哪些行爲屬於精神出軌

哪些行爲屬於精神出軌，或許，有的人認爲精神出軌沒有出軌之實，也就無需大驚小怪。事實上，這是大錯特錯的。如果機會成熟，實質性的出軌也就順理成章了。那麼哪些行爲屬於精神出軌呢。

哪些行爲屬於精神出軌1

1：常找藉口不回家，在家也是寧願獨處

夫妻中有精神出軌現象的一方，會覺得回家無趣，常常找藉口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。如果另一方習慣於晚飯後看電視，那他(她)就玩電腦或是找個藉口去幹別的事。就是閒着無聊，也不願與另一方共娛共樂。有些夫妻遇到這種情況，以爲婚姻的平淡是一種必然，而事實上，這種平淡卻潛藏着深重的危機。

2：莫名其妙的地厭煩，拒人於千里之外

有精神出軌的一方，內心之中會有移情別戀的對象，

他(她)的注意力常常在別的對象身上，會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘。所以，當對方有什麼事相問，或是對方要主動親熱，往往會遭到拒絕。

3：常拿對方跟他人比，看對方啥都不好

在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，故意挑刺，即使對方刻意表現，也總是如不了他(她)的`意，明裏暗裏老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。

4：不願將就對方，惹急了就不理不睬的

很不願將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣，他(她)也懶得去將就，而是把對方丟在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。

5：記不清對方生日，送禮物也是敷衍

夫妻一方精神出軌了，即使想保持對婚姻的熱度，也不可能做到。

所以，常常忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也只是敷衍一下。

6：對 對方的情緒反應顯很很冷漠

有了精神出軌的一方，對對方的情緒反應顯得事不關己，你高興他(她)不高興，你悲傷他(她)無動於衷。

7：內心常有小祕密，不願與對方分享

有了精神出軌的一方，內心裏常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享。他們習慣於在內心開設這樣一個私密空間，寧願將心事貯藏起來發酵，也不願示與另一半。

8：待對方親朋冷淡，有時還想躲一邊去

實質性的出軌，可能只是爲性，而精神出軌，則更有可能是精神上的移情。所以，表現在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作最親的人，當然，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力迴避。

哪些行爲屬於精神出軌2

精神出軌的表現

1、無故生厭，藉口拒絕

一旦一個人精神出軌，（他）她的全部心思就會轉移到別人身上，不再像熱戀時那樣黏着對方，覺得對方非常的無趣，對夫妻生活心生厭煩，認爲對方的存在是多餘的，甚至在拖累自己。當對方有事商量或是想親熱時，會以各種理由拒絕。

2、不再將就，置之不理

因爲一點雞毛蒜皮的事就會大吵大鬧，即便不是對方的錯，也不願道歉，不想去哄，把對方晾在一邊，轉身做自己的事情，寧願自己找樂子消遣，也不想看對方一眼。即使日常生活中低頭不見擡頭見，但態度也是大不如從前，很少主動地與對方親熱，每次吵完架，就會進入冷戰。

3、不想回家，寧可獨處

在婚姻生活中，如果一方精神出軌，會找各種藉口不回家，就算回家了，也想一個人靜靜地待着。即使沒有事情做，也不想和對方待在一起玩樂，在發生這樣的情況時，

一些夫妻往往會想當然地認爲，婚姻生活平淡是正常的，但這種想法卻是極其錯誤的，實際上，這是婚姻發生危機的預兆。

4、看不順眼，和人相比

精神出軌後，看對方不順眼，即使對方犯了一個很小錯誤，也會對其大發雷霆，不管對方怎麼努力，都覺得對方一無是處，不自主的拿對方和別人比較，越比較越厭煩對方。

出軌女人的自述

李女士：我的出軌對象是領導

老公收入不高，爲了賺錢，我在外面努力工作。老公不但不支持我的工作，還非常嫌棄，每次回到家，不做家務就會對我責罵，我也不知道他心裏是怎麼想的，如果我做一個家庭主婦，誰來掙錢養家？

可老公總說這樣的生活挺好，沒錢有沒錢的過法，苦日子也一樣能過。

我不這樣想，我不想過一輩子苦日子，即使不爲自己，爲了孩子，我也要努力掙錢，老公一點都不體諒，我的心涼透了。

我每天在外面那麼辛苦，回到家還要做家務，他一點也不心疼我，不像我的領導，每天對我噓寒問暖，督促我學習，教我怎麼做才能晉升，想方設法讓我多賺點錢，我認爲他纔是我想在一起的人，他是真正關心我的。

王女士：我的出軌對象是老公的'一個同事

我老公和這個同事的關係很好，每次我們一塊出去吃飯都會帶上他。

可每次我們在一起吃飯，我老公都會把我晾在一邊，和他同事有說有笑的，在點菜的時候，也從來不會問我，點一堆自己喜歡吃的，他對我還沒有對他同事好。

我老公是一個重情義的人，可只是對兄弟這樣，對我從來也不怎麼關心，覺得我是他老婆，就不再在我身上花費精力，相反，他同事非常照顧我的感受，經常給我買禮物。

雖然老公有時也會關心我，但沒有他的同事體貼。

出軌後，我隱藏得很好，沒有被老公發現，只能怪老公不會關心我，我只好選擇別的男人。

楊女士：我的出軌對象是我的同學

結婚前，我老公對我百般照顧，每天甜言蜜語地哄着我，以爲他會一直這樣對我好。可是在結婚後，經常指着我大喊大叫的，但凡有一點做得不好，他都會大聲責罵我，說我沒用。

有一次，我去逛街時碰到了我的同學，我們在上高中時是前後桌，高中畢業後，失去了聯繫，我印象中，他是一個性格溫和，善良幽默的人，而現在，他依然是這樣。

我突然對他有了好感，我願意和他在一起。

我說我老公經常對我發脾氣，他聽了之後很生氣，我問他，如果和你結婚，有一天出軌了，你會不會怪我，他說不會，我的內心很感動。

女人精神出軌後回頭的概率

女人一旦精神出軌後，是很難回頭的，因爲老公對她們不好，在家裏感受不到溫暖，沒有安全感。

女人通常都是比較感性的，如果一個男人能夠讓她們精神上感到愉悅，她們的精神思想就會被這個男人征服，會特別依賴這個男人。

在婚姻中，男人一定要關心妻子，不要把妻子當成一個保姆，要在細節上讓妻子感受到愛和安全感。

不然妻子就會感到心寒，覺得丈夫不愛自己，一旦有這樣的想法，就會爲自己的精神安危找出口。

精神出軌往往是很可怕的，會讓一個人不斷地去突破底線，最終導致身體出軌，這對婚姻而言是致命的。

如果女人只是精神出軌，沒有突破底線，那麼大部分男人還是會選擇諒解的，寧拆十座廟，不毀一樁婚。

對每個人來說，婚姻都是非常不容易的，要好好的經營，不要給出軌可乘之機，即便爲了家庭和孩子着想，也要好好的過日子。