10種自信搭配技巧
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10種自信搭配技巧。很多女人是巴黎女人為風尚的象徵,原因是他們看似不費吹灰之力地將自己最美好的狀態呈現出來,充滿自信,下面介紹10種自信搭配技巧一起了解一下吧。
10種自信搭配技巧1
1、超長版外套
巴黎女人常常會散發出一種中性的感覺,充滿女性的柔美,但也同時有著男性的剛強。再搭配上選一件合身剪裁的長版外套,營造出一種雌雄同體的特殊氣質。
2、 西裝外套+合身牛仔褲
西裝外套往往能夠給人一種叫正式的感覺,搭配上牛仔褲能夠平衡掉牛仔褲給人過於隨性感覺,再加上一雙短跟的靴子,就相當具由時髦都會女子的裝扮。
3、九分喇叭褲+粗跟靴
在巴黎可以看到很多這類型的穿法,帶點復古的法式風情,但在亞洲還不太算常見。利用今年流行的九分喇叭褲搭配上粗跟短靴,有種帥氣的感覺,也能讓腿部線條拉長。
4、 Oversized 毛衣
每到了冬天總是都穿著厚重的外套出門,裡面穿什麼好像都變得不太重要。偶爾氣溫沒有這麼低的時候,不妨把外套換成oversized的毛衣,讓造型多一點變化。
5、仿皮草外套
在亞洲,因為氣候的因素,加上怕太高調,仿皮草外套似乎用不太到。其實,今年相當流行仿皮草外套搭配上牛仔褲,或是一些經典的仿皮草外套剪裁搭配上有趣的內裡不料,在行走當中,若隱若現的,增加一些活潑的氛圍。
6、腰帶魅力
在大衣或風衣外層綁帶,不外乎就是製造出腰線讓身形更美好。今年冬天,可以利用皮帶去取代原本的腰帶,或是在一般的大衣外繫上自己喜歡的腰帶,讓整體造型更具結構感。
7、民俗風圖騰
利用繽紛的印地安圖騰搭配上簡單的黑色牛仔褲,打造出帶點西部原始的風情,也能增加一一些年輕的氣息。
8、肩包新背法
一般的女生所背的肩包,總是會在設定腋下長度。但今年冬天,要來點不一樣的花樣,將肩帶縮短,隨意的斜背在身上,更具玩味。
9、低跟過膝長靴
過膝長靴今年一樣會流行,但相較起之前的超細跟,還搭配上短裙的風格,今年冬天要來的帥氣一點。選擇以低跟的過膝長靴搭配上牛仔褲,纔是真正法式風格。
10、 風衣外套+條紋上衣
風衣外套和條紋上衣永遠都是絕配且不退流行的單品,只要這兩個元素搭配在一起,一定不會出錯。
10種自信搭配技巧2
01、通過節食達到快速減肥的效果。爲了讓減肥能夠立竿見影,快速讓秤上的數字看起來變小,又不願意辛苦運動,很多姑娘選擇節食這一捷徑。殊不知雖能夠快速達到目的,但失衡的營養會造成面部菜色,並且可一旦恢復飲食,就馬上覆胖,得不償失。
控制飲食,配合適當的運動,反而能夠在慢慢瘦下來的過程中,保持紅潤水色。藉助開衫和半身長裙來掩蓋身體肥胖部位,即便行走在減肥的'旅途、在桑拿天氣裏也要美美的。
02、聽信網絡各種減肥偏方。這是信息發達的社會,要獲悉任何知識都來得特別簡單,但同時,錯誤的知識也被廣爲傳播,但不一定能夠被完全識別出來。比如3天蘋果減肥法,比如21天減肥法,這些營養不夠均衡且極端的減肥方式只會對健康帶來極大傷害,人瘦下來了,但是身體也一起被損傷了。
其實減肥沒有捷徑,持之以恆纔是王道。假兩件套服飾不僅能夠增加層次感,一件衣服也不會給不夠纖細的身體帶來過多的負擔。大V領還能讓圓潤的臉型看起來纖瘦一點,往小V臉更靠近一點。
03、吃辣椒多出汗來減肥。不知是從哪裏傳出來的奇怪減肥法,是因爲辣椒吃多了流汗也多所以感覺能減肥?但辛辣食品畢竟是對胃有刺激的物質,吃多了易影響胃部機能,嚴重的還會出現胃出血。或許你覺得小編說得太誇張了,但身邊也有經受不住辣椒刺激而引得滿臉暗瘡的朋友,絕對讓你減肥不成反毀容。
那些沒有科學依據的減肥方法建議大家不要輕易嘗試,肥胖事小,影響健康、摧毀面容事大吖!減肥縱然重要,但更要學會分清主次,若以犧牲健康爲代價,那寧願用來製造假象。蓬蓬裙能夠掩蓋臀部肥大或者大腿過粗的缺陷,歐根紗配以點點裝點,減齡、青春、可愛多。
04、喝水都發胖,所以不喝水。總有這樣體質的姑娘,即便不吃不喝只進水,同樣體重只增不減。其實這和個人體質有關,建議去醫院做個檢查,但千萬不要不喝水,水占人體重量的70%,可見水對於人體有多重要。爲了減肥不吃也不喝,並不會帶來更好的效果。
配合運動,每日適量飲食和飲水纔是正確的方法,當人體新陳代謝正常了,肥胖問題也同樣迎刃而解了。對於現在每日40多攝氏度的高溫,與其大面積的藏,不如大方展露。藉助高跟鞋來拉長腿部,讓短褲包裹以外的部分看起來更加修長。
05、養成定時排便的習慣。便祕問題已經廣泛普及,沒時間好好上個廁所是都市人面臨的大問題。長時間廢物堆積體內不被排出,腸道會再次吸收這些毒素,從而影響健康,面部膚色也會出現暗沉的現象。
不能定期排便還會引起小腹凸起、肥胖等問題,因此排便有規律很重要。每天要提醒自己攝取足夠的膳食纖維,有意識地按摩腹部促進腸道蠕動,並每天在固定時間去蹲蹲廁所,久而久之,身體就會在固定時間產生便意,降低變密發生概率。連衣長裙能夠掩蓋下半身肥胖問題,無論腰身有多粗,小肚子有多凸;搭配寬鬆而輕薄的罩衫來修飾手臂,讓肥胖看起來不那麼明顯。
06、一心一意吃飯避免過度進食。古人所說“食不言寢不語”並非沒有道理,當吃飯時間被其它事情分散注意力時,胃部產生的飽足感很難被大腦察覺,從而容易攝取過多的熱量造成肥胖。
因此,用餐時就該一心一意,每一口,每一次咀嚼都應細細感受胃部傳遞給大腦的信息,吃到8、9分飽就放下筷子起立,吃飯時間也會比平時更快。褶皺T恤能夠讓凸起的胃看起來不那麼明顯,因爲褶皺的存在,所以腰圍和腹部都比穿平坦服飾看起來更小一號。
07、化壓力爲食慾。有那麼一個羣體,壓力越大,進食量就越大,因爲通過吃東西,通過咀嚼這個動作,能夠讓他們暫時感覺逃避壓力,從吃美食這個方面來獲得滿足,紓解心中鬱悶,從而變得壓力越大,體重越大。
緩解壓力的方式有很多種,可以有意識地試着讓自己從美食當中抽身,尋找其他更健康的方式來愉悅心情。深色連衣裙比淺色更具視覺收縮感,有時不妨嚐嚐深色帶來的獨家魅力。
08、減少睡眠增加身體負擔有益減肥。很多人都覺得睡覺時增肥的必經路,其實睡眠不足,比正常睡眠人肥胖的可能性要高70%,因爲睡眠不足會激發體內想要吃東西的慾望,因此肥胖指數更高一層。
保持充足的睡眠不僅對身體有益,對皮膚同樣有好處,且能夠抑制身體分泌想要吃東西的因子。露肩蝴蝶袖口浪漫之餘巧妙繞過手臂過粗的問題,還你一個自信美滿的熱情夏日。
09、別把自己逼太緊。很多人把減肥目標定很高,比如一個月要瘦個10斤,比如平日裏吃3碗飯,今天只允許自己吃1碗。這樣鑽牛角尖的方法很難讓減肥行動持之以恆的進行下去,相反,循序漸進的方式才能達到目的。
不要讓減肥這項工作成爲你一蹴而就的目標,一步一個腳印才能讓減肥有效進行。不妨尋找那些能夠讓你穿起來更漂亮更顯瘦的美衣來轉移注意力,在打扮自己同時配合行之有效的減肥方法,才能讓自己健康又美麗喲!
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