如何去除擡頭紋?教你幾招實用方法
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如何去除擡頭紋?
1、注重皮膚補水
皮膚的補水保溼相當重要,要知道,皮膚一旦缺水就很容易出現皺紋,額頭部位也是一樣的,在平時的補水保溼護理當中,應該要多給額頭部位補補水,這樣可以有效滋潤皮膚,預防細紋的滋生。
2、改掉壞的習慣
想要改善擡頭紋,首先就要改掉經常皺眉、摸額頭等小動作,任何的面部表情過於豐富,經常不自覺地挑眉等一些壞的習慣都要儘量改掉,擡頭紋才能夠得到改善。
3、頸部保健操
背部挺直,雙肩向後,將下巴慢慢擡高,知道頸部皮膚感受到壓力,臉向着天花板,保持這個姿勢,然後自然的張口和閉口,同時感受頸部壓力,也可以將手放在鎖骨上,感受肌肉運動。
4、額頭保健操
對着鏡子,雙手將頭髮捋起來,平時前方,將眉毛放低,眼睛不要用力,額頭也不要皺起來,然後輕輕閉上眼睛,手用力拉住髮根,拉直額頭,感受額頭會非常平滑。然後再放下手,讓眉頭恢復自然。
5、面部保健操
將嘴巴張大,默唸“a”,然後用手來帶領動作,讓嘴巴張的更大,注意臉頰不要出現皺紋;雙手抱頭,讓嘴脣發出“huo”的音,在脣紋沒有加深前停下來,雙手包住臉頰輕按;雙手抱頭,將嘴巴張大發出“O”的音,嘴脣呈橢圓型,儘量讓兩個脣角靠的更近。
6、補充膠原蛋白
膠原蛋白能讓肌膚保持彈性,是衰老必不可少的一種成分,建議多用含有膠原蛋白的護膚品,平時也要多吃含有膠原蛋白的食物,如豬蹄、肉皮、魚肝油等,能使皮膚富有彈性,延緩衰老,從而淡化擡頭紋。
7、繃帶拉皮法
自己縫一條寬7cm柔軟吸水的布料備用,然後在準備好的溫水中,加上一小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液,混合調成洗液,化妝棉蘸混合液塗在前額上,圈上做好的頭帶,每天1次,約1小時。
8、黃瓜蛋清去擡頭紋
將黃瓜榨汁,加入蛋清攪拌均勻,睡前用來洗臉,再塗在額頭擡頭紋處,第二天起牀再洗乾淨,堅持幾個月,就可有效去除擡頭紋。
9、牽拉撫平擡頭紋
每天做牽拉動作,可有效撫平擡頭紋,將大拇指放在太陽穴處固定,然後手指併攏放在前額上,然後用手指按住皮膚往大拇指處達拉,並保持20秒,再重複進行牽拉動作5次。
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