紅提的作用和營養價值
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紅提的作用和營養價值,紅提吃起來是很脆的,也是很甜的,紅提是我們常見的水果,味道鮮美,其本身又含有及其豐富的營養成分,還可以釀酒,以下看看紅提的作用和營養價值及相關資料。
紅提的作用和營養價值1
紅提的功效和作用
1、抗病毒殺細菌。紅提中含有的元素能和病毒細菌中的元素髮生一定的反應,會導致病毒和細菌失去侵入性和感染性,有很好的滅殺作用;
2、防癌抗癌。紅提中含有的化合物質可以抑制正常的人體細胞發生癌變,也可以防止已經癌變的細胞得到擴散,這種化合物叫做白藜蘆醇,比較複雜;
3、抗貧血。紅提中含有的維生素B族,特別是含有的維生素B12可以壓制惡性貧血的發生;
4、緩解胃酸。紅提裏面含有的維生素P,可以與胃酸中和,從而減輕胃酸的症狀,而且對人膽有一定的好處,所以對腸胃上的疾病有一定的緩解作用;
5、防止動脈硬化。紅提對動脈硬化也有一定的抵抗作用,所以經常食用紅提可以減少由冠心病引起的死亡;
6、興奮神經,抗疲勞。很少有水果會有這樣的作用,多吃紅提可以解除疲勞,興奮大腦神經,讓人變得精神;
7、利尿、消腫、安胎。不僅紅提有這些作用,紅提的樹葉、樹藤和樹根都有利尿消腫,緩解孕期噁心嘔吐的作用;
8、防心腦血管疾病。因爲紅提中含有特殊的營養元素,所以會對心腦血管起到一定的保護作用,防止硬化等。
紅提的營養價值
紅提食用起來比較甜,是因爲紅提中含有大量的葡萄糖和果糖,可以及時被人體吸收,緩解疲勞症狀。而且紅提脾性屬涼,味道甘甜,對氣血、肝臟、腎脈、腦神經、脾胃都有一定的滋補作用,還可以利尿消腫,止咳生津。
紅提怎麼吃
1、一般紅提都是購買回去以後,清洗乾淨,直接食用,不過也可以做成各種美味食用;
2、可以製成紅酒喝;
3、可以製作成甜點吃;
4、可以曬乾當紅提幹食用;
5、可以做成果醬、冰棍、布丁、果汁食用。
紅提的作用和營養價值2
抗貧血
紅提葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素b12,尤其是帶皮的紅提葡萄發酵製成的紅葡萄酒,每升中約含維生素b12,12~15毫克。因此,常飲紅葡萄酒,有益於治療惡性貧血。
降低胃酸利膽
現代藥理研究證明,紅提葡萄中還含有維生素P,用紅提葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達到利膽的作用,因而紅提葡萄種子油可有效的治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
防癌抗癌
紅提葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質,該物質可以防止正常細胞癌變,並能夠抑制已惡變細胞擴散,有較強的防癌抗癌功能。
抗動脈粥樣硬化
經相關研究發現,紅提葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時,能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化,然而高度密脂蛋白不僅不會引起動脈粥樣硬化。
還有抗動脈粥樣硬化的作用。因此常食紅提葡萄,喝紅葡萄酒,可以有效的減少冠心病引起的死亡。同時,紅提葡萄中鉀元素含量也比較高,能夠有效的幫助人體積累鈣質,促進腎臟功能,調節心搏次數。
利尿消腫安胎
據我國古代著名醫學家李時珍記載,紅提葡萄的根、藤、葉等均有很好的利尿、安胎、消腫的作用,可有效的治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。
補益和興奮大腦神經
紅提葡萄果實中,有機酸、葡萄糖、氨基酸、維生素的含量都非常豐富,常食可補益和興奮大腦神經,對治療神經衰弱和消除過度疲勞也有一定效果。
抗病毒殺細菌
紅提中含有天然的聚合苯酚,該成分能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,特別是對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等均有很好的.殺滅作用。
延緩衰老
紅提中的糖主要是葡萄糖,能夠很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。除此以外,紅提中所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,可抗衰老。
紅提的營養價值
營養十分豐富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白質和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素,含有多種維生素和氨基酸。
一升葡萄汁相當於1.7升牛奶,650克牛肉,1000克魚,500克麪包,3-5個雞蛋,1.2千克馬鈴薯,3.5千克番茄,1.5千克蘋果、梨、桃產生的熱量,對人體具有很多保健作用。
飯前和酒後服用可起到解酒的作用,經常食用可清除體內自由基,阻止血小板凝聚,防止人身體低密度脂蛋白氧化,抗腫瘤等作用。
紅提的作用和營養價值3
紅提是不是轉基因食品呢?
不是的,紅提雖然不是自古就有的葡萄品種,但是紅提是七十年代在美國加利福尼亞州立大學用(皇帝×L12-80)×S45-48雜交育成的。所以紅提有“美國葡萄”,“美國提子”之稱。
紅提在中國的產區主要分佈在:湘北,新疆,陝西渭南,山西臨汾,河北涿鹿,河北懷來,東北,雲南,甘肅,寧夏,黃河故道,昌黎,膠東半島,江蘇寶應,瀋陽。
紅提的營養豐富,每100克紅提中含有如下營養素:
熱量(千卡)43.00
蛋白質(克)0.50
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)10.30
膳食纖維(克)0.40
維生素A(微克)8.00
胡蘿蔔素(微克)50.00
硫胺素(毫克)0.04
核黃素(毫克)0.02
尼克酸(毫克)0.20
維生素C(毫克)25.00
維生素E(毫克)0.70
鈣(毫克)5.00
磷(毫克)13.00
鈉(毫克)1.30
鎂(毫克)8.00
鐵(毫克)0.04
鋅(毫克)0.18
硒(微克)0.20
銅(毫克)0.09
錳(毫克)0.06
鉀(毫克)104.00
中醫認爲,紅提味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。
紅提有助於提高免疫力
紅提中的鐵、鋅、鎂、硒、銅等元素豐富,經常食用能促進免疫功能。
紅提有助於健胃利膽
紅提中含有多種維生素,其中就有維生素P,它進入人體後有助於降低胃酸毒性,清肝利膽,對於胃炎腸炎以及膽囊炎或噁心嘔吐等多種不良症狀,都有一定的預防作用。
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