春季喝茉莉花茶有什麼作用

春季喝茉莉花茶有什麼作用，任何食物都有其特別的功效和作用，對它其他功效和作用卻不是很瞭解，否則中醫也不會沿用這種藥材多年，食用藥材一般都要遵醫囑，清楚春季喝茉莉花茶有什麼作用，才能更好地生活。

春季喝茉莉花茶有什麼作用1

早春保健喝茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花茶在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水溼條件下的分解，不溶於水的蛋白質降解成氨基酸，能變弱喝綠茶時的澀感，作用有所變化，其味道鮮濃醇厚、容易上口，這就是北方鍾愛喝茉莉花茶的緣由的之一。茉莉花茶除了具備綠茶的保健功效外，還具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有“去寒邪、助理鬱”是春季飲茶之首選。

什麼季節適合喝茉莉花茶？

中醫藥學認爲：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。因此，茉莉花茶適合在春天飲用。

泡法：

高端花茶的泡飲，應取用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放進杯裏，用初沸沸水稍涼至90℃上下衝調，隨即蓋上杯蓋，防止香味散失。

春天喝茉莉花茶，能減輕春困帶來的不良影響，茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅風散寒的.功效，有益於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，茉莉花茶沁人心脾，聞一口就已經心曠神怡，啓蓋泯茶，香味更是沁入心脾，茉莉花茶具有提神醒腦，鎮定，，最讓人心情舒暢，可使“春困”自消。

茉莉花茶是款非常適合大衆的養生食品，並且可以春夏秋冬常飲，當然因爲茉莉花茶的作用與特性，除了最適宜春季飲用之外，茉莉花茶也適於夏天飲用。

茉莉花茶是花茶的代表，它即是香味芬芳的飲品，又是優雅的藝術品。有着疏肝明目、潤膚養膚的作用，特別對於一些臉色暗啞無華的，喝了它有着美容養顏的功效。同時還有着助消化、利尿、醒神、清火、等功效。不過，茉莉花茶並非人人都可以長喝，還是有禁忌羣體。那麼，什麼人不宜喝茉莉花茶？下面一起來了解看看。

不宜飲用茉莉花茶人羣

1、便祕病患

茉莉花茶它含有茶葉成分，要了解茶葉就含有茶多酚這個對於人體的胃腸就是有一定的危害，如果便祕者喝了它會加重的。

2、中度貧血者

茉莉花茶它還含有一種成分就是鞣酸，這樣就形成沉澱無法讓身體消化，而貧血者大家都知道它是需要補充鐵，因此缺鐵者也是不能喝茉莉花茶。

3、精神衰弱者

茉莉花茶中它含有咖啡鹼等成分，我們確定這種成份讓人們喝過會更加的有精神，是人體興奮，所以說它對於一些神經衰弱患者也是不適合喝的。

4、發高燒患者

茉莉花茶它本身就含有茶鹼的成分，要知道茶鹼會使人體的溫度升高，如果在發燒烤的時候喝過它就會反應到減溫藥的效果，所以說發燒患者不能喝茉莉花茶。

茉莉花茶—飲用注意事項

平常心情易於激動或比較敏感、睡覺狀況較差和身體較弱的人，夜裏還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不可以將茶泡得太濃。喝茶的時間最合適在晚餐之後，由於空腹飲茶會傷身體，特別是在對於不常飲茶的人而言，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭疼等“茶醉”狀況。

春季喝茉莉花茶有什麼作用2

主要功效

茉莉花茶是中國十大名茶之一，是摘自春天裏的盛開的茉莉花和茶葉一起搭配生長的花茶，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶。常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大作用和功效。茶葉中的咖啡鹼可刺激中樞神經系統，起到驅除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗癌、抗突變功效。

1、行氣開鬱。

茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎。

茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

3、疏肝明目。

茉莉花茶潤膚養顏，有排毒的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

保健功能

茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程爲烘製而成爲溫性茶，而具有多種醫藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用於一身，“去寒邪、助理鬱”。

特殊禁忌

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

喝多了茉莉花茶，嚴重的會內分泌紊亂和月經失調，不少“花飲”是中藥，有一定的毒副作用，一定不可以隨意將其作爲保健品飲用。

一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會使人飢餓，甚至頭暈目眩，飯後立刻飲用茉莉花茶，會影響消化，睡前飲用茉莉花茶，可能影響睡眠。長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。