資生堂膠原蛋白口服液怎麼樣

膠原蛋白含量十分的豐富，口感很不錯。

資生堂膠原蛋白口服液怎麼樣1

資生堂膠原蛋白口服液，一款可以補充膠原蛋白的產品，膠原蛋白含量十分的豐富，個人覺得口感很不錯，比起之前吃的很多膠原蛋白的產品味道好很多。

似乎沒有什麼太多可說的，資生堂的這款膠原蛋白口服液，就是想記錄一下。以前喝過fancl的，幾盒下來效果平平。先是買了三瓶的試用裝，讓我在第二天就感受到了強大的保溼效果!一整天皮膚都很滋潤。

資生堂的The Collagen系列總共有三款。另外兩款分別是Enriched和EX。看看成分，Enriched除了1000mg的膠原蛋白，100mg的VC，比較這款，玻尿酸從5mg增加到了30mg，還增加了Q10 30mg，一些VB，VE類。而EX，維他命成分和Enriched基本一致，但膠原蛋白減到200mg，而且沒有玻尿酸和Q10，有些怪怪呢。

資生堂膠原蛋白口服液介紹

產品特點：

以低分子魚骨膠原爲主，同時配合能輔助美顏的.杜仲葉，高麗胡蘿蔔，蓮胚芽，amura果實萃取物、透明質酸、輔酶Q10等11種成分，加強肌膚的滋潤，延緩衰老，促進身體自主製造膠原蛋白，將美膚效果完美髮揮到極致。

產品特點：

無污染：天然營養品，安全性好

高純度：含量高

易吸收：親和性更好，效果更明顯

無異味：無任何的魚腥或其他異味

使用方法：每天1瓶，請充分冷卻，搖勻後再飲用。

最佳的食用時間：

一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因爲膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。

二是晚上臨睡前34小時，適合睡眠不好的人，因爲可以促進深度睡眠。

資生堂膠原蛋白口服液怎麼樣2

膠原蛋白的功效與作用

一：膠原蛋白與頭髮：頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。缺乏膠原蛋白，頭髮乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

二：膠原蛋白與骨骼：骨骼中有機物的70%80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白爲骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建築物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕。

三：膠原蛋白與肌肉：膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有着密切關係。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的`肌肉也需要補充膠原蛋白。

四：膠原蛋白與豐胸：膠原蛋白對豐胸的作用早已爲人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承託，膠原蛋白是結締組織的主要成分，"在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。"

五：膠原蛋白與減肥：減肥需要燃燒脂肪(分解代謝)，而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕鬆減肥的夢想變成了現實。

如何補充膠原蛋白

1 、優質蛋白質：優質蛋白質分解產生的賴氨酸、脯氨酸是合成膠原蛋白基本且最不可或缺的兩種原料。不過這裏要強調的是優質蛋白，因爲食物中蛋白質被人體消化吸收的程度不同，優質蛋白質消化吸收利用率最高，吃這種蛋白質“性價比”最高。而非優質蛋白消化吸收率都低得多，白耽誤工夫。

儘管是優質蛋白，不過它的來源一點都不金貴，也並不“狹隘”。例如日常吃的牛奶、奶酪、雞蛋、畜禽肉、魚蝦海產、大豆中蛋白質統統屬於優質蛋白質的好來源，只要每天吃得充足，合成膠原蛋白的氨基酸原料不必擔心。

具體到量，每天可以每天牛奶1～2袋(300～500克)，雞蛋1個，畜、禽肉50～75克，魚、蝦等水產品75～100克，大豆一把(黃豆、黑豆或青豆等或其製品30～50克)，不僅可攝取豐富的蛋白質，且大豆還能“賜予”人體大豆異黃酮、卵磷脂等多種生物活性成分。

2、維生素C：維C不是合成膠原蛋白的原料，不過是合成膠原蛋白過程中強有力的“促進劑”，新鮮的蔬菜和水果幾乎是維C唯一和最好的來源，這就是爲什麼吃新鮮蔬菜水果可以美容養顏的原因所在。

蔬菜中，西蘭花、菜花、芥藍、芥菜、薺菜、大白菜、油菜、西紅柿等都是維生素C含量比較多的;而山楂、鮮棗、獼猴桃、木瓜、桔子、草莓等都是維生素C含量豐富的常見水果。8～10個鮮棗或1箇中等大小的獼猴桃就能滿足人們每日維生素C的需求，再多吃些綠色蔬菜，維生素C一般是不容易缺乏的。需要注意的是，維生素C長時間加熱容易被破壞，因此烹調蔬菜最好選擇水焯、快炒等方式，而長時間燉煮、煎烤都會導致維生素C被大量破壞。

3、鐵：除了維C，合成膠原蛋白還有一位“護衛”鐵。有了鐵合成膠原蛋白的效率就會事半功倍，沒有則舉步維艱。動物紅肉、肝臟、血豆腐否是補鐵非常好的來源，所以那些不愛吃肉的美女們不僅手腳易涼，且往往皮膚乾枯沒有彈性。

這裏有一個飲食誤區，就是認爲可以靠吃菠菜、幹棗、木耳等補鐵，其實植物性食物的鐵以非血紅素鐵居多，人體對這種鐵的吸收率並不高(低於10%)。而動物性的食物，如肝臟(鵝肝、鴨肝、豬肝、雞肝等)、血(豬血、鴨血等)、紅肉(豬瘦肉、牛肉、羊肉)，纔是真正的補鐵高手，不僅鐵含量高，且吸收率也高達20%左右。

補鐵不僅要選對食物，還有一個小竅門要掌握：維生素C剛好可以促進鐵的吸收。儘管植物性食物含鐵不高，但是在吃菠菜、木耳等植物性食物時，如與維生素C這位“好搭檔”同吃，會提高鐵的吸收率。

所以這個黃金組合既讓吸收率提高，又能保證膠原蛋白的合成，可謂“強強聯合”，一舉多得，將合成膠原蛋白效果發揮到最好。

如何減緩膠原蛋白流失

由“預防”做起，減緩膠原蛋白流失和變性是很必要和有效的方法。我們還可以通過提高皮膚細胞的新陳代謝，來達到自身補充和修護膠原蛋白的目的。 首先是防曬，皮膚醫學專家認爲，90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光曝曬造成的。

其次，要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護皮膚內的膠原蛋白。

一些高品質的超音波美容儀如尚赫品牌，可形成每秒一百萬次的細胞振顫，其穿透力可達皮下 56公分，利用這種按摩，能刺激皮膚深處的細胞，使皮下深部溫熱，皮下毛細血管血流順暢、淋巴組織免疫功能增強，代謝狀態得以改善，細胞被活化，促進膠原蛋白的生成，維持彈力纖維的良好狀態，使皮膚恢復活力。

最後，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速皮膚老化如果少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

資生堂膠原蛋白口服液怎麼樣3

口服膠原蛋白有副作用嗎

注射膠原蛋白一般是沒有什麼副作用的，而且很容易被人體吸收，從而達到去皺紋或者是美白皮膚增加皮膚彈性的效果，一般建議患者到正規的美容整形醫院進行操作，同時在日常生活中需要做好護理，儘量不要吃一些太過於刺激或者是辛辣的食物。

膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。指導意見：可以適用的有，由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

口服膠原蛋白有沒有副作用

長期喝膠原蛋白對身體沒有什麼危害，而且是可以補充人體的`膠原蛋白，可以有效的延遲皮膚衰老，同時日常生活中也可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，也可以多吃一些粗糧，包括牛奶雞蛋還有瘦肉類，包括豆製品都是可以補充身體營養的。

口服膠原蛋白有副作用嗎

膠原蛋白的蛋白質是最豐富的，是人體必須的一種物質，所以對身體也是不會有什麼副作用的，一般是可以從豬皮，魚皮，豬骨，雞皮雞腳等這些物質裏面進行提取，適當的進行補充膠原蛋白是可以防止出現脫髮，頭髮分叉，指甲易斷，面部黯淡無光等現象。

口服膠原蛋白的危害

喝膠原蛋白拉肚子是由於胃腸消化功能差。病人吃了膠原蛋白後腹瀉。考慮到這是胃腸道消化功能差、無法完全消化這種高蛋白食物、胃腸負擔重等原因造成的現象，建議患者服用適量的膠原蛋白。如果腹瀉嚴重，患者應立即停止進食，同時積極服用藥物控制腹瀉症狀，或及時到醫院胃腸科就醫，檢查內鏡確定病因，進一步治療。

口服膠原蛋白副作用和危害

也會對身體產生一些危害的，因爲膠原蛋白的營養價值雖然比較高，但是長期的服用也可能會導致身體出現其他的副作用，或者是引起消化不良等現象，少量的進行服用也可以提高自身的免疫能力，而且對美白也是會產生比較不錯的作用，同時也可以起到抗衰老等作用的。