中藥熬多長時間最好 中藥糊了還能喝嗎

【導讀】：很多人開始了養生之路，每天枸杞菊花玫瑰花泡着喝，這是一種養生，另一種就直接買中藥回家熬中藥喝。熬中藥也不是一件簡單的事情，熬多久合適呢？

中藥熬多長時間最好

全部時間加起來是一個半小時是最好的，對於很多的中藥來說，時間稍微久一點就會有很好的藥效，要時刻注意中藥的很多注意事項。

1、“先煎藥”：煮沸10-15分鐘，再加入其它藥同煎。

2、“後下藥”：在一般藥即將煎至預定量時，投入同煎5分鐘即可。

3、“溶化藥”：應在其它藥煎至預定服藥量，取藥汁，微火煎煮，不斷攪拌溶解即可。

4、“沖服藥”：將沖服藥調入煎好藥汁或開水中沖服。

砂鍋熬中藥是最理想的。先把藥放在砂鍋裏面，根據藥的多少加水，加的水必須漫過中藥（千萬不要加少了，否則熬中藥容易靠幹）。大約泡20分鐘左右。泡的過程中最好不時用攪拌棒攪一下，這樣泡的均勻一些。天熱時可以加涼水泡，天冷時用涼水要延長浸泡時間，或者可用溫水，這樣效果更好。中藥在熬得過程中如果熬幹了，一定不要再加水，必須倒掉，因爲熬乾的中藥毒性相當大。這一點很重要，熬中藥時一定記好時間，應該有人專門在旁邊看着。

中藥糊了還能喝嗎

還能喝但是藥效會失去很多，糊了的中藥會有一些有毒物質，中藥的純度就不夠純，藥效就不是很好的。

1、對於煎幹尚未煎糊的藥物，重新加水適量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的藥物成分遭到了破壞，療效也因此降低。

2、而有些藥物煎糊以後，產生了其他功效，如荊芥是解表藥，煎糊以後變成了荊芥炭，失去了解表作用，反而產生了止血效能;還有如蒲黃用於活血，而煎糊後蒲黃炭則止血，作用恰恰相反。

3、中藥熬糊，尤其是碳化之後，藥性會發生變化，甚至產生對身體有害的物質，繼續服用不但不能發揮藥效，還有可能對身體造成危害。

4、中藥熬糊了，除了藥效發生變化，有的藥物在高溫環境下會發生碳化，產生一些對身體有害的物質，甚至包含致癌物質。還有的可能會分泌出一些對脾胃造成損傷的成分，引起脾胃滑泄。

喝中藥的注意事項

熬中藥要注意時間，要隨時看中藥的情況，喝的時候也不能再吃一些解毒的食品，會破壞成分，降低藥效。

1、一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮後立即濾出，在常溫下晾至30℃～37℃時再喝；丸、散類的中成藥應該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

2、發散風寒的中藥，應該“熱服”，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。

3、在我國南方，夏天經常服用的一些“涼茶”，實際上也屬於中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

4、禁忌影響藥物發揮的食物。比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿蔔、腥羶類食物。這些類型的食物，有的會化解藥力減少療效，有的會降低吸收，更有的會產生有害的影響。因此在服用中藥時，一定要遵循醫囑，做好相關忌口工作。

5、特殊體質人羣應謹慎服用中藥。比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥後，有可能出現胃部不適以及腸鳴等症狀。最好先從中醫師那裏或者自我測試，瞭解自己的體質情況。如果屬於比較典型的某種體質，則應當在吃中藥前瞭解對應的禁忌情況。