口臭的原因和治療方法,口臭可能是這種大病徵兆
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口臭的原因
一、清潔不到位
吃東西后會有很多殘渣留在口中,大量滋生細菌,散發出腐爛的味道。所以在飲食後要及時刷牙去除舌苔上和牙齦縫隙中的細菌,保持口腔清潔。
二、吸菸
吸菸後口腔味道一定是難聞的,而且香菸中含有尼古丁等刺激性物質,會讓口腔健康出現問題。
三、節食
很多女生不知道減肥也會導致口臭,因爲身體沒有足夠的能量,只能消耗機體原來的脂肪,會散發出丙酮氣味。
四、腸胃疾病
腸胃消化出現問題的時候,會引起反酸、脹氣等病症,食物腐爛難聞的味道會順着腸道在口中滯留,就變成了口臭
口臭的治療方法
一、清潔方法
光刷牙是不夠的,還要用牙線和漱口水,定期洗牙去除牙結石,保護口腔環境,減少牙齒上污垢。
二、調理腸胃
進行腸胃檢查看是否需要治療,混着吃粗糧,保持良好的排泄。不要過度節食減肥,規律一日三餐有正常的時間。
三、保持水分
水分可以帶走口腔中的一些細菌殘渣,預防口乾症狀。水分能夠抵抗蛀牙,每天至少要喝八杯水,不停補充水分,讓口氣保持清新。
四、鹽水沖洗
平常用鹽水漱口,可以減少細菌的積累,讓口腔有良好的衛生環境。
很多人都不會直接指出口臭,牙線或者舔一下皮膚,自己可以聞出來。發現自己有口臭要及時去治療,不要覺得是小問題就忽視它,有可能是身體疾病發出的信號。
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