孩子沉迷手機無法自拔怎麼辦
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孩子沉迷手機無法自拔怎麼辦,有的父母爲了省錢,很少給孩子買玩具,而是直接讓孩子玩手機,孩子一旦愛上手機遊戲就會愛不釋手,想要戒掉也很難。那麼下面跟大家分享孩子沉迷手機無法自拔怎麼辦。
絕不隨意提供手機,手機設置密碼、
孩子沉迷遊戲,很多時候都是家長溺愛的結果,孩子嚷着購買手機,家長就愉快地答應了,孩子有了自己的手機後,自然會失去管理;孩子沒有手機,家長也不要把自己的手機隨意提供給孩子,並且自己的手機要設置密碼,這樣都可以起到控制玩遊戲的.時間。
約法三章,規定玩遊戲時間、
孩子沉迷遊戲,如果家長一味地強制,禁止孩子玩手機,是很不現實的,畢竟現在是網絡信息時代,家長可以提前和孩子商量,約法三章,讓孩子制定學習和遊戲計劃,時間等,這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。逐漸減少玩手機時間,兩個小時-一個半-一個小時
堅守作業健康第一,遊戲第二的原則、
孩子沉迷遊戲,家長要不斷提醒孩子,並且要堅守原則,必須保證身體健康,完成作業之後纔可以玩遊戲,不能打破這個原則和要求,孩子自控力比較差,家長要多提醒教育。
不可溺愛,縱容,滿足孩子無理要求、
孩子沉迷遊戲,很多時候都是家長縱容溺愛的結果,剛開始玩遊戲的時候,孩子很能控制自己,不會沉迷其中,玩一個小時左右就會做其它事情了。喜歡之後,就會提出請求,再玩一小會,這個時候家長絕不能答應,不然孩子就會得寸進尺。
陪孩子一塊玩遊戲,逐漸縮短遊戲時間、
孩子沉迷遊戲,無法自拔,這個時候家長不可強制管理,可以陪着孩子一塊玩遊戲,這樣在玩的過程中逐漸縮短玩遊戲的時間,但有一點,家長不可以沉迷遊戲。
多帶孩子出去玩耍,淡化遊戲帶來的負面影響、
孩子沉迷遊戲,一般都是內心空虛,寂寞,在遊戲中尋找快樂,家長要多陪伴孩子,帶孩子出去玩玩,感受自然的美,淡化遊戲對孩子心理影響。
培養孩子其他興趣,轉移注意力、
孩子沉迷遊戲,是因爲沒有什麼感興趣的事情,可以問問孩子喜歡什麼,讓孩子報興趣班,比如、跆拳道,舞蹈,音樂等,轉移孩子的注意力,孩子有了興趣,自然就會淡化對手機的依賴。
孩子沉迷手機會造成哪些危害?
1、影響孩子視力
現如今,孩子近視越來越普遍化,除了遺傳外,更多是孩子長時間接觸電子設備引起。孩子身體機能還未發育成熟,眼睛晶狀體還未定型,長時間地盯着電子屏幕的畫面,眼睛的睫狀肌會一直處於收縮狀態,孩子眼睛得不到放鬆和休息的機會,最終會導致孩子視力驟然下降。
2、影響孩子想象力和思考力
不少家長認爲,孩子看電視能學習知識,可電視不斷變化的畫面、豐富鮮豔的色彩畫面和嘈雜的聲音,對孩子不僅起不到學習作用,會影響孩子的想象力和思考能力,這些影響給孩子的想象空間少,而且是被動式接受信息,自然會缺乏思考和想象。
3、孩子分不清現實和虛假
電子設備把孩子帶進虛擬的世界,讓孩子沉溺在其中,孩子會對現實生活失去興趣,分不清真實和虛擬。曾有報道說、一孩子看動畫片,學習動畫片裏的動作,竟從家裏的衣櫃上一躍而下,還好衣櫃只有2米高,孩子只是摔傷,並沒有生命危險。
4、親子關係惡化
孩子沉迷在電子設備中,就會與父母之間的溝通變得少起來,沒有了親子的互動時間,父母想要走進孩子心裏和了解孩子,可以說很難。這也會讓親子關係變得緊張,親子間的代溝愈加明顯。
如何引導教育孩子放下手機?
首先,嚴格管理好孩子使用手機。不給孩子玩手機,不讓孩子用手機在現代社會是不現實的。但是,我們一定要讓孩子在自己的視線區域內玩手機。不能讓孩子揹着自己偷偷玩。
在孩子玩手機的時候,家長一定要注意把手機設置成青少年模式。現在一些手機網遊是需要實名認證的,這些舉措都很少,但是,還是有很多APP需要手動設置成青少年模式。孩子需要用手機的時候一定不要忘了設置青少年模式。
其次,管理好家裏的網絡,孩子沉溺手機大多數時候是在聯網打遊戲,或者刷短視頻。這些都需要在互聯網的.環境下完成。一旦斷網,將什麼也操作不了。我們在規定的時間內關閉網絡,定期修改無線網密碼。謹防孩子不自覺的去上網。
最後,要注意,我們的孩子不是天生就沉迷手機,孩子沉溺手機,責任還在於我們的父母。現在的父母親工作都很忙。沒時間陪孩子。
手機變成了哄娃神器。久而久之,孩子就會沉溺手機。孩子沉溺手機,絕大部分是因爲現實中無聊找不到安慰。纔會把注意力轉移到手機上的。
陪伴是最長情的告別。有時間多陪陪我們的孩子。多和他們說話,聊天。多於孩子交流。讓孩子不會在現實生活中那麼寂寞。孩子自然也就把注意力放在現實中了。同時,也可以多陪陪孩子參加一些戶外運動,親近自然,讓孩子有更加健康綠色的生活方式。
第一個方法、要幫助孩子看透遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟
其實孩子玩的很多遊戲,都是被一些專業人士,包括心理學專家們精心設計出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什麼樣的東西能吸引人,什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小,沒有分辨和控制能力,很容易就會在遊戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,沉迷遊戲不能自拔。
所以,咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟。
第二個方法、父母儘量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家,千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機,儘可能在孩子面前多看書,多閱讀,給孩子製造一個良好的學習環境。
如果說我們有工作需要,不得不在家裏看手機電腦這些電子設備,那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間,比如咱們可以去書房,實在不行,就在廁所裏專注高效的把工作給完成。
我們要通過自己的行爲,讓孩子知道手機,不過是我們的一個生活輔助工具而已,千萬不要被手機給奴役了。
第三個方法、給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前,一定不要給孩子玩手機;
孩子一歲到三歲這個階段,每天可以給孩子看10分鐘左右;
孩子3-6歲這個階段,每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機;
孩子到了小學階段,可以適當把時間延長到一個小時左右。
小學生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業,家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機來查詢資料,那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查,而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
如果孩子已經打着查資料的藉口來玩手機了,家長也可以提示孩子、現在是寫作業時間,想要查資料,用電腦更方便。
當你把手機拿走,孩子這個時候會有很大的負面情緒,甚至可能會發脾氣,這是很正常的情況,我們一定要允許孩子發脾氣,在這個過程中,可以使用奶油媽媽在《父母必學的育兒課》中講解到的情緒處理四步法,來幫助孩子處理情緒就可以。
幾次下來,孩子看到了你的堅持和底線,慢慢的孩子使用手機的規則就建立起來了。
第四、用正確的愛,給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質,當你跟孩子親子關係融洽時,你跟孩子的溝通引導都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。
所以,咱們要學會走進孩子的`內心,跟孩子做好情感聯結,用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子,家長們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之後,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關掉手機,孩子內心是非常痛苦難受的。
這個時候呢,我們不要去打罵指責孩子,而是要去感受孩子的痛苦,並對孩子表達出共情和理解,同時配合咱們接下來要講到的第五和第六招的方法,讓孩子更加理性的對待手機遊戲。
第五、父母多跟孩子游戲互動,豐富孩子的日常生活
孩子爲什麼會沉迷手機?其實最大的原因就是,現實生活太過枯燥無聊,孩子不得已纔回去手機中尋找快樂和滿足。
換句話說、孩子沉迷手機大多數都是因爲父母太無趣,家庭缺少溫暖。
所以最好的方法呢,就是父母多抽時間陪孩子互動遊戲,讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
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