懷孕初期不能吃什麼呢
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懷孕初期不能吃什麼呢,剛開始懷孕對於孕婦來說還不是很穩定,所以對於懷孕初期也是有很多需要注意的地方的,特別是在飲食方面有很多禁忌,以下分享懷孕初期不能吃什麼呢。
懷孕初期不能吃什麼呢1
1、螃蟹
螃蟹是極寒的食物,對於懷孕初期的孕婦來說是不宜吃用的,螃蟹的寒涼之氣對胎兒健康影響不好,食用多了極可能導致流產,孕早期儘量不要吃螃蟹,孕中期和孕後期可以少量吃點無妨。
2、蘆薈
蘆薈對於普通人來說是個好東西,但對於孕婦來講是有極大危害的。孕婦食用蘆薈很容易導致骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,這樣就可能引起腹痛不適以及陰道出血的情況,嚴重的還會造成流產的風險。
所以蘆薈美容養顏效果再好,懷孕初期最好避開食用。
3、薏米
早在我國古醫書上就要記載薏米會對孕婦造成不良的影響,是傷胎之物。懷孕初期應儘量避免薏米吧,隨說沒有薏米導致流產的先例,但是對胎兒的健康是多多少少不利的,爲了安全起見,孕婦可以諮詢專業醫生後再決定要不要吃薏米。
4、馬齒莧
馬齒莧是既可以作爲一種食材,還可以作爲草藥來入藥,馬齒莧藥性寒涼而滑利,對女性子宮有很強烈的刺激作用,使子宮更加興奮,子宮收縮次數增多、強度增大,這樣容易導致滑胎,所以懷孕初期最好不要很實用馬齒莧。
懷孕初期飲食原則
懷孕初期是胎兒最不穩定的時候,爲了安全度過這個時期,建議這樣飲食對胎兒有利:
1、選擇促進食慾的食物。
懷孕初期女性的食慾和口味變化很大,有的喜歡酸的,有的喜歡辣的,所以飲食方面要適當迎合孕婦的口味,不要顧忌太多,畢竟媽媽只有攝入足夠的營養才能保證胎兒的發育。
2、選擇容易消化的食物。
懷孕初期,孕婦的腸胃消化能力可能比不上平時,所以在飲食方面選擇易消化的食物會減輕孕婦腸胃的負擔,像粥、甘薯、饅頭等,這些食物可以適當吃,還能減少嘔吐哦。
3、額外補充葉酸。
懷孕初期是胎兒着牀神經發育的重要時期,這個時候對葉酸的需求比較高,食物中的天然葉酸不能滿足,所以孕婦應在醫生的囑咐下服用適量的葉酸。
4、想吃就吃,少食多餐。
懷孕初期某些媽媽的妊娠反應比較重,所以胃口方面會受到大大影響,這個時候就要搭配常規飲食了,爲了媽媽營養攝入足夠,少吃多餐是最好的,長期嘔吐的媽媽要時常增加進食量。
以上是關於懷孕初期飲食的注意事項,準媽媽們要安全度過這個時期,飲食不可大意。
懷孕初期不能吃什麼呢2
多吃乾果可以保胎。花生之類的堅果,含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因爲堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應操控攝入量在30克左右。杏脯、幹櫻桃、酸角等乾果,便利、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的慾望。
多吃乳製品可以保胎。乳品因爲富含鈣,因此在寶寶牙齒和骨骼勉強的時候(妊娠4——6星期)極其巨大。行家提議在這個階段你理應加倍地攝入鈣。乳品還含有寶寶成長所需的其他營養物質。
多攝入維生素可以保胎。女性懷孕時期需要的.營養是全面的。因此,在飲食調節上準媽媽應注意各種維生素營養的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。這時,也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期,所以,準媽媽要更加註意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B,2、維生素B6等)的攝入。
懷孕一個月怎麼流產
現在社會上意外懷孕的女性很多,一方面是因爲社會性觀念越來越開放,人們對於未婚先孕等現象已經見怪不怪,另一方面是由於避孕知識還不夠普及,而關於人流的廣告隨處可見,年輕一點的女性缺乏經驗,認爲意外懷孕了,去醫院人流就可以輕鬆解決問題。如果萬不得已,不得不選擇不要肚子裏的孩子,而需要選擇人流的方式來處理,那麼也要充分了解各種人流知識後,慎重決定,畢竟孩子是自己的,身體是自己的,廣大女性一定要懂得好好愛惜自己。
一般醫院所確定的懷孕時間是指從末次月經來的那一天開始算起到懷孕的天數,如果平時有細心留意自己的經期,就可以準確得知自己懷孕的天數。如果算起來是30天,那麼就是懷孕一個月。如果你懷疑自己已經懷孕一個月,但是又不打算要肚子裏的孩子,那麼,請選擇正規的醫院檢查,以確定自己是否確實懷孕一個月。如果確定了是宮內孕1個月,又不想要這個孩子,也一定要選擇正規的人流醫院,諮詢醫生意見,根據自身的身體狀況和經濟情況選擇哪種更適合自己的流產方式。一般,孕早期可以選擇的流產方式有藥物流產和人工流產兩類,具體要通過醫生的詳細檢查後,諮詢醫生意見後,纔可以確定採取哪一種流產方式更適合意外懷孕的你。切忌盲目選擇流產方式,因爲流產不慎,會對自己的身體造成很嚴重的傷害。
懷孕期間出血
從醫學理論來講,懷孕期間是可以同房的。而適度和健康的性生活不僅能促進夫妻間的感情,對胎兒的發育也有好處。不過對於有流產風險的孕婦來說,同房要注意適度,還要分時期和階段。
在懷孕早期,即懷孕前三個月,這段時間應該禁止同房,因爲此時的胎兒還沒有穩定,胎盤和子宮壁的連接還不夠緊密,而孕激素分泌不足,還沒能夠給予胎兒有力的保護,所以孕早期同房有流產的風險。在懷孕中期,即第5-8個月的時候,這段時間胎兒比較穩定,此時可以進行適度的同房。到了孕晚期,即36周之後,胎盤開始下降,孕婦也會出現水腫的情況,行動不便,此時同房的話容易造成早產,所以此時也不宜同房。
如果孕婦在懷孕期間出現了子宮頸萎縮、羊水流出、陰道出血等情況,在進行同房前最後諮詢醫生的建議,要根據身體情況來決定是否應該避免同房。
如果你的孕周超過12周,醫生會用多普勒胎心儀聽一聽寶寶的胎心,此外還會預約B超的時間。醫生除了爲你進行各項檢查外,還會爲你建卡,即爲你在該醫院建立正式的孕期體檢檔案,它的目的是定期記錄以後的每次產前檢查和各項檢查項目的詳細情況,以便醫生對你的孕期有一個全面的瞭解。這時候如果有什麼問題都可以諮詢醫生,在醫生的指導下安胎,寶寶一定可以健康成長。
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