鞋跟磨腳的話,鞋子在穿上之前,先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)或者面霜在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的,鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
5、穿完高跟鞋腳很痛的時候,用一顆網球或棒球,踩在腳底下前後滾動,來回按摩腳弓,活絡腳底的血液循環。會舒服到翻白眼!
所以,穿高跟鞋的MM們可以按照這些方法來選擇適合自己的高跟鞋,用這些方法來改善腳痛。
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