藏紅花怎麼吃 藏紅花可以每天都喝嗎
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【導讀】:藏紅花的好處很多朋友都很熟悉,但是一些朋友對藏紅花是否可以每天都喝卻不是很清楚,那藏紅花是不是可以每天都喝呢?它又有哪些吃法呢?
藏紅花的吃法比較多,可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。
最直接的就是用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5~10根,續水3次左右後連花絲一同吃下,可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法,吃掉花絲,堅持使用,這樣效果最好。
藏紅花煮粥和煲湯的方法是,煮粥或煲湯的時候放入藏紅花10根左右即可。藏紅花的黃色帝王之色就會滲入粥或者湯中,增色又增味兒。
藏紅花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏紅花(最多4克),浸泡一週後即可飲用,每次20毫升左右。藏紅花泡酒適合有飲酒習慣的朋友經常使用。
藏紅花可以每天都喝。雖然藏紅花是一種非常好的補藥,但是很多人還是十分擔心,每天喝藏紅花會給身體帶來不好影響。藏紅花性質溫和,對於身體比較虛弱的人來說,多喝一點也是沒關係的,但是一定要注意在女性在月經期間和孕期不能喝藏紅花。
藏紅花是一種名貴的中藥材,能夠起到活血、調經的作用。但是也有人認爲是藥三分毒,所以不能每天都喝。其實大可不必擔心,藏紅花泡茶喝每天的用量非常少。只有醫生配藥的時候藏紅花的用量纔會比較多。如果還是比較擔心,可以看過醫生以後再飲用。
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