多喝水休息是感冒的最佳治療方法
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孕婦在懷孕期間最怕遇到的事就是生病,多喝水、多休息絕對是克服感冒的最佳治療方針,喝水可以幫助身體排出有害的物質,如果發燒,也有降低體溫的效果。
休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒,減少併發症發作的機會。倘若在適當休息之下,症狀仍然加劇,就應該儘早就醫,因爲有些更嚴重的病(如腦膜炎等),它們的早期症狀也類似感冒。
倘若,發燒38℃以上,服用退燒藥物後仍持續數小時不退,或其它劇痛如耳朵痛、扁桃腺腫痛、鼻腔腫痛、胸痛、吞嚥困難,甚至氣喘或呼吸短促困難,應儘速就醫,以免耽誤病情。
用對方法撇開感冒
1、看病求診,按時吃藥。
2、保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復。
3、放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少併發症的發生。
4、泡溫水澡,改善血液循環,有助於提振精神,緩和不適。
5、多飲水(多喝湯),補充感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。
6、記得忌口喔!當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
7、適當的服用維他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
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