去除眼部皺紋小竅門 這些方法很重要
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1.早上空腹喝蜜糖水
早上空腹喝蜜糖水,空腹喝蜜糖水有助於腸胃蠕動,把前天的廢物排出體外,防止在體內堆積。並且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸,具有美容功效,可以抗衰老。這樣清晨空腹喝蜜糖水可防止皺紋,又可排毒。
2.多吃膠原蛋白食物
飲食要多吃富含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬肘、魚頭、豬蹄等能增強細胞的修復功能的食物,讓我們的肌膚充滿活力,同時減少皺紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
3.啤酒去皺
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。
4.卸妝要輕柔
眼睛是很脆弱的肌膚,我們在對眼部護的時候,一定要細緻輕柔。同時還用使用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免傷害到眼部周圍的細膩皮膚。
5.按摩舒緩眼部疲勞
我們使用眼霜來護理眼睛,還要適度地按摩以緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。白領一族,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘,讓眼睛得到休息;也可以做眼保健操,讓眼睛得到充分的休息,防止因眼睛過度勞累而出現皺紋。
6.注重補水
眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋,這在秋季更加嚴重,所以秋季除了臉部皮膚的補水以外,還要特別注意眼睛周圍皮膚的保溼補水,使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
7.躺着睡不要趴着睡
很多上班族都有趴着睡的習慣,趴着睡臉部肌肉就會受到壓迫,時間一久,皺紋也就無可避免的滋生了。要想完美預防皺紋,就得不斷變換睡覺的姿勢。
8.糾正生活作息
現在的上班族經常作息不規律、熬夜、長期面對電腦,所以就很容易出現黑眼圈、黑眼袋。對付這種眼部問題,最快的調理方式就是正常的作息時間表,然後減少電子產品使用時間,尤其不要在睡前查看手機、平板電腦哦!
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