夏枯草茶的功效與作用
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你知道夏枯草茶的功效與作用有什麼嗎?說起夏枯草,很多人應該都不陌生。夏枯草是一種比較常見的中藥材,其能夠用來泡茶或者煲湯,對人體有豐富的營養作用。下面小編爲大家分享一下夏枯草茶的功效與作用有什麼,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
夏枯草茶的功效與作用1
夏枯草茶的功效與作用
1、夏枯草茶能清火明目
清火明目是夏枯草茶的重要功效之一,夏枯草本身就是一種可以清熱瀉火的中藥材,它能清心火利小便,也能潤肺燥,平時用它泡茶喝,可以避免人體多種上炎症狀的出現,也能緩解肺燥,對肺燥引發的咳嗽也有一定的治療作用。
2、夏枯草茶能降血壓
降血壓也是夏枯草茶的重要功效之一,夏枯草這種中藥可以滋腎陰也能活血解毒,還能抗氧化,能預防血管老化,也能避免血小板凝結,可以加快血液流動速度,能讓過高的血壓降下來,平時經常飲用還能預防高血脂和中風等疾病的發生。
3、夏枯草茶能清熱散結
清熱散結也是夏枯草茶的重要功效,平時人們飲用它以後可以消除熱結起起病變,也能緩解腫大以及腫瘤等疾病的症狀。平時泡製夏枯草茶時,方法很簡單,只需要把五克左右的夏枯草放在茶杯中,用八十五度左右的開水進行沖泡,然後蓋燜五分鐘打開降溫以後就能飲用。
夏枯草茶的功效與作用2
夏枯草食用方法
一、夏枯草雙花燉豬瘦肉
做法:將所有的食材清洗乾淨,然後紅棗去核,夏枯草、燈芯花稍微浸泡一下。將所有的食材一起放入燉鍋中,加入適量的清水進行熬煮,大約三個小時之後加入食鹽,最後起鍋服用。
功效:夏枯草是一種常見的清熱瀉火的中藥材,服用之後具有消腫、明目以及清熱的作用,在我國民間使用範圍非常的廣泛。燈芯花以及雞蛋花則是性平和服用之後具有滋潤的作用,對於小便、心火、溼熱以及肺燥都有不錯的治療效果。將這些材料和豬瘦肉一起燉煮,不僅味道更好,同時清熱解毒。祛溼潤燥的功效加倍,男女老少都可以服用。
二、黑豆夏枯草湯
材料:黑豆、夏枯草、冰糖
做法:將夏枯草洗乾淨用紗布包裹好,然後黑豆放入清水中浸泡半個小時,洗乾淨備用。將兩種材料一起放入鍋中燉煮,大約四十分鐘後加入冰糖。建議每天服用三次,對於身體好處多多。
功效:這道食譜的營養價值非常的豐富,具有滋潤肺部、滋陰養身還有或血解毒的效果。適合在夏天以及秋天的`時候服用,不僅能夠補腎,同時還可以平肝火,適合高血壓患者服用,同時風火牙痛的患者也可以適量的服用。
三、夏枯草煲雞腳
材料:夏枯草、雞腳、豬瘦肉、生薑、食鹽
做法:將夏枯草稍微浸泡一下洗乾淨,然後豬腳洗乾淨對半切塊,豬瘦肉也洗乾淨。將所有的食材放入砂鍋中,小火燉煮兩個小時,然後加入食鹽就可以了。
功效:這道食譜具有很好的清熱解毒的作用,服用之後能夠促進身體健康。夏枯草具有清熱散結的效果,所以如果是由於痰火所導致的結合情況、重大以及腫瘤等症狀,有着很好的治療效果。雞腳則是能夠滋陰潤燥,對於脾胃有着很好的補益效果。
這道食譜服用之後能夠起到清肝瀉火的作用,適合在夏天炎熱的時候服用。另外,這道食譜還能夠起到明目的作用,如果患者身體出現了肝火上炎所導致的看東西不清楚,服用這道夏枯草煲雞腳也能夠起到不錯的功效。
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