爲什麼家庭很幸福也會得抑鬱症
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爲什麼家庭很幸福也會得抑鬱症,抑鬱症對人的健康會有很大的影響,也是一種比較嚴重的心理疾病,誘發這個疾病的原因是非常複雜的,可能是由於出現了嚴重的家庭變故引起這一現象,下面來看看爲什麼家庭很幸福也會得抑鬱症。
1.家庭幸福的人也會得抑鬱症,這是因爲抑鬱症的發病原因是非常複雜的,包括生理、心理、社會多種因素。比如有研究顯示:具有抑鬱症家族病史的人羣,患病的機率更高。另外失業、身體健康狀況不佳、經濟壓力大,這些都是抑鬱症常見的危險誘因。
雖然相比於家庭關係破裂的人來說,家庭幸福的人更難得抑鬱症,但並不是說家庭幸福的人不會得抑鬱症。
2.家庭幸福可能培養出“溫室裏的花朵”。如果孩子從小就幸福和諧的家庭環境中長大,從來沒有經歷過挫折,那麼他的抗挫能力、抗壓能力一定比較差勁,心理學上說這是心理彈性的水平比較低。
這樣的.孩子如果在外面經歷了挫折、壓力,就很有可能一蹶不振,因爲他們沒有抗壓能力,不知道面對困難的時候如何調整心態,不知道如何從失敗中站起來,這會讓他們長期陷入抑鬱狀態出不來。
爲什麼明明很幸福也會抑鬱
1.這是因爲抑鬱是一種常見情緒,每個人都會在經歷失敗、心情低落的時候感覺到抑鬱情緒帶來的陰霾。心理學認爲情緒是人對客觀事物的體驗以及產生的反應,一般來說情緒來得快去得也快,所以前一秒感到很幸福很愉悅的積極情緒,馬上聽到一個不好的消息,可能就會體驗到抑鬱、失落的消極情緒,這是正常的情緒變化。
2.有可能抑鬱情緒早就存在,只是被壓抑了。
當人們經歷挫折、失敗之後,往往會把自己的失落感、遺憾感掩蓋下來,展現自己陽光、不怕困難的一面,這在心理學上被叫做心理防禦機制。
其中最常見的技巧就是壓抑,比如小時候考試不及格,你明明很難過,但是爲了在同學、父母面前裝作不在意,你把這種難過埋藏在心底。可是難過的情緒並沒有消失,而是轉移到了你的潛意識裏,如果潛意識裏積攢了太多負面情緒,那麼早晚有一天也會爆發出來,這時就不是簡單的抑鬱情緒問題,很可能演變成抑鬱症。
3.有可能是心理內耗的作用。
你一定有過心累的感受,就好像你經歷了幾個小時的加班,終於完成了一項重要的工作,這時你長舒一口氣,感覺到短暫的幸福感。但這種幸福感很快又被抑鬱情緒包圍,因爲你馬上意識到你還有很多事情要做,比如要回家打掃衛生、要確認明天的工作安排等等,這讓你感到無比心累。
這種心累是由心理資源的過度消耗而產生的,這被叫做心理內耗。總是經歷心理內耗的人,即使感到短暫的幸福,也會陷入更持久的抑鬱狀態中無法自拔,因爲他的付出很多,而回報很少。
總而言之,家庭幸福的人也是會得抑鬱症的,甚至你覺得自己明明很幸福,卻還是會經歷抑鬱情緒的困擾,所以保持心理健康尤其重要。以上就是關於“家庭幸福的人會得抑鬱症嗎?爲什麼明明很幸福也會抑鬱”這兩個問題的內容。
01
什麼是異質性?
異質性是一個遺傳學概念,指一種遺傳性狀可以由多個不同的遺傳物質改變所引起。北大六院的許又新教授在《精神病理學》中提到“精神障礙是一個異質範疇”。抑鬱症也是如此,每一位抑鬱症患者的病因和治療方式都不完全相同,不可一概而論。
抑鬱症的異質性主要表現爲病因的複雜性、臨牀表現的多樣性、檢測結果的片面性,及因此導致的應對方式的個體化。
02
抑鬱症的發病原因有哪些?
抑鬱症是涉及生物、心理、社會多種危險因素的複雜性疾病。
生物學方面
我們之所以稱抑鬱症爲一種疾病,一定有生物學的異常存在於其中,只是這個疾病太龐雜,現有的知識體系還未能充分梳理出其生物學的異常。
目前,多數學者認爲抑鬱症是多基因遺傳方式。通俗來講,具有抑鬱症陽性家族疾病史只會讓人患病的易感性增高,而不是一定會患病。有研究提示抑鬱症患者的`親屬,特別是一級親屬,患抑鬱症風險是一般人羣的2-10倍。而實際具體到每個人,是否得病就是0%或者100%。
此外,研究發現,有陽性家族史的患者患病後其生物學因素更突出,可能藥物治療的效果更好。
社會和心理因素
社會和心理因素對抑鬱症的起病也有重要影響。喪偶、離異、家庭關係破裂、經濟狀況差、失業、嚴重的軀體疾病等不良生活事件都是抑鬱症常見的危險因素。如相較於溫馨和睦的家庭環境,在家庭關係破裂的環境中長大得抑鬱症的概率會更高,這並不難理解。
心理學中的個性,可以通俗理解爲脾氣或性格,雖然有先天因素的影響,但亦與從小的成長經歷、生活環境等密切相關。研究表明,經歷過童年期創傷的人成年以後發生抑鬱症的概率更高。此外,還有父母的養育方式。相對而言,在更加寬鬆的環境中長大的孩子會更加自信,高自尊的人後期出現抑鬱症的概率也會更低。
現今社會,每個人都面臨着來自不同方面的壓力,很多人都會有一些焦慮壓抑的情緒。但若高壓的狀態持續得不到調整,或者快樂和成就的來源較爲單一,在受到挫折後出現抑鬱症的機率就會更高。
在人生的不同階段,伴隨着社會角色和學習、工作壓力等的變化,患抑鬱症的概率也會有所差異。初三、高中、剛升入大學、大學畢業時、剛參加工作、女性孕期和產後、女性更年期、男性臨近退休時,都是抑鬱症的高發期。
但是,任何一種因素都不可能單方面導致抑鬱症的發生,而是多種原因摻雜在一起、相互影響或疊加,最終導致疾病發生。
瞭解了抑鬱症的病因,我們就不難理解爲什麼生活幸福的人也可能得抑鬱症,性格開朗的人也可能得抑鬱症。爲了降低抑鬱症發生的可能,我們可以積極改變能改變的、接受不能改變的。我們可以友善的對待家人,用更合理健康的方式養育子女,給予家人更多的關心和支持。我們可以努力經營自己的生活,把生活過得豐富又有意義。我們還可以努力改善自己的生活和工作環境,希望每天都能更開心和幸福!
1、 抑鬱症的誘發原因是非常多的,有的患者如果出現了情緒過度緊張和焦慮的現象或者是性格比較偏激,很容易會導致抑鬱症的產生,對人的健康會有很大的影響,並不是家庭幸福的人就不會得抑鬱症。
2、 抑鬱症的誘發原因是非常多的,也可能是由於某一方面心理不適引起的這一現象,有的患者如果情緒過於偏激,很容易會引起抑鬱症的產生,有的患者如果性格太過自我,對人的健康也會有一定的影響,甚至會誘發抑鬱症。
3、 抑鬱症產生的原因是非常多的,有個小孩子出現的抑鬱症,可能是由於沒有得到父母的`關愛引起的這一現象,家庭幸福的人會有抑鬱症的,機率比較小,但是具體情況和人的性格也有着很大的關係。
注意事項:
抑鬱症的症狀是非常明顯的,而且這個疾病的誘發原因比較多,所以應該選擇合適的治療方案,抑鬱症的誘發原因,除了家庭因素和自身原因也有着很大的關係。
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