養顏喝什麼茶

養顏喝什麼茶，你知道嗎？現在很多上班人在工作休息時，喝咖啡比較多。其實咖啡裏面的對身體不好的含量非常高，長期飲用對身體不好。泡上一杯清新淡雅的花茶，不僅可以放鬆身體還可以美容養顏。小編爲大家收集了養顏的花茶，一起看看去。

養顏喝什麼茶1

1、康乃馨

具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花茶

清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3、辛夷花

排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

4、馬鞭草

有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

5、洛神花

可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

6、甜菊葉

天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

7、荷葉

自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

8、薄荷

好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾溼都能用

9、茴香

可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的.種子。

10、菩提

菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物，是減肥的有效食品，並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。

11、迷迭香

促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。

12、千日紅

是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。

13、玉蝴蝶

鮮爲人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。

14、百合花

可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。

15、金盞花

金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族

養顏喝什麼茶2

苦丁

味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。

牡丹

可清熱、涼血、活血清瘀，適用於容易上火的女性。

桃花

女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。

菊花茶

清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。 玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。

紫玫瑰

幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

臘梅花茶

清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。

荸薺茅根茶

具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。（鮮荸薺100g、洗淨切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。）

陳皮

可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

陳皮薑茶

具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生薑 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。）

決明子

促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。清肝火，祛風溼，益腎明目。

蒲公英茶

具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便祕、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

枸杞茶

滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞