冬天長痘痘怎麼快速好 冬天青春痘怎麼保溼
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【導讀】:很多人在冬季的時候愛長痘痘,其實痘痘也是青春的一種象徵。不過長出的痘痘還是很難看的,如何快速的消除掉煩人的痘痘呢?
秋冬季節很多人愛長痘痘,都知道新陳代謝緩慢,那麼痘痘也是不會短時間就好。油脂的分泌就需要控制好。秋冬油脂分泌減少,皮膚缺少油脂來鎖水,皮膚水分不足也會導致長痘;而熱水洗臉,也會清洗掉最後的那點皮脂,皮膚既沒有水又沒有油,免疫力變差。
調整自己的生活節奏,大部分的人熬夜,直接的表現就是臉上會出現很多的痘痘,最好的就是早睡早起,吃的清淡營養,多喝水。工作期間的壓力,睡眠,飲食方便的不規律。這樣也是會長痘痘的。荷爾蒙和神經系統變得紊亂,從而使肌膚的代謝產生影響,痘痘會很容易長出來。
隨身進行補水,痘痘的肌膚都是因爲缺水導致的,那麼隨時補水就是很重要的了,這種情況要從根本做出改變了,清淡食物,充足的睡眠,放鬆的身體。空調與外界的溫度溫差最好在5-10℃之間,而且房內最好擺放加溼器,增加空氣水分,隨身帶瓶噴霧,可以給皮膚降降溫補補水。
防曬就是第一位,任何時候紫外線都是存在的,一定不能忽視,防曬做好了,皮膚的問題會很快的解決。如果秋季沒有防曬,並長時間曝曬,不但會引起皮膚曬黑或是長斑,也會加重痘痘及痘疤,所以在秋天仍需要防曬。
肌膚的清潔也是最重要的,一定要仔細的清潔皮膚,護膚一定要做好,而且是不需要很多的步驟的,讓肌膚一直處於水油的狀態。痘痘較爲嚴重,可晚上睡前使用去油力較強的潔面乳,白天則使用較溫和的。可以使用富含礦物質的溫泉水噴劑來給水,其次就是玻尿酸溼潤劑吸水,達到增加皮膚角質層含水量,最後再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水,保持住角質層中的水分,防止散失。
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