女人喝烏龍茶有什麼好處

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女人喝烏龍茶有什麼好處，茶文化一直是我們國家的特色文化遺產，所以我們身爲中國人一定要對烏龍茶的功效與作用有一些瞭解纔可以更好的飲用它。下面跟大家分享女人喝烏龍茶有什麼好處。

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烏龍茶的功效

一、烏龍茶功效

1、場合烏龍茶可以幫助我們消除危害，幫助美容哦。

2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。

3、飲用烏龍茶能瘦身。

4、抗腫瘤、預防老化功效。

二、烏龍茶作用

1、降血壓

在2004年的時候，有一個研究表明，常和烏龍茶還能幫助降低高血壓哦，每天喝一到兩杯能幫助降低血壓。

不同的'研究表明，烏龍茶可以促進新陳代謝和燃燒脂肪，並改善膳食脂肪吸收。它包含燃燒卡路里的兒茶素多酚物質，結合運動和均衡飲食，可以很好的促進減肥。

2、呵護肌膚，抵抗衰老

1985年10月王澤農教授訪問安溪茶鄉時，賦詩一首，對安溪烏龍茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若鐵觀音，益壽延年六根清。新選名茶黃金桂，堪稱妙藥保丹心。久服千朝姿容美，能療百病體態輕，這就更說明烏龍茶具有呵護肌膚，抵抗衰老的作用。

3、防癌症

烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

4、它還具有防止蛀牙的好處

注意事項

喝茶一定要根據自身情況選擇茶葉，不可盲目跟風，不要人家說什麼茶好就喝什麼茶，要有些自主權。

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怎麼鑑別烏龍茶

看外觀

鑑別烏龍茶時可以看它的外觀,質量好的烏龍茶芽大粗壯,白毫明顯,而且紅、黃、綠三色相同,色彩鮮豔,形狀略短,條索堅結,而那些質量差的烏龍茶,則是條索粗大無白毫,茶葉多爲深綠色。

嘗口感

鑑別烏龍茶時可以嘗口感,如果湯水入口以後濃厚甘潤而且不澀,讓人感覺圓潤爽口,回甘深厚,那就說明它是質量好的真正烏龍茶,如果滋味苦澀而且回甘現象淺淡,則說明這種烏龍茶的質量差或者根本是假的烏龍茶。

看茶湯

鑑別烏龍茶時可以看茶湯,它在沖泡以後得到的茶湯明豔,能呈現出琥珀般的橙黃色,就說明它是質量好的烏龍茶,如果湯色不鮮豔,是黑褐色或者深金黃色的樣子,就說明這種烏龍茶的質量並不好。

聞茶香

鑑別烏龍茶聞茶香也是一個好辦法,質量好的烏龍茶沖泡以後湯水會帶有天然的濃郁熟果香,而且芬芳宜人,而那些質量差或者假的烏龍茶在沖泡以後香氣稀薄,有時會伴有其他異味。

烏龍茶上火嗎

不會。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

專家建議,有抽菸喝酒習慣,容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的.人或體質較虛弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是,苦丁茶涼性偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合體質燥熱者飲用,但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

常見的茶葉主要分爲綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低,屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶,而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

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烏龍茶可以保存多久

1、烏龍茶可以沖泡幾次

現在的烏龍茶已經不適合原來那種七泡有餘香的傳統說法了，因爲現在的烏龍茶加工工藝比較複雜，而且加工出的成品烏龍茶質地比較鬆散，往往在第二泡時就有充足的香氣散發出來，到第五泡是幾乎就沒有什麼香味兒了，，也就是說現在的烏龍茶沖泡五次最合適。

2、烏龍茶常溫下能保存一年

烏龍茶放在常溫的環境中可以保存一年左右，但是在常溫下保存烏龍茶時，一定要把它放在乾燥避光的茶葉盒中，能接觸刺激性物質，也不能接受強光照射，不然會讓烏龍茶的營養成分大量流失，烏龍茶的茶香也會揮發，再衝泡也品嚐不到烏龍茶的原有滋味。

3、烏龍茶冷凍能保存3到5年

烏龍茶平時還可以冷凍保存，保存時要把烏龍茶放在密封的包裝袋中，抽掉裏面的空氣，把它密封好，然後直接放到冰箱的冷凍室中，注意保存烏龍茶的冷凍室，不能放其他刺激性食品，以免串味。烏龍茶在這個冷凍的環境中可以保存3到5年不變質，而且新鮮度保持特別好，取出以後可以直接沖泡。

烏龍茶的功效與作用

相信對於烏龍茶你肯定是聽說過的或是喝過的，除了它的口外，它的一些功效以及作用也是很多人喜歡它的原因之一，但是很多人確實只知其一不知其二。下面小編就爲您詳細介紹一下烏龍茶的功效與作用吧!

主要成份

烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而鐵觀音所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高於其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀音所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高於其他茶類。