育兒心得 兒童3歲前用生理鹽水潔牙
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3歲前用生理鹽水潔牙
“含氟配方”、“含鈣配方”…各式各樣的牙膏讓家長們很難選擇,“特別在是否含氟的問題上,很多家長都在糾結。”首都醫科大學附屬北京口腔醫院專家李夢華表示,根據牙膏新國標對牙膏氟含量的要求,成人牙膏總氟量在0.05%-0.15%之間,兒童牙膏氟的含量在0.05%-0.11%之間。
由於孩子的牙氟含量明顯低於成人,所以齲齒患病率高於成人,可以給孩子使用含氟的牙膏以提高牙齒的抗齲能力,但選擇時還需注意幾點:第一,在低氟區使用含氟牙膏,即低濃度含氟牙膏;其次,2至4歲的兒童不宜使用成人含氟牙膏,儘量選用兒童牙膏。
此外,爲了吸引孩子護齒,家長們很喜歡給孩子們選用水果味的牙膏,但請注意避免水果味道吸引兒童故意吞吃。
李夢華說,幼兒一般6個月起長牙,這個時候就應該給孩子刷牙,但是由於幼兒年齡太小、口腔黏膜脆弱,不宜使用牙刷刷牙,也不宜使用牙膏。他的建議是,對於不到3歲的孩子,家長可以用乾淨的紗布纏在手指上,蘸冷開水或者生理鹽水後,給孩子清理牙齒。
3歲後擠豌豆大小的牙膏即可
“選擇牙膏時,家長還需要避免一個誤區,牙膏不是萬能的,再好的牙膏也不能防止孩子得蛀牙。”李夢華說,正確的漱口方式比牙膏更重要。
其表示,兒童長到3歲後,應該訓練兒童使用牙刷刷牙,牙膏不宜選用成人牙膏,成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大,易損傷兒童牙齒,應該選用兒童專用的牙膏,每次刷牙只需擠黃豆大小的牙膏即可,同時,家長在教孩子刷牙時,可以告訴孩子前牙上下刷,後牙呈弧狀刷,這個口訣簡單,也便於兒童掌握,同時這種刷牙方法也可以減少牙刷對兒童牙齒的損傷,每次刷牙的時間以3分鐘爲宜。
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