適合50歲女人喝的茶
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適合50歲女人喝的茶。在現實生活中,很多人待客的時候都會以茶待客,50歲的中年女性在平時也應該多喝一些茶,這樣對身體有好處。爲大家介紹適合50歲女人喝的茶。
適合50歲女人喝的茶1
50歲女人喝普洱茶葉好。普洱茶具有降血脂、減肥、抑菌消解、溫胃、生津解渴、醒酒解毒等功能。具有清胃養身、祛痰、解酒毒、利尿祛寒、止咳化痰、降血脂降膽固醇的作用。痢疾的消炎、消毒和治療一天10次濃茶汁可用於治療細菌性痢疾,茶中的兒茶素也有抗衰老的作用。
適合50歲左右人喝的茶
喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。
晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較爲平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
男性喝茶有諸多好處,尤其是人到中年後,開始發福,什麼心腦血管疾病就是大敵,而茶就是他們的客星,所以建議經常喝。
而據5月號《國際癌症研究》雜誌報道,美國加州大學洛杉磯分校癌症研究中心的'研究人員發現,喝綠茶時間越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。科研人員挑選了2200餘位調查對象,根據他們的年齡、性別、吸菸與否、飲酒數量等因素進行分析研究,結果顯示,愛喝綠茶的人患胃癌的比率比不喜歡喝茶的人低48%。綠茶具有預防慢性胃病的功效,這對於今後降低胃癌發病率、向胃癌患者提供飲食療法具有重要意義。
不過切忌喝濃茶。有些人喜歡喝濃茶,是因爲茶中的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經的興奮作用,但這樣一來,無疑加重了氟中毒的可能。茶泡得太濃,喝得太多,會刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。尤其空腹喝濃茶,因爲咖啡鹼的作用,常會使心臟機能亢進,精神興奮,對胃腸不好的人來說,則更有刺激導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。
適合50歲女人喝的茶2
女人秋冬季節喝什麼茶好
女人秋冬季節喝紅茶好
女人在秋冬季候喝一些紅茶對於身材對比好,它能補血養血,還能養胃活血,對於女性高發的血虛有很好的緩解作用,可以淘汰女性面色暗黃的產生,此外紅茶另有肯定的驅寒效用,尤其適宜那些怕冷的女人飲用。
女人秋冬喝一些普洱茶好
女人在秋冬季候多喝一些普洱茶對於身材也尤其好,普洱茶可以焚燒人體內過剩的脂肪,能制止女性肥胖,此外普洱茶中另有一些維生素C以及多種微量元素存在,人們飲用之後能進步身材免疫力也能滋養肌膚,會讓人們的皮膚變得紅潤而有彈性。
女人秋冬喝金銀花茶好
女人在秋冬季候可以適量多喝一些金銀花茶,金銀花可以入藥,也可以直接泡水喝,能清熱去火,也能滋陰潤燥,更能清熱解毒,平常多喝一些可以肅清身材內的毒素,能淘汰傷風等流行性疾病的產生。此外金銀花茶另有不錯的美容效用,會讓女性的容顏變得越發美麗動人。
適合50歲女人喝的茶3
體寒的女人喝什麼茶好
老薑枸杞茶
老薑15克左右,洗淨切片,放在鍋里加適量清水,再加紅糖20克左右,煮開後,撒上洗乾淨的枸杞,微微再煮一小會兒。
作用:益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀、滋補肝腎,女人冬季常身,暖身散寒的效果是很好的。
牛奶紅茶
紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘,過濾掉茶葉,牛奶加入茶水中,微微煮沸,加鹽調味。
作用:紅茶非常適合冬季喝,可以生津清熱、解毒利尿、養胃護胃、舒張血管、提神抗疲勞等等。
人蔘紅棗茶
人蔘、紅棗各25克,紅茶5克。將人蔘洗淨、紅棗去核洗淨。一起放入鍋中,加入適量清水煮至軟爛,再加入紅茶,再煮5分鐘。
作用:補氣養血、增強體質。
紅棗玫瑰茶
粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚。用80攝氏度的水泡製。
作用:益氣活血,通經活絡,調經止痛,促進血液循環,改善體寒者手腳冰涼等現象。
桂圓紅棗枸杞茶
棗5-6顆, 枸杞10個左右,桂圓2-4個帶核,一起泡水喝。
作用:健脾益胃、補氣養血、安神養顏,是一種常見又養生的好茶。
益母草紅糖茶
益母草1錢,香附子1錢,紅糖適量。益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖,再微煮一會兒。
作用:活血、法瘀、調經、消水,可以改善局部血液循環障礙,血行通暢,自然不容易容得冷。
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