上火喝什麼花茶好

上火喝什麼花茶好，我們有的時候會因爲飲食不當導致上火，特別是夏季的時候更加容易上火，這時我們可以衝一些消暑下火的花茶來緩解上火症狀，下面小編就爲大家分享上火喝什麼花茶好。

上火喝什麼花茶好1

1、金銀花茶

做法：取一小撮金銀花入杯中，用80度左右的開水沖茶。

特點：金銀花的花期爲春天，花剛開時爲白色，待到兩三日後花朵變成黃色，故名“金銀花”。其花蕾呈棒狀，上粗下細，色黃白或者綠白，氣味清香。

功效：清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑。金銀花古往今來被譽爲清熱解毒的良藥，既能宣散風熱，還善清解血毒，對風熱感冒、咽喉炎症有很好的效果。

2、金絲皇菊枸杞茶

做法：取金絲皇菊一朵，枸杞10餘粒，用80度左右的熱水浸泡出清澄茶湯，溫熱時飲用。

特點：金絲皇菊素有“菊中貴族”之稱，花形大而圓潤。茶湯微黃清澈，具有“香、甜 、潤”三大特點。

功效：枸杞子可補腎益腦，菊花可清涼明目，清熱降火；經常服用菊花枸杞茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

中醫書上是這樣記載菊花的，菊花的味道是稍微有些苦澀的，屬於寒性的'藥材，具有着清熱解毒、清肝明目和消炎這樣的作用。如果一個人經常感覺到自己的嘴巴發乾、火氣特別的旺盛，那麼就可以喝一些菊花茶，因爲菊花能夠很有效的降低人身體內的火氣。

3、蓮子心茶

做法：可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用。

特點：能增強瀉心火除煩躁的功能。特別適合飲煩躁而上火的人飲用

功效：蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，能冶療煩心、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。

上火喝什麼花茶好2

喝什麼花茶可以排毒

1、幹菊花茶

把幾朵幹菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲！

2、檸檬茶

將半個檸檬榨汁，然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

3、玫瑰花茶

準備好5g的玫瑰花，然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養顏。 羅漢果茶

羅漢果茶製作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏，還能夠減肥瘦身。

4、枸杞茶

將一小抓枸杞放入水杯中，然後用開水沖泡5分鐘，沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助於排便，如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。