柑子的功效與作用
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柑子的功效與作用,柑子是我們生活中常見的水果,含有豐富的營養,吃了對我們的身體健康有很多好處,口感酸甜富含水分,愛吃這種水果的人也非常多,下面爲大家分享柑子的功效與作用,一起來了解一下吧。
柑子的功效與作用1
1、助消化
柑子富含維生素C和果酸,它能幫助胃酸分泌,還能增強腸胃的消化能力,促進腸胃蠕動,經常食用可以改善消化不良的情況。
2、消除疲勞
柑子中含有大量的維生素C和蛋白質,脂肪等營養成分,食用柑子可以增加人體細胞的活性程度,緩解身體疲勞現象。
3、美容養顏
柑子含有豐富的維生素c和一些天然果糖,人們食用以後,可以快速把這些營養成分吸收和利用,能促進皮膚細胞再生,也能防止色素在皮膚表層堆積,而且能消除皮膚表層的炎症,能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑而有彈性。
4、防護心血管
因爲桔皮和桔汁中含有大量的苷類和天然蘆丁,這些成分可以直接作用於身體的心血管系統,促進血管的彈性和血液循環,消除血液裏的垃圾和毒素,可降低冠心病和動動脈硬化的發病概率。防護心血管系統也是柑子的另一個主要功效之一。
5、預防癌症
柑子中含有一種獨特的活性成分糯米,連他是現在醫學上發現的抗癌功效最好的天然成分,它能加快人體內致癌物質的分解與代謝,可以防止人體細胞癌變,而且能讓人體內解毒酶的活性明顯提高。
6、祛痰清肺
柑子從中醫角度看能清除肺部的一些炎症,可以有效改善肺燥現象,多吃柑子能起到祛痰清肺的功效,不僅如此,它還能降低氣喘的發生。
柑子的'功效與作用2
柑子的品種大全
1、茶枝柑
又名新會柑、江門柑。柑果扁圓形或饅頭形,表面橙黃色,有光澤,油點凹入,少數平生,基部平或隆起,上有淺放射溝4-8條,果皮易剝離,質鬆脆,白內層如棉絮狀,有特異的香氣。
2、甌柑
柑果扁圓形或長圓形,先端微凹,基部有尖圓或截圓兩種。果皮粗而皺襞,橙黃色,油腺多,果皮易剝離。橘絡多,柔軟,白色。瓤囊10瓣,中心柱小,充實。
3、蕉柑
又名桶柑、招柑,我國廣東、福建、廣西、臺灣栽培較多。果實圓球形或扁圓形,單果重110克左右,大果可達300克,果色橙色或橙紅。果肉柔軟多汁。
4、蘆柑
別名柑果。顏色鮮豔,酸甜可口,柑果實較大,但比柚小,圓形而稍扁,皮較厚,凸凹粗糙,果皮較易剝離,其種子大部分爲白色。蘆柑果實碩大,色澤鮮豔,肉質脆嫩,汁多化渣。
5、桶柑
是柑橘的一種,屬於芸香科植物,早年由於農家將桶柑儲藏於木桶中作運輸,故稱之爲“桶柑”。果實球形,果小,皮橙紅色,果肉緊密,甜味強,但產量較低,成熟期約在農曆1-2月,又名年柑。
6、茂谷柑
果實扁圓形,果型整齊,果皮光滑,橙黃色,果形指數1.2左右,單果重150-200克,風味極佳。
7、貢柑
又稱“皇帝柑”,是橙與橘的自然雜交種,具有橙與橘的雙重優點,黃至橙紅,皮薄多汁,果肉脆嫩,爽口化渣,清甜低酸,風味非常獨特,廣受消費者歡迎。
8、栟柑
常綠灌木。莖高3-4 米,葉橢圓形,開白花,果實橙黃色。
9、椪柑
又名白橘、勐版橘、梅柑,椪柑分硬蘆和有蘆。硬蘆因果頂部有數條放射狀溝紋而又稱八卦蘆,果實扁圓或高扁圓形;有蘆,果頂部一般無放射狀溝紋,果實扁圓形。單果重125-150克,果面橙黃色或橙色,果皮稍厚,易剝;果肉脆嫩多汁,甜濃爽口。
10、青皮椪柑
寬皮柑類,海拔350-450米處最適合生長。果皮會因成熟期氣候因素,以致葉綠素無法順利分解,所以10月初採收的椏柑果皮仍爲綠色,此時的碰柑被稱做青皮碰柑。雖然果皮爲綠色,但不影響其本身特有風味,已具有甜度,擁有獨特的椏柑風味,甘甜中略帶微酸。
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