鼻塞要怎麼辦
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鼻塞要怎麼辦?鼻塞是許多人都面臨的問題,這個問題尤其在冬天和春初時更加常見,因爲空氣乾燥,氣溫低,使得我們的鼻子變得乾燥和易受感染。鼻塞這個症狀特別難受,有時候還會呼吸不上來。當鼻塞的時候要怎麼辦呢?鼻塞要怎麼辦?
1、鼻氣窒塞
水煮槐葉,五升煮成三升,加入蔥,豉調和,有煎飲。
2、肺實鼻塞,不知香臭
用白薇、款冬花、貝母各一兩,百部二兩,共研爲末。每服一錢,米湯送下。
3、小兒鼻塞頭熱
我們準備一兩的燻草,三兩左右的羊髓,將它們放在一起慢慢的熬成膏狀,然後去掉渣,將膏塗在背上,每天三到四次。
4、鼻塞多年,不聞香臭
用蒺藜兩把,加水一大碗煮取半碗,先令病人仰臥。滿口含飯。隨好以藥汁一合灌入鼻中,如不通,可再灌。至鼻中噴出一、兩個小肉坨(息肉)子,病即愈。
5、鼻塞不通
用蓖麻子仁二十粒、在棗(去皮)一枚、搗勻,棉裹塞鼻中。一天換藥一次。三十天以後,鼻通,嗅覺恢復。
6、小兒解顱(囟門不合,鼻塞不通)
用天南星炮過,去皮,研爲末,加淡醋調勻攤布上,貼囟門,再把手烘熱,頻頻在囟門處摩熨。
7、小兒頭熱、鼻塞不能
我們將溼蚯蚓泥研磨做成餅狀,然後貼在囟門上,每天換幾次。
8、耳聾鼻塞
取大棗十五枚(去皮、核)、蓖麻子三百枚(去皮),一起搗碎,棉裹塞耳鼻,一天一次,經一個多月,即可聞聲音和辯香自。先治耳,後治鼻,不可並塞。
9、耳聾鼻塞
用幹柿三枚,細切,以粳米三合、豆豉少許煮粥。每日空心服下。
鼻塞不通氣中醫小偏方
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點一點地倒進桶裏慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分佈全身,如果沒有達到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎薰法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。
4、側臥按摩法
左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對着鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
6、變位法
這種方法適用於嬰兒,嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫生指出,急性鼻咽炎起病急,症狀有後鼻道乾燥、灼熱、咽乾刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒症狀。
針對病症及時進行治療,可防止向慢性轉化。想要有效預防鼻咽炎,除應儘量避免接觸過敏源及減少環境致病因子,生活上也要注意忌口保暖,才能減少或消除鼻咽炎發生的痛苦。
自我按摩治療鼻塞的方法
患上鼻炎是一件非常苦惱的`事情,不是什麼大病,可是卻總讓自己不舒服,慢性鼻炎中醫稱爲“鼻窒”、“鼻塞”等。肺開竅於鼻,故本病的發生與肺關係密切。因風寒襲肺、蘊而化熱,或熱邪襲肺、肺氣失宣,故爲鼻塞。
1、揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分鐘。
2、搓鼻:雙手拇指相對摩擦,生熱後沿鼻冀兩側反覆推擦,最好使鼻翼兩側發熱。
3、揉按風池,約2分鐘,最好有酸脹感覺並向額部傳導。
4、分推前額,約1分鐘。
5、捏鼻:拇、食指相對捏住鼻翼,力量以不感疼痛爲合適,一捏一鬆,動作要有節奏,可持續1到2分鐘。
6、伴有頭痛者,可點揉太陽、百會穴1分鐘。
7、揉合谷穴1分鐘。
8、拇指掐按少商穴,痠痛感可持續半分鐘,手法要重。
9、幹浴面:雙手搓熱後搓擦面部,重點是鼻翼兩旁,結束手法。
1、使用鹽水鼻噴霧
鹽水鼻噴霧是一種非常常見的緩解鼻塞的方法。它可以通過增加鼻腔內的溼度,緩解鼻腔黏膜的充血和腫脹,從而減輕鼻塞的症狀。使用鹽水鼻噴霧的方法很簡單,只需將噴霧器放入鼻孔中,輕輕按壓即可。每天使用兩到三次,可以有效緩解鼻塞。
2、進行鼻腔沖洗
鼻腔沖洗也是一種常見的緩解鼻炎鼻塞的方法。通過用溫鹽水或生理鹽水沖洗鼻腔,可以清除鼻腔內的分泌物和過敏原,減輕鼻塞的症狀。沖洗鼻腔的方法可以使用鼻腔沖洗器或鼻壺,將鹽水緩慢注入一側鼻孔,然後讓其從另一側鼻孔流出。每天進行一到兩次,可以有效改善鼻塞。
3、使用鼻炎藥物
如果鼻炎鼻塞症狀嚴重,可以考慮使用一些鼻炎藥物。這些藥物包括鼻炎噴霧劑、鼻炎滴劑等,可以通過收縮血管、減輕鼻腔黏膜充血和腫脹,從而緩解鼻塞的症狀。但是需要注意的是,使用鼻炎藥物時應按照醫生的指導進行,避免過量使用或長期使用。
4、保持室內溼度
乾燥的環境會導致鼻腔黏膜乾燥,加重鼻塞的症狀。保持室內溼度對緩解鼻炎鼻塞非常重要。可以使用加溼器增加室內溼度,或者在室內放置一盆水,增加空氣中的溼度。避免長時間暴露在乾燥的`環境中,如空調房或乾燥的辦公室。
5、避免過敏原
過敏原是引起鼻炎鼻塞的重要原因之一。如果你知道自己對某些物質過敏,儘量避免接觸這些過敏原。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、寵物皮屑等。可以使用空氣淨化器淨化室內空氣,定期清潔牀上用品,避免與過敏原接觸。
怎樣讓鼻通氣
除了緩解鼻塞的方法,還有一些方法可以幫助我們更好地通氣。
1、做鼻腔呼吸操
鼻腔呼吸操可以幫助我們鍛鍊鼻腔肌肉,增強鼻腔通氣功能。具體方法是用拇指和食指捏住鼻翼,然後用力吸氣,使空氣通過鼻腔進入肺部,再用力呼氣。每天堅持做幾次,可以有效改善鼻通氣。
2、進行鼻腔按摩
鼻腔按摩可以刺激鼻腔內的穴位,促進血液循環,緩解鼻塞。可以使用食指和中指輕輕按摩鼻翼兩側的穴位,每天按摩幾分鐘,可以有效改善鼻通氣。
3、增加運動量
適當增加運動量可以促進血液循環,增強呼吸肌肉的功能,有助於改善鼻通氣。可以選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、騎自行車等,每週堅持進行幾次,可以有效改善鼻通氣。
4、飲食調理
飲食也可以對改善鼻通氣起到一定的作用。可以多攝入富含維生素C和抗氧化劑的食物,如柑橘類水果、蔬菜等。少吃辛辣食物和刺激性食物,如辣椒、芥末等,可以減輕鼻腔刺激,改善鼻通氣。
鼻炎鼻塞是一種常見的鼻部疾病,給人們的生活帶來了很多不便。通過使用鹽水鼻噴霧、進行鼻腔沖洗、使用鼻炎藥物、保持室內溼度、避免過敏原等方法,可以有效緩解鼻炎鼻塞的症狀。通過做鼻腔呼吸操、進行鼻腔按摩、增加運動量、飲食調理等方法,可以幫助我們更好地通氣。如果鼻炎鼻塞症狀較爲嚴重,建議及時就醫,尋求專業醫生的幫助。
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