孕婦吹空調和電扇注意事項是什麼
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孕婦吹空調好還是電扇好:
孕婦吹空調或電風扇都是可以的,都能起到降溫的效果。至於哪個更好卻不好說了,因爲空調的製冷效果不錯,但是透氣性不好,不能通風。而風扇解暑效果不佳,但是通風性良好。所有,覺得哪個好要因人而異了。
提醒:不管是吹空調還是電風扇都要注意,不能直接對着孕婦吹,避免着涼。
孕婦吹風扇的好處:
1、電扇可以促進空氣的流通,溫度降低緩慢不易生病。
2、電風扇的風可以隨意的調節,有自然風、睡眠風強風等。
孕婦吹風扇的注意事項:
1、孕婦出汗較多時,不要馬上吹電風扇,因此時全身皮膚毛孔開放,冷風易乘虛而入,極易受涼感冒,對孕婦及胎兒健康極爲不利。
2、孕婦不宜長時間吹電風扇,吹電風扇也不應不能對着吹,可以對着牆然後迴風,風速宜緩和。
3、孕婦吹電風扇的距離不宜太近,感覺到微風陣陣,涼爽舒適即可。另外,在吹過一段時間後,應調換一下電風扇的位置,以免一側受涼過久。
孕婦吹空調的好處:
1、空調是恆溫的,可以使整個房間處於讓人感到涼爽的溫度,並且不用直接對着人吹。
2、空調的功能很強大,還有負離子、空氣淨化、可製冷制熱、殺菌的效果,這都是電風扇沒有的。
孕婦吹空調注意事項:
1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,特別是長時間不開機前要清潔。
2、空調避免過涼導致感冒,將空調的溫度定在23至28度,室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。
3、孕媽咪使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。
4、孕媽咪皮膚的毛孔比較疏鬆,容易受風,在空調房裏,孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調的冷風。
5、關空調後不要馬上走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。
6、從空調房到室外(辦公室、空調車),可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘),讓皮膚先適應室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
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