【精選】坐月子可以開空調嗎
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坐月子可以開空調嗎
1、對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦,專家提醒,空調完全可以開,把溫度調到27 28攝氏度、產婦和新生兒不要對着風吹就行。而且,爲了保證室內空氣新鮮,產科醫生表示,室內每2 3小時就要開窗通風。
2、產科醫生指出,爲了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對着產婦和寶寶吹。另外,房間的溫度要保持在24攝氏度左右,溼度要保持在50%到60%之間。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生,及時洗澡,洗澡時空氣不能對流,但要留着些門縫、窗縫通風,不能完全在密閉的環境裏洗澡。飲食上,要以清淡爲主。
3、醫生提醒,口渴、多汗、心悸、噁心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是產婦中暑的先兆,這時要注意幫產婦降溫防中暑。一旦出現體溫升高、面色發紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況,且自行處理不能好轉的,最好到醫院求助,以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。
4、除了正確使用空調外,專家指出,產婦一般分娩一週以後就能洗澡,對於沒滿一週的產婦,則一定要用熱水擦澡,而且每天都要洗腳。“產婦本身出汗就很多,如果不擦洗,容易發酸、發臭,對母嬰健康都不利。”
5、另外,專家表示,身處空調間的產婦和孩子,也不用穿得太多,產婦穿上全棉的長袖、長褲就可以了,寶寶則只要在媽媽的基礎上蓋一條薄毛巾毯,也就夠 了。至於很多老人認爲產婦三伏天坐月子也要穿襪子,否則腳跟會龜裂的說法,吳江平認爲,是否穿襪子完全看自己的需要,有的人天生怕熱,那光腳穿涼拖沒問 題,有的人則天生怕冷,那肯定要多穿點。
坐月子開空調注意事項
坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28攝氏度便可以了。
1、注意空調風不可以直接吹向產婦;產婦休息的房子,應儘量選朝南的、通風狀況良好的,但是不要讓風直接吹着產婦的睡牀。
2、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子;
3、產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
4、產婦的清潔衛生也不容忽視。爲避免受涼,產婦在產後兩週內不可洗澡和洗頭,但可用溫水輕輕擦拭身體。
溫馨提示:坐月子雖然有很多注意事項,但是爲了自己的健康,以防萬一,可不要疏忽大意造成嚴重的後果哦。
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