川芎泡水喝的功效
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川芎泡水喝的功效,這種食物老少咸宜,不同的食物對人體產生的作用不同,這種食物也有很顯著的保健作用,補血益氣這種食材是首選,下面小編帶你瞭解它,下面一起看看川芎泡水喝的功效。
川芎泡水喝的功效1
川芎百科簡介
川芎(學名:Ligusticum chuanxiong hort),栽培植物,主產於四川(灌縣),在雲南、貴州、廣西等地,生長於溫和的氣候環境。是一種中藥植物,常用於活血行氣,祛風止痛,川芎辛溫香燥,走而不守,既能行散,上行可達巔頂;又入血分,下行可達血海。活血祛瘀作用廣泛,適宜瘀血阻滯各種病症;祛風止痛,效用甚佳,可治頭風頭痛、風溼痹痛等症。昔人謂川芎爲血中之氣藥,殆言其寓辛散、解鬱、通達、止痛等功能。
川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效,是著名產後方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價:補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效”。
川芎食療價值
川芎味辛,性溫,歸肝、膽、心經,氣香升散。
具有活血行氣,祛風止痛的'功效。
主治月經不調,痛經,經閉,難產,胞衣不下,產後惡露腹痛,腫塊,心胸脅疼痛,跌打損傷腫痛,頭痛眩暈目暗,風寒溼痹 ,肢體麻木,癰疽瘡瘍。
川芎食物相剋
川芎惡山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。
川芎做法指導
1、 血瘀所致月經不調、痛經、經閉、難產、產後惡露腹痛,以及腫塊等症,可與熟地(或生地)、白芍(赤芍)、當歸組成基本方,然後根據病情進行加味。
2、 凡偏正頭風頭痛,屬風寒昨,可荊芥、防風、細辛、白芷等配伍。
宜忌人羣
在飲食及人羣方面,風寒頭痛、風熱頭痛、偏頭痛、血管神經性頭痛等病症患者適宜食用。但是,高血壓性頭痛、腦腫瘤頭痛、肝火頭痛等患者以及陰虛火旺者不宜食用。
川芎茶泡法
做法:準備川芎3克,茶葉6克,鍋中放兩碗水,燒開後,將川芎和茶葉一起放進去,轉小火悶一會兒,放點冰糖或者蜂蜜調調味道,就可以了。川芎茶的做法雖然簡單,可是也需要用心。
要注意:川芎性味偏於溫竄,月經過多、有出血性疾病者及孕婦需謹慎使用;川芎不可以單用,要與補氣補血藥配伍使用。此外川芎劑量大時常有頭暈、欲吐等症狀,須加註意。作爲保健的話,儘量5克以下吧。
活血按摩法
養生穴:按摩腿部。
功效:肝藏血、脾統血、腎藏精主生殖,屬於這三髒的經脈——足三陰經從足沿下肢內側走向腹部,在臍下三寸關元穴處與任脈交會,疏通這三條經絡,自然可以通暢全身血氣的運行。
位置:腳踝到膝蓋之間的小腿部分。
做到位:每日可以自下而上點按足三陰經小腿部循行線,反覆治療10次後換另外一條腿,繼續點按。出現明顯痠痛或刺痛感,遇此位置要停留片刻,改點按爲先點後揉,即用力點下10-15秒後,稍放鬆力量揉1分鐘,然後再繼續沿經脈向上點按。
覺得找不對也沒關係,先找到內踝尖,沿內踝尖向上推按,沿着脛骨後緣向上,直至近膝關節,所經之處依次點按就可以啦。
中藥養生茶飲用的注意事項
1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的,尤其鐵質的和銅製的,以免發生化學反應,影響療效不說,還可能會出現不必要的麻煩。
2、飲用時最好注意一下時間,例如安神的茶須在睡前服用,而含有清熱藥物的茶,最好飯後服用,因爲性質寒涼的藥物容易刺激腸胃。
3、所用藥物爲滋補藥物時,不能同時喝過濃的茶。
4、服用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物,以免刺激腸胃,影響藥物的吸收。
5、藥量大不等於藥效好,新鮮藥含水分較多,藥量可稍大,乾燥中藥水分已盡,用量應適當減小;體質強的人用量可稍大,體質弱則相反。
川芎泡水喝的功效2
1、保護心臟
川芎對人類的心臟有明顯保護作用,它可以促進血液流通,也能提高心率,增強人體心肌的收縮能力,也能讓血管擴張增加血管彈性,平時人們服用以後可以提高人體的心臟功能與抗缺氧性,能有效減少多種心臟病發生。
2、抗菌消炎
川芎是一種能抗菌消炎的中藥材,它對人體內的大腸桿菌和痢疾桿菌以及綠膿桿菌,還有傷寒菌,都有明顯抑制和消除作用,平時人們出現腸炎和腹瀉以後,直接用川芎煎水喝,能讓症狀很快好轉。川芎還能抑制多種皮膚真菌的活性,用它煎水以後還能用來治療多種真菌性皮炎,能快速止癢止痛。
3、活血調經
活血調經也是中藥川芎的重要作用,它是治療女性月經不調的常用藥,特別是女性出現經閉痛經以及月經不規律等不良症狀時,服用川芎就能讓月經恢復正常。另外川芎還有很強的止痛功效,它辛散溫能,能活血止痛,就是人們出現,經絡不通,關節疼痛,以及風溼骨痛時都能用川芎進行治療。
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