冬季怎麼喂夜奶不着涼
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一條小毯子,蓋好被角。但千萬值得注意的是,躺着爲喂夜奶的媽咪千萬別睡着了,因爲乳房會堵住寶寶的小嘴巴引起窒息哦!
1. 穿上合適的衣服
首先,確保寶寶穿上合適的衣服是非常重要的。在冬季,寶寶的身體比成人更容易受寒。因此,寶寶需要穿戴足夠的衣服來保持溫暖,同時也要注意不要穿太多。
一般來說,如果寶寶在睡覺時抱怨被子太重或太熱,那就說明穿得過多了。對於喂夜奶,可以預先將寶寶的`衣服和被子放在暖和的地方,確保寶寶要穿的衣服和被子都保持溫暖。
2. 維持良好的室內溫度
對於寶寶房間的溫度,最好的情況是在22℃左右。同時,還要確保室內通風良好,保持空氣溼度適當。因爲在過乾的環境下,寶寶的喉嚨和鼻子更容易乾燥,從而使寶寶感到不適。對於居住在暖氣源附近的媽媽來說,也需要注意減少室內溫差,防止熱源直接吹到寶寶身上,引起感冒。
3. 預熱奶瓶
在喂寶寶夜奶之前,需要預先準備好熱母乳或配方奶。然而,在冬季,奶瓶中的牛奶很容易被凍結。爲了避免這種情況的發生,建議預先將奶瓶放在暖氣附近或放在熱水中加熱。當即將餵食寶寶時,應先搖晃奶瓶,確保奶液均勻。同時,也建議將熱母乳或配方奶倒入一個保溫杯中,以保持溫度。
4. 讓寶寶立刻吃完
當抱起寶寶喂夜奶時,應儘快讓寶寶吃完。因爲當寶寶睡眼惺忪時,他可能會感到很煩躁,從而影響到整個夜覺。而且也不能讓寶寶在奶瓶中含着奶滿嘴跑來跑去,因爲這樣也會使他受涼。最好的方法是在餵食完畢後將寶寶放回牀上,讓寶寶邊咂嘴邊入睡。
5. 堅持母乳餵養
在冬季,母親對寶寶的保護和營養都非常重要。母乳中的營養成分是最好的食物,也是寶寶成長所需的最佳營養來源。同時,母乳中的抗體能夠幫助寶寶預防感冒和疾病。因此,如果媽媽有足夠的母乳,建議堅持進行母乳餵養。
總之,在冬季喂夜奶時,寶寶需要全方位的呵護,確保寶寶在保持溫暖的同時能夠接受充足的營養。通過以上這些簡單的方法,可以確保寶寶在喂夜奶時不着涼。同時,也建議媽媽們在每次喂夜奶後,及時將寶寶放回牀上入睡,以確保寶寶能夠充分的休息。
一、來不及加衣服容易感冒?寶媽別忽視了自己的健康
半夜醒來,還處於半清醒狀態,能夠少動一下,絕不多動一下,剛起來感覺不冷,就不會主動加衣服,而等到給孩子餵奶了,家長感到冷了,可是孩子正在吃奶,自己又不敢妄自行動了。
冬季,夜間和白天溫差大,剛剛坐起來,或許還不能明確感受到冷,坐的時間長了,就很容易會不知不覺着涼。寶媽大多都注重孩子的保暖,而忽視了自己的保暖。
在夜裏餵奶時,寶媽可以給孩子準備一個小毯子,抱起孩子餵奶時,將小毯子蓋在孩子身上。而寶媽也需要給自己添加衣服,可以準備一個寬容的外套,放在方便拿到的位置,避免夜間感冒。
二、寶媽過於勞累,夜間餵奶容易抱着寶寶睡着
很多寶媽都是一個人帶孩子,帶一天孩子比上班還累,不僅白天累,晚上還要起來給孩子餵奶,整個人的精神狀態很差,很容易,在抱着餵奶的時候,不知不覺進入了夢鄉。
寶媽夜間餵奶,可以讓自己打開小夜燈,避免在黑暗的環境中,忘記是在喂夜奶,也可以打開手機,看看時間,順便再看看有沒有重要的消息,這一系列的動作能夠幫助寶媽儘快清醒,不至於在餵奶的時候,抱着孩子就睡着,避免造成母子兩人感冒的情況。
冬季室溫較低,在給寶寶喂夜奶時,學會保暖才能避免孩子受涼,南方媽媽掌握一些保暖技巧,才能讓母子安然過冬。
低室溫狀況下,喂夜奶時,要學會“保暖”
母乳餵養,寶媽很辛苦,保暖不能“丟”
夜裏餵奶,很多寶媽很關注孩子的保暖,比如會給孩子蓋上一件厚衣服或者小毯子保暖,而對於自己則不太在意,認爲自己是大人,抵抗力強,反而不當一回事。
一時半會或許不會受涼,可是寶媽夜裏反覆起牀,夜間人體抵抗力薄弱,很容易會造成感冒,做好保暖措施看似平常,實則很重要。
保暖內衣很多寶媽給孩子餵奶時,會將衣服撩起來,這種餵奶方式,很容易會因爲皮膚過多暴露而引起感冒。因此,寶媽可以選擇穿哺乳保暖內衣,在市面上可以看到很多適合夜間哺乳的內衣。
家長也可以自制保暖內衣,在乳房的位置開兩個口,也可以在腋下開口,總之看自己的'喜好,只要是能夠減少皮膚的裸露,自然也就做到了保暖。
準備保暖的外套家裏有保暖設備的家庭,寶媽起來後,基本上不會覺得冷。如果室內溫度低,那麼寶媽就要準備一個厚實的保暖外套,夜裏起來餵奶時,直接將外套披在身上,外套一定要厚實,寬鬆,可敞開,如此方可達到保暖的效果。
1、小毯子,蓋住牆角。但是值得注意的是,躺着喂夜奶的媽咪千萬不要睡着,因爲乳房會堵住寶寶的小嘴,造成窒息!如果是晚上坐着給寶寶餵奶,也可以用小毯子把寶寶裹起來,防止寶寶離開暖牀一段時間。
2、多穿衣服,尤其是哺乳過程中。有時候時間更長。永遠不要讓自己凍僵。可以選擇護理口隱形的厚保暖護理服,讓腰背在喂夜奶時不會覺得冷。
3、使用保溫奶瓶:當寶寶半夜醒來,保溫奶瓶內的水保持4小時以上,水溫仍可達到40攝氏度以上,剛好適合沖泡奶粉,沖泡後可立即飲用,免去了半夜沖泡奶粉測試水溫的麻煩,保證了一定的營養。
4、推薦溫牛奶滅菌器:市面上賣的.溫牛奶滅菌器可以讓牛奶保持恆溫。寶寶想吃東西的時候,媽咪只需要從溫牛奶消毒器裏拿出來就可以了,非常方便。並且可以使用儲存的母乳和奶粉。
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