女人冬天穿太少小心不孕不育
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【導讀】:爲了追求苗條和好看,很多女人在冬天也會穿的很少,寧願挨凍。其實長期這樣很容易導致女人不孕不育。
爲什麼冬季女性穿少了易不孕?
冬季女性容易宮寒,要特別注意滋陰保潤。專家指出,女人的生殖系統最怕冷, 衣着單薄違背了冬季養生的原則,下半身着涼直接導致女性宮寒,造成手腳冰涼,痛經。宮寒造成的淤血,還導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。
中醫常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎症消除,自然就懷上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。冷女人血行不暢,面部就會長斑,同時,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就缺乏生氣。冬季女性如何保暖迎好孕?
冬季女性衣着不能太單薄。尤其在月經期,更要注意保暖。以利改善全身及子宮的血液循環。其次,要加強體格鍛鍊。增強體質,增強人體對寒冷的適應能力。每天堅持用熱水洗腳,防止“寒從腳起”。此外,應該增加睡眠時間,保護身體的能量。
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