女性排卵前身體會有哪些表現
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女性排卵前身體會有哪些表現,每個女性都應該要學會計算自己的排卵期,這樣才能夠有效避免意外懷孕,同時也可以推算出自己的月經日。或者看看自己的身體變化來推測排卵期,看看女性排卵前身體會有哪些表現。
1、基礎體溫升高
如果女性能堅持量基礎體溫的話,根據身體體溫變化的不同,來確定排卵期還是比較準確的。排卵期的基礎體溫要比平時偏高,一般能達到偏高0、5度左右。通過測體溫找排卵期,女性要選同一時間作爲比較。比如若選早上,都選早上,若選晚上,就要統一晚上時間來測,這樣相對要準確。
2、白帶增多
排卵期期間,女性分泌物會增多,白帶增多則是一種正常的排卵期生理現象。正常的白帶是沒有味道的粘稠物質,具有排泄廢物、抑制體內病菌生長的作用,排卵期的時候你還會發現白帶變得透明、並且可以拉絲。
3、食慾下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性的'交配上,而不是尋找食物。
4、精力旺盛,慾望偏強
排卵期到來時,人有本能的求偶需求,此時女性易精力比較旺盛,神采飛揚,對夫妻私生活的慾望也比較強烈。這一特徵在有些女性身上還是比較明顯的,想要儘快懷孕的女性,還需要多留意了。
5、小腹隱隱脹痛
有些女性在排卵期的時候,會出現小腹隱隱脹痛的不適感,痛感因人而異,有些人可能覺得比較明顯,也有些人可能會輕微到根本發現不了。這種不適感通常持續1-2天就會消失。
6、少量子宮出血
由於卵巢不單有排卵功能,還兼管着女性內分泌激素的分泌,因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱爲排卵期出血。這是排卵的另一種徵象。
7、下午微熱
有的人雖然沒有測試基礎體溫,但在排卵後的半個月,尤其是每天下午,會感到自己有些微熱,等到月經來潮後也就不再發熱了。
瞭解你的卵細胞
其實,女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時,新生女嬰小小的卵巢裏,就已經有了200萬個卵原細胞,只是這些卵原細胞還是尚未發育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長髮育。其中,99%以上的始基卵泡在開始發育後不久,便相繼萎縮衰退而自行消亡,只有不到1%的始基卵泡能夠經過青春發育期,進入生育期,最後發育成熟爲卵細胞。
一般來說,每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟。照此推算,女性從月經初潮開始,到45歲前後絕經期爲止,一生有500多個卵原細胞能夠發育成熟。卵泡在發育成熟過程中,不僅體積增大、泡液增多,而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面,最後突出於卵巢包膜。當卵細胞完全發育成熟後,在體內性激素和酶的作用下,便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂,卵泡液排出,卵母細胞釋放,這就是排卵。處於生育期的婦女,每月都要排一次卵。
這些變化你一定有
最有創造性
這個時段最適合做一些創造性活動,因爲這時候你的腦子最活躍。美國科學家的研究認爲:隨着體內雌激素水平的升高,人的認知能力也隨着升高。如果你的週期是28天,那麼你在第12天到第14天時大腦最好用,短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行,你的反應比平時更快,工作效率更高。
聲調更高
除了以上所說的形貌和味道方面的變化,研究顯示,女性接近排卵期,聲音會變尖。排卵前和排卵期間,女性音調達到最高。目前,有專家正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。
對男性更有吸引力
有試驗將若干男性分爲兩組,一組是聞排卵期女性T恤的男性,另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性,結果發現,前者男性體內的睾丸激素含量要比後者高。睾丸激素水平高,則發生浪漫求愛的可能性更大。
嫉妒心最強
排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片。照片着裝爲統一黑色工作服,沒有任何裝飾物。之後,研究人員要求參試者對女性照片吸引力按7分制打分。0爲“最沒有吸引力”,7爲“最有吸引力”。結果發現,處於生理期12~21天(最容易懷孕的'排卵期)時,女性給其他女性吸引力的打分明顯更低。
不過,這種“嫉妒潮”會隨着女性排卵期的結束而逐漸退去,之後對其他女性的評價也會轉爲正面。在每個月的排卵期內,女性往往嫉妒其他女性,甚至會貶低其他女性的外貌長相,其目的是爲了“打擊別人,擡高自己”,進而贏得最理想男性的關注。
排卵期庇護要點
女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施,不要讓自己受到疾病侵擾,而且這些生活細節一定要貴在堅持。
你應該有自己的專用毛巾,在淋浴時用流動的水清洗私處。
每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎症。
天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。
衛生用品的選擇要留意,少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道,由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性,pH值在7以上,會輕易破壞弱酸環境,導致婦科疾病。
最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時儘量不穿着超短裙,避免讓內褲接觸座位。
內褲的清洗要與其他衣服分開,並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應,假如覺得不對勁,最好不要用。
排卵期補血方
排卵期丹蔘補血
排卵期(生理期的第10-12天),卵泡成熟後便排出卵子,經輸卵管拾撿,等待精子的到來,受精後再由輸卵管運送到子宮。要促發排卵,應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。丹蔘除補血之外,還能活血調經,清心除煩,止痛安神。但大劑量丹蔘可能會引起人體過敏。故須注意用量,一般爲5克。
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