金銀花泡水喝竟有6個害處
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金銀花泡水喝竟有6個害處,金銀花是非常普遍的,生活中也比較常見,金銀花含有豐富的營養物質,對人體的好處多多,金銀花有很多的種微量元素和礦物質,看看金銀花泡水喝竟有6個害處。
金銀花泡水喝竟有6個害處1
第一:金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候纔開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
第二:乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們,乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對於健康非常的不利。
第四:服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
第五:金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理,沖泡兩三次就可以了,並且隔夜之後最好不要服用,避免由於變質之後影響身體健康。
第六:金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲,因爲這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用,這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
金銀花泡水喝竟有6個害處2
金銀花只適合體質平和或內熱體質者服用,而不適合脾胃虛寒(經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)者,過量飲用金銀花露或虛寒體質者服用會有副作用,長期服用容易引起脾胃虛寒、食慾下降,甚至引起腹痛、腹瀉等。
所以在正常服用的情況下,成人1天服用400毫升以內爲宜,兒童1天服用不超過180毫升,連續服用不宜超過一週。另外金銀花沖泡2~3次即可,隔夜後不宜飲用。
擴展資料:
注意事項:
切忌過量服用:金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人爲了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。
月經期禁止服用:月經是所有的'女性最爲特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、寒涼的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。
金銀花泡水喝竟有6個害處3
一、金銀花泡水喝有什麼功效?
1、金銀花泡水味道比較甘,而且性寒,適當喝上一些金銀花泡水能夠有清熱解毒、消暑的作用,也可以輔助治療流感、急慢性扁桃體炎或者牙周炎等等。
2、疏熱散邪。如果在外感風熱剛剛起的時候,馬上喝上一些金銀花泡水,對頭痛、身熱、咽乾舌燥等等有一定的緩解效果。
3、消炎。喝了金銀花以後,能夠促進腎上腺皮質激素的釋放,這些激素對於炎症或者腫痛都有抑制的作用的。因此,當身體有炎症的話是可以喝上一些金銀花泡水的。
4、提高免疫力。金銀花中含有一些物質能夠使得白細胞吞噬的能力增強,這樣身體的免疫力就會越來越強。
二、金銀花泡水喝有什麼禁忌?
1、不要過量服用
金銀花雖好,但是性寒,如果過量服用的話很容易使得腸胃出現不適。因此,每一次服用金銀花泡水的時候,量需要控制。
2、經期不能喝
在經期,女性在飲食上是需要注意的,過於寒涼的食物是不能食用的,而性寒的金銀花就不太適合在經期服用了。
3、脾胃虛寒的人慎用
如果體質本身就是比較虛寒的話,是很容易生病的,而使用金銀花來泡水喝的話,不僅達不到金銀花保健的效果,反而使得脾胃的負擔更重。
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