白茶適合什麼季節喝
本文已影響6.93K人
本文已影響6.93K人
白茶適合什麼季節喝,白茶,中國六大茶類之一。白茶一年四季都可以飲用,但相對而言,新白茶適宜夏季、秋季飲用,老白茶適宜春季、冬季飲用。接下來看看白茶適合什麼季節喝。
白茶一年四季都可以飲用,但相對而言,新白茶適宜夏季、秋季飲用,老白茶適宜春季、冬季飲用。白茶爲六大茶類之一,具有“越陳越香”的特色,根據採摘嫩度以及工藝的不同,分爲白牡丹、貢眉、壽眉、白毫銀針四種,因此可根據實際情況選用。
每一種茶葉都有着自己的調性,也有着屬於它們自己的專屬飲用時間。
譬如在春天的時候要喝花茶,夏天的時候要喝一些清涼、舒爽身心的茶,如綠茶等,秋天的時候要喝青茶,而冬天的時候喝紅茶再好不過了。
當然,這些都只是參考,具體還要根據實際情況選擇。
對於白茶,適合什麼時候喝呢
白茶一年四季都適合喝,這是因爲白茶中含有多種氨基酸、茶多酚等物質,具有舒爽身心,清涼一夏的效果,夏天喝新白茶的話,就不容易中暑。除此之外,秋天的尾巴,也可以喝一些新白茶。
而冬季、春季溫度都比較低,這個時候人體的抵禦能力較弱,處於“沉睡”狀態,這個時段飲用老白茶,更能保持身體機能,有抵禦寒冷的效果,同時也能保持身體處於一個較好的狀態,並提供一定的能量。
喝白茶的好處
1.殺菌消炎
白茶茶葉中的咖啡鹼等物質,能夠與細菌中的蛋白質反應,凝結,進而殺死細菌,達到殺菌消炎的`功效。
2.抑制血糖上升
白茶中的茶多酚、兒茶素和茶黃素,尤其是茶黃素效果最好,可以抑制體內的澱粉酶、蔗糖酶的活性,使多糖無法被吸收,直接排出體外,從而控制血糖升高。
3.預防夜盲症與乾眼病
白茶中含有豐富的維生素A,它被人體吸收後,能迅速轉化爲維生素A,維生素A能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電視輻射的危害。
4.美容養顏
科學研究表明,白茶中的茶多酚以及芳香類物質,可延緩皮膚衰老,抑制色素沉着在皮膚表面,保持皮膚溼潤,具有美容養顏之作用。
5.防中暑
白茶中含有多種氨基酸,具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效,夏季的時候經常喝白茶的人能防暑降溫,有效的預防中暑。
6.增強免疫力
白茶中不僅氨基酸含量高,其中茶氨酸的含量更高,是有利於人體血液免疫細胞干擾素的分泌,從而能提高人體機能的免疫力。
白茶適合在夏季喝的,由於白茶是性寒的,且裏面富含氨基酸、茶多酚、植物鹼等物質,常喝後可有清熱解暑、去火降噪等作用,如果是老白茶的話,由於茶性隨着時間慢慢變得溫和,在一年四季中都可以飲用。
白茶適合在夏季喝
白茶比較適合在夏季喝,由於白茶的`茶性偏寒,且裏面富含多種氨基酸、茶多酚、植物鹼等物質,常喝的話可有去火降噪、清熱解毒等作用,還能消化疲勞,增強食慾,有益於人體健康。
但對於老白茶來說,由於在存放的過程中,它的茶性由寒轉溫,一年四季都可以引用,尤其是年份較久的老茶,比較適合中老年人飲用,經常適量飲用可有強身健體的作用。
如果不講究的話,白茶是可以在任何季節喝的,但是在平時也要注意不可過量,一個星期喝2~3次比較好,且應在飯後飲用,常喝後可有幫助消化的作用,還能維持人體正常的肌體平衡。
英國《最佳營養學》雜誌曾介紹,相對於綠茶來說,白茶由於製作工藝簡單,保留了茶葉中的更多營養成分。
白茶及其功效
所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時,茶葉和茶芽都比較稚嫩,綠色的葉子外表披滿白色茸毛,所以叫“白茶”。白茶最主要的特點是毫色銀白,素有“綠妝素裹”之美感,且芽頭肥壯,湯色黃亮,滋味鮮醇,葉底嫩勻。沖泡後品嚐,鮮醇可口,還能起藥理作用。中醫藥理證明,白茶性清涼,具有退熱降火之功效。
白茶的種類
白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針,全是披滿白色茸毛的芽尖,形狀挺直如針,在衆多的茶葉中,它是外形最優美者之一,令人喜愛。湯色淺黃,鮮醇爽口,飲後令人回味無窮。
夏天喝白茶能防暑降溫
白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更爲簡單,它在採摘下來後,只經過輕微的、約10%至30%程度的發酵,不經過任何炒青或揉捻動作,便直接曬乾或烘乾製作而成的。
由於製作過程簡單,以最少的工序進行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。 專家指出,和綠茶、烏龍茶相比,白茶中茶多酚的含量較高,它是天然的抗氧化劑,可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。
白茶中還含有人體所必需的活性酶,可以促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內血液中多餘的糖分,促進血糖平衡。
此外,夏天經常喝白茶的人,很少中暑。專家認爲,這是因爲白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的.功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓-斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人員把白茶放入牙膏裏,再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明,混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強。因此,他認爲,多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
春天適合喝什麼茶
夏季女性適合喝什麼茶
夏天適合喝什麼茶
新手小白適合喝什麼茶
適合冬季喝的養生茶
喝什麼茶減肥效果好,想要減肥的人適合喝什麼茶
冬季白領喝什麼茶好
肝病適合喝什麼茶
秋冬季女人適合喝什麼養生茶
不同季節適合喝的茶有哪些
適合夏季喝的茶
白茶不適合什麼人羣喝
荷葉茶飲用知識:喝荷葉茶要注意什麼?哪些人不適合喝...
白茶可以降火嗎 白茶什麼季節喝最好
女性秋季適合喝什麼茶最好
白茶適合什麼季節喝最好 白茶適合什麼季節 喝
秋季適合喝的養生茶
減肥適合喝什麼茶
適合秋冬季節喝的養生茶
適合春季喝的養肝茶
白領一族適合喝什麼養生茶
秋冬季適合喝什麼茶最好
女人適合喝什麼茶
冬季適合喝什麼樣的花茶
什麼季節喝菊花茶適合
白茶適合什麼季節喝 白茶什麼時間段喝最好
女生夏季適合喝什麼茶最好
晚上適合喝什麼茶
綠茶適合什麼人喝
下午適合喝什麼茶
端午節適合喝什麼茶 端午節喝茶有什麼好處
孕婦適合喝什麼茶
冬天適合喝什麼茶