鮮榨果汁怎麼做好喝

你覺得鮮榨果汁怎麼做好喝嗎？對於這些總是喜歡去買果汁的人，不妨試試自己榨果汁，說不定比買的更好喝更有營養，下面一起來看看鮮榨果汁怎麼做好喝嗎？希望能幫到大家，歡迎閱讀，謝謝。

鮮榨果汁怎麼做好喝1

1,牛油果奶，準備牛油果一個，純牛奶一杯，蜂蜜兩湯勺。牛油果口感醇厚香而無味，和純牛奶打在一起就更香濃了，建議加兩勺蜂蜜增添味道，早晨打一杯牛油果奶做早餐，幸福感up！up！！！

2.獼猴香梨，需要準備獼猴桃兩個，梨子一個，飲用水少許，這個就不多解釋啦，是幾乎不會出錯的搭配。如果大家買的梨子和獼猴桃都不是很甜的話（榨之前嘗一下），也可以加一點蜂蜜拯救一下。獼猴桃這麼漂亮的顏色不用來打果汁簡直是浪費呢！！！

3.蘋果香橙汁，需要準備蘋果一個，香橙一個，飲用水少許，橙子真的是果汁類的百搭單品，水果裏的`大衆情人，跟誰都有cp感！小編本來是個不喜歡吃蘋果，也不喝蘋果汁的，但是蘋果汁和橙子混合在一起，真的迷之好喝，愛上了。

4.草莓多多，需要準備鮮草莓若干，益力多兩瓶，這個真的是爆燈推薦！雖然草莓的季節已經過去了，但是如果還想跟它來一場最後的纏綿，請享用草莓多多吧！不摻水，每一口都是草莓濃醬！好吃到飛起！如此少女心的飲品我也就不多說了，我就不信你能忍住不去試。

5.芒果菠蘿汁，準備大芒果半隻，菠蘿五片，飲用水少許。夏天來了，完全是菠蘿和芒果的天下啊！沒有熱度帶水果的夏天失去了顏色，別忘了加冰，更過癮。

6.香蕉多多，需要準備香蕉一個，益力多兩瓶。沒有錯，又是多多！因爲益力多真的太好喝了,真的不是打廣告，你還可用養樂多，美樂多。目前我試過草莓多多，香蕉多多，青檸多多和藍莓多多。草莓比藍莓更香甜，而青檸多多本身已經酸再加上多多就更酸了，而香蕉可以中和多多很多的酸度，所以就推薦了草莓和香蕉兩種，一定要試試。

7.百香橙，需要準備百香果一個，香橙一個，飲用水少許。孤陋寡聞的小編去年才認識了百香果，一開始也不知道咋吃，粒奇多，香是很香了，大多數時候卻是酸的要死，後來我把它跟橙子混合了一下，感覺這個世界上真的沒有橙子搞不定的水果，強攻屬性呢！就小建議，打了之後，可以過一下渣，籽太多了。

鮮榨果汁怎麼做好喝2

打汁前可先加沸水略燙新鮮水果

打汁以前，用沸水略燙一下新鮮水果，能夠具有除菌消毒的作用，還能變軟果纖組織，提升出汁率，降低營養元素的外流，另外，可使水果汁顏色相對性鮮豔，並增加儲存時間。

無需鋁質器皿盛水果汁

現榨果汁中的檸檬酸鈉、水楊酸易與金屬鋁產生化學變化，並推動身體對鋁的消化吸收，而鋁一旦攝取身體，會立即危害腦神經元細胞，讓人遲鈍，記憶力減退。

保存現榨果汁的泡沫塑料

剛榨成的水果汁上邊都是有一層泡沫塑料，這層泡沫塑料中帶有豐富多彩的水果酵素，水果酵素具備抗感染抑菌，清潔血液，提高免疫力等作用，服用後對身體十分有利。

保存橘類新鮮水果的乳白色海棉層

桔子、橘子、紅心柚等柑橘類，剝去表皮後，瓜瓤上都是有一層乳白色的海棉層，這層軟綿綿的乳白色物質含有維他命C和微生物黃酮素，具備較高的營養成分。

現榨果汁應儘早食用

現榨果汁最好是現榨現飲，假如食用不完，可放到電冰箱存儲。一般來說，酸鹼性很大的水果汁新鮮期相對性較長。因而，山楂汁、柑桔汁、果汁等較酸的水果汁可在電冰箱內儲放3—5日，而酸值較低的桃汁、梨子汁等，宜在2天內喝了。