千萬不可頭朝北腳朝南
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千萬不可頭朝北腳朝南,這種觀點主要與當地習俗有關。有些地方人死後,會把人放在頭朝北腳朝南的位置。因此,按照這個方向睡覺的人是非常不吉利的。下面便來詳細介紹睡覺時身體朝向的忌諱。
牀頭方向擺放禁忌
1、有人認爲頭朝南腳朝北去世的人睡法,其實並不是這樣的。在民間將去世的親人放在靈堂守靈時,頭一般都是朝北方的,因此頭朝南腳朝北並不是去世的人睡法。
2、人死擺孝堂時,會把頭衝向室外(朱雀位),腳衝房之裏(玄武位)。以防炸屍,屍跑與外。若是認爲頭朝南腳朝北是死人睡法,大多是將活人和去世的人到一起去了,這是不科學的做法。
2、不過,從科學的角度來看,並不是這個樣子的。地球磁力線的方向從南至北,人們的睡眠方向也是南北向。也就是說,睡眠時應按南北方向躺下,頭朝北,腳朝南,這樣的睡眠質量會更好些。因爲人與地球磁場的方向一致,人體內某些含鐵組織受到地球磁場干擾小,因而有益於正常調整人體組織。
如何提高睡眠質量
1、不要吃東西
現在越來越多的人喜歡熬夜,以前每天三頓飯,而熬夜後又加了個宵夜,因爲餓所以必須吃點東西才能睡着。
其實睡前吃東西是大忌,此時吃進去食物,很難被腸胃消化,這樣就會增加胃部負擔,引發胃痛或胃脹的情況,睡眠質量自然也會受到影響。如果晚上睡前感覺飢餓,建議大家喝杯溫牛奶或者白開水,也可以吃水果來滿足飽腹感,這樣的食物還是較容易消化的。
2、不要玩手機
有些人白天忙累,晚上好不容易空下來,於是刷手機玩遊戲熬夜到零點,然而手機玩得太興奮,很容易讓人忘記時間,睡眠時間就得不到保證了。另外玩手機會刺激大腦處於很興奮的狀態,更不會有睡意,即使關上手機,還是很難入睡,這就使睡眠質量降低了。
3、不要劇烈運動
很多人有早晨、晚間運動的*慣,其實運動是件好事情,但是晚上運動就要注意時間點了,最好選擇在睡覺兩小時前就完成,這樣纔是對睡眠最有利的'。
而如果剛運動完就接着躺在牀上睡覺,此時大腦中分泌大量的多巴胺,很難入睡。如果時間不允許,那就做些疏緩的運動,即不消耗過多體力,又能使精神達到放鬆狀態,幫助睡眠。好的睡眠質量直接關係到我們的身體健康,同時也影響着人們正常的生活與工作。
爲什麼不可頭朝北腳朝南
古時候,大家覺得入睡頭部朝北是忌諱,在《千金要方膨體道林養性》“頭勿北臥,及牆北亦勿安牀”。是說居家氣運上,北方地區屬水,陰中之陰位,主冬主寒,恐北首而臥陰寒之氣直傷身體元陽,危害元魂之府。
在孟子的《家語膨體問禮》中有一種叫法,頭部朝北是“死屍向”,即說白了“活者朝南,逝者北首”。所以人們認爲睡覺時頭朝北腳朝南是不吉利的,很有可能會給自己帶來黴運,因此也就有了千萬不可頭朝北腳朝南的說法。
頭朝南腳朝北睡覺好嗎
按老祖宗說法,建房子要坐北朝南,這樣最有利於採光。而家裏的牀,自然也是佔據靠南的窗前邊。在陰陽五行上來說,南爲陽北爲陰,牀靠南也是爲了更好的吸收陽氣。
所以,在睡覺時頭朝南腳朝北是可以的,不僅不會給自身的運勢帶來不利影響,相反還可以帶來很多的好運。
睡覺頭朝什麼方向氣運最好
一般來說睡覺時頭所朝的方向除了一些忌諱的朝向之外,其餘的`方向都是可以的,而且最佳的氣運方向也不是固定的,而是根據近期的運勢來決定。最近比較順利的人,可以選擇頭朝東南的朝向,能夠加強聚財能力,可以使原本的好運氣在再持續一段時間,也可以防止邪神煞氣對自己身體的侵擾。
民間認爲,大自然有陰陽之分,南爲陽、北爲陰;同時,人體也分陰陽,頭爲陽、足爲陰。
因此,人們睡覺,宜頭朝北方陰位、腳朝南方陽位,這樣大自然與人體剛好呈陰陽平衡之勢。但不宜頭南、腳北,否則陽對陽、陰對陰,陰陽不平衡,物盛極亢而易折損,導致人體陰陽失調。同時,老輩人認爲,已故之人才爲頭南、腳北而埋。
另外,有關研究表明,人體頭北、腳南朝向睡覺,其睡眠質量相對更好。這種說法,主要基於“地磁場學說”總結。
衆所周知,我們的地球被肉眼看不見的地磁場包裹着,它對人類生存起到了至關重要的作用。由於地磁的存在,各種有害的宇宙射線被集中在地球的`南北兩極,成爲守護人類的天然屏障。如果地磁消失了,地球將變成“一毛不拔”之地。
地磁的方向是自南向北。
如果我們睡覺時,頭朝北、腳朝南,則剛好順應了地磁場方向,有助於最大程度減少地磁對人體的影響,促進人體生物電加強,進而促使人體血液循環更加通暢,增強睡眠的質量。
有些年輕人可能不在乎這些講究,以及受商品房佈局等影響,限制了房間的牀頭擺放和朝向,有些家庭只能牀頭朝東或朝西,甚至有些家庭牀頭只能朝南。對於這些情況,暫且另當別論。
當然,如果條件滿足,建議朋友們擺放牀鋪時,牀頭朝北、牀尾朝南,這樣符合研究結果,儘量不要牀頭朝南,否則認爲不吉利,影響睡眠質量。
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