番茄的功效和作用有什麼
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番茄的功效和作用有什麼,番茄這種東西,相信大家應該都不陌生吧。番茄是我們生活中比較常見的一種蔬菜,也是水果的一種,其營養價值豐富,對人體有很多作用。下面小編爲大家分享一下番茄的功效和作用有什麼,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
番茄的功效和作用有什麼1
番茄的'功效和作用有什麼
1、治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;
2、美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;
3、防癌
因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用;
4、治高血壓
每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
5、治貧血
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;
6、治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;
7、治肝炎
治療肝炎也是西紅柿所有的一種功效,讓我們瞭解一下吧。
取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳;
8、防中暑
將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;
9、退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒;
10、治牙齦出血
將西紅柿洗淨當水果吃,連吃半月,即可治癒牙齦出血。
番茄的功效和作用有什麼2
一、番茄生吃的功效與作用
1、生津止渴
從中醫食療角度來講,生番茄味酸、甘,性微寒,對於津傷導致的口渴口乾、聲音嘶啞,有很好的生津止渴作用。
2、健胃消食
因爲生番茄入脾經和胃經,對於食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐的症狀,如果適當吃生番茄,可以很好的健胃消食。
3、提高免疫力
番茄中含有豐富的維生素C,在提高機體免疫力方面的作用非常明顯。適當吃生番茄,能夠提高機體抵禦疾病的能力。
4、促進消化
西紅柿中含有檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質,具有分解脂肪、助消化的功效。
5、防骨質疏鬆
西紅柿中含有較多的胡蘿蔔素和礦物質,可保護皮膚彈性,促進骨骼鈣化,能預防佝僂病、骨質疏鬆等症。
二、番茄食用注意事項
1、青色未熟的西紅柿不宜食用
2、西紅柿屬於串寒涼性食物,不適合寫寒者食用
3、體質虛弱的女性在生理期不宜食用
4、女性在生產坐月子時不宜食用
5、在冬季手腳冰涼的女性不宜食用。
6、番茄不宜與牛奶同吃,在空腹時最好也不要吃得太多,否則所含的某些成分會和胃酸起化學反應,導致胃部脹痛。
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