美女沐浴有序
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沐浴正確順序應該是:洗臉、洗澡、洗頭。
“沐浴序曲”之一:洗臉
爲什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你毛孔大門開啓之時,潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,佔據着本不應該屬於它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多,但絕不要相信別人對你說的'“青春美麗疙瘩痘”。
此外,不要以爲晚上睡覺就不會被灰塵攻擊,所以一天內洗臉的次數就應是:起牀一次、午休前一次、晚上洗澡前一次,一共三次。沐浴時洗臉要用溫水,因爲若長期使用偏高溫度的水,會促使皮膚老化,所以爲保持皮膚的青春請一定要用溫水洗臉。
“沐浴序曲”之二:洗澡
鄒主任講,洗澡時水溫可以偏熱,這樣能有效促進新陳代謝,加快血液循環,擴張毛孔,將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水,約可帶走540卡熱量。夏天,讓自己在攝氏40度的熱水裏淋浴10分鐘左右,就可消耗200卡熱量!在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥,真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內,並且保證通風良好。洗澡時,閉上眼睛,儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑,一番沐浴完畢,肌膚與心境都能得到充分的解壓。
“沐浴序曲”之三:洗頭
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤,此時,洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水,把頭髮置於頂部搓揉片刻,用清水沖洗,切記一定要衝洗乾淨,再均勻抹上火局油膏或護髮素,輕輕按摩三到五分鐘,用寬齒梳梳順,洗淨。最後,用清水徹底衝淋全身。自此,“水浴美女”的沐浴三步曲就宣佈大功告成了。
另外,在炎炎夏日,要想達到理想境界,沐浴時不妨再將兩到三滴薄荷精油輕抹於噴頭噴水處,淋遍頭髮和全身肌膚,這樣,“出水芙蓉”的稱謂一定非你莫屬。
針對女性生理特點設計的美體沐浴操
(一)熱身動作:(水流接觸頸椎和背椎)單手向上,貼近耳朵,伸展肩部,放鬆頸部,舒緩肩頸部壓力,同時使全身肌肉伸展放鬆。將沐浴乳擠在手中,怡人的氛香讓你將一天的疲倦拋置腦後,加適量的水揉搓起泡,然後開始腿部的`沐浴操。
(二)腿部動作:(水流接觸腰椎和背椎)順着小腿揉按至大腿後部,再沿大腿內側由上而下輕撫至腳踝,促進血液循環順暢,揉按力度要適中,使腿部皮膚通過按摩更光潔有彈性。
(三)臀部動作:(水流接觸腰椎和背椎)深蹲,雙手從大腿前部向下打圈按摩至腳踝,然後雙腿伸直,挺腰直身,雙手自下而上提拉臀部肌肉,美化臀部線條。
(四)腰部動作:(水流接觸頸椎和背椎)雙手交替向上按摩側腰部,側腹肌,直至側胸部,美化腰部曲線。手臂儘量向上伸展,繃緊全身線條。
(五)胸腹動作:(面對蓮蓬頭,水流溫和接觸胸骨)雙手於腰腹部交叉,向後擴胸,手掌來回按摩腹部兩次。防止脂肪細胞過度堆積,促進肌體循環代謝
(六)手臂動作:(水流接觸頸側和肩周)用沐浴球自肩頭打圈按摩至手腕,向上曲臂,沐浴球自手背滑向手肘,雙臂舒展平直。注意擴展胸部,美化胸部線條。
(七)肩頸部動作:(水流接觸頸側和肩周)雙手揉按肩部斜方肌,放鬆頸部壓力,然後擡頭向後,雙手交替順頸側向上按摩至下頜,加快淋巴循環,使肩頸部皮膚細滑緊緻。
(八)背部動作:(水流接觸頸側和肩周)一手放在後腰,一手拿沐浴球清潔背部肌膚,雙肘用力向後伸展,左右擺胯,同時放鬆腰部,收緊背部線條。
(九)伸展動作:(關掉水流)雙手由小腹經上身向上提升至頭頂上方,配合吸氣,向上收緊全身線條,塑形、呼氣、還原。
打開蓮蓬頭,水力調節適中,水溫控制在40攝氏度左右,隨着身體的伸展,讓水流均勻地按摩我們的肌膚。在整套過程中,要特別注意呼吸調節,當全身肌肉線條收緊或拉伸時,要儘量吸氣,放鬆時呼氣。
安利沐浴露的用法和功效
沐浴球用水打溼,擠出拇指指甲大小沐浴露在打溼的沐浴球上,搓幾下就會有豐富的泡沫,可全身塗抹,對眼睛無任何刺激,如突然斷水,可直接擦乾,不會有不適的感覺。
安利沐浴露怎樣洗澡
冬季用弱酸性的沐浴露比較好冬季因爲天氣乾燥,皮膚缺水,可以選用滋潤的沐浴露,口碑較好的有:
安利雅蜜沐浴露
力士的玫瑰和草莓那兩款聽說不錯:玫瑰
舒膚佳的椰油比較適合冬季使用,滋潤型的。
玉蘭油的雙層綵帶絲潤沐浴乳霜。
多芬的牛奶潤膚沐浴露還有柔膚乳霜沐浴露也很不錯。資生堂的可悠然美肌潤膚露和惠潤沐浴露
安利沐浴露的用法和用量
大瓶裝的比小瓶的要實惠。
一家人用的話可以用大瓶的,一個人用的話可以用小瓶的。
您是要大瓶的還是小瓶的呢。
安利沐浴露成分表
雅蜜是安利日用品公司旗下的個人護理系列產品中的一個系列,包括雅蜜潤膚沐浴露,雅蜜潤膚露,雅蜜滋潤條。雅蜜香皂。該系列產品主要成分是甘油和蜂蜜,成分天然,不含化學物質。是值得選擇的個人洗護用品
含純淨甘油、天然蜂蜜、柑桔精華等滋潤護膚成分,徹底潔淨的同時,溫和滋潤,幫助肌膚抵禦自由基的侵害,令肌膚柔嫩幼滑不幹燥。泡沫豐富,易於沖洗,可用於沐浴及泡泡浴。
安利沐浴露洗臉
安利雅蜜潤膚香皂是護膚產品中唯一的一款呈弱鹼性的,建議晚上洗臉用,或者是處於青春期的、油脂分泌旺盛的、長青春痘的孩子使用,最好配着雅蜜潤膚露使用,效果最佳。萊垍頭條
安利香皂含純淨甘油、天然蜂蜜等滋潤護膚成分,皁體晶瑩,潔淨同時帶來天然滋潤,用後倍感清新爽潔,肌膚柔嫩光滑而無干燥感。經皮膚性測試,溫和特性適合全家使用。可洗手,也可用作溫和沐浴皁。
安利沐浴露功效
使用沐浴露之前要先打溼皮膚,然後將沐浴露擠在起泡工具上,打出豐富的泡泡之後再塗在身上。塗好之後要適當的按摩一下,然後再用水仔細的清洗掉。
使用沐浴露之前是一定要先將身體打溼的,不能直接將沐浴露塗在尚未打溼的`身體上,這樣不僅會對皮膚不好,甚至還會讓沐浴露的清潔效果減弱。
使用沐浴露的時候不是直接將沐浴露塗抹在身體上,然後要先將沐浴露打出豐富的泡泡。
取適量的沐浴露放在起泡工具上,慢慢的揉搓一下,等泡泡變得很細膩也很豐富的時候再塗抹到身體上。
將沐浴露塗滿全身之後就可以做按摩了,用手輕輕地給皮膚做按摩,讓沐浴露更好的滋潤皮膚,也更好的清潔污垢。
按摩之後就需要將沐浴露沖洗掉了,這一步是非常關鍵的,一定要將所有的沐浴露泡沫都沖洗掉,直到皮膚摸起來沒有滑嫩的感覺纔可以。
沖洗不乾淨的後果是非常嚴重的,皮膚很可能會過敏或者是瘙癢,所以一定要衝洗乾淨。
安利沐浴露好在哪裏
可以啊。安利沐浴露的優點不僅僅是有各種精華護理的功效,還有防禦細菌的功用,在徹底潔淨皮膚表面細菌雜質和廢棄物質的同時,它可以有效的溫和滋潤皮膚,並且形成一層有效的保護膜,幫助肌膚抵禦自由基的侵害,讓皮膚保持彈性與活力。
安利沐浴露使用方法
安利沐浴瓶是按着按頭往一個方向擰,等它自動彈出就可以按出沐浴液了!萊垍頭條
安利沐浴露圖片有幾種
用水將身體淋溼,用浴花打出豐富的泡沫,然後逆着毛孔的方向,塗到身上,在身上停留2-3分鐘,再用水衝乾淨,這時,再用澡巾搓澡的的時候,效果很好的,也許不如磨砂膏,但真的很省勁,搓完澡,最後在用一遍沐浴露,很滋潤的
安利沐浴露的產品示範
250毫升的安利沐浴露,正常情況下是可以使用兩三個月。因爲安利的沐浴露,它是濃縮型膏泡沫,所以每次使用按壓一兩滴就可以了。按照每兩三天洗一次澡來計算,一個月洗十次,三個月洗30次,基本上是可以夠用的,當然,如果說是女士用的話,可能兩個月左右。
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