吃芒果的7個禁忌
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吃芒果的7個禁忌,美食在我們生活中佔據重要地位,但很多人對美食方面的知識都沒有特別關注,芒果是一種營養豐富的水果口感順滑,深受消費者青睞,以下分享吃芒果的7個禁忌。
一、吃芒果的注意事項
1、在吃飽飯之後最好不要吃芒果,芒果也不能和大蒜一類的辛辣之物一起食用,否則都會引起發黃病。這種病目前的發病機理還沒有完全被人們掌握,但是在現實中卻又廣爲流傳,所以大家還會謹慎爲好。
2、芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
3、按中醫分析來看,芒果屬於是性平味甘的水果,有生津解渴的功效。生吃芒果有止吐的功效,人們在暈車或是暈船的時候吃芒果就和吃話梅一樣有止吐的效果。孕婦出現孕吐或是食慾不振的情況時也可以吃芒果,但是有芒果過敏的人最好不要吃。
4、溼是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之溼,體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過慮。
二、吃芒果的7個禁忌
1、飽飯後不能吃芒果
人們在吃飽飯的情況下再吃芒果會加重腸胃負擔,不利於食物的消化與吸收,易對消化功能造成不良影響。
2、有慢性皮炎
經常出現過敏反應的'人不宜吃芒果,因爲芒果本身是一種容易產生過敏的水果,對皮膚有特別明顯的影響,易導致皮炎高發。
3、高血糖和糖尿病患者應該禁食芒果
芒果是一種高糖水果,高血糖和糖尿病患者吃芒果後會加重病情。
4、芒果不宜與辛辣食物一同食用
一起吃會加重人體肝臟負擔,影響肝臟解毒功能。
5、未完全成熟的芒果不能食用
芒果中含有二羥基苯和單羥基苯等一些酚類物質,不完全成熟的芒果中還含有醛酸,過敏機率更高。
6、芒果不宜和海鮮食品一同食用
這兩者都是易過敏的食物,搭配在一起吃過敏機率會更高。
7、芒果不宜和菠蘿一起吃
兩者都含有大量的二羥基苯,很容易加劇過敏。
1、飽飯後不可食用芒果
飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談S志菹執ǖ潰幸蛭粵斯康拿⒐鶘鮁椎牟±實弊⒁狻
2、患有皮膚病或腫瘤
芒果性質帶溼毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應避免進食。體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,中醫上都稱之爲溼。
3、腸胃功能不好的人
腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果後,會全身起紅疹子,出現嘔吐腹瀉的過敏現象。
4、虛寒咳嗽
虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。芒果裏含有刺激性物質,部分人食用會引發過敏,有咳嗽的'患者食用芒果,也可能會引發咳嗽或使病情加重。
5、過敏體質不宜吃
芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。如果是每次吃芒果都僅僅是嘴脣腫一點,長點紅疹子,且症狀很快消退就可以再吃。如果一吃芒果過敏症狀就很明顯,並發展成全身性過敏,就應趕緊去醫院,以後要堅決告別芒果。
1、不能再吃飽飯以後吃芒果是人們吃芒果的重要禁忌,因爲人們在吃飽飯以後吃芒果會加重腸胃負擔,不利於他們對身體內食物的消化與吸收,而且還會影響腸胃功能,會對消化系統造成不良影響。
2、芒果在食用時還禁止與辛辣食物搭配在一起吃,因爲他們一起吃會加重人類肝臟負擔,影響肝臟解毒功能。
3、患有慢性皮炎和經常出現過敏反應的人禁止吃芒果,因爲芒果本身是一種容易產生過敏的'水果,而且它對人類皮膚有特別明顯的影響,會讓皮炎高發,所以生活中那些過敏體質或者患有慢性皮炎的人不適合吃芒果,不然會讓病情加重,不利於身體健康。
4、生活中那些虛寒咳嗽或咽喉痛癢的人也堅持吃芒果,他們吃芒果後會讓症狀加重,不利於病情恢復,除此以外生活中那些患有高血糖和糖尿病的人也禁止吃芒果,因爲芒果是一種高糖水果,他們在吃芒果後會讓病情加重。
1.易過敏人羣慎食
芒果葉和芒果汁會引起過敏體質的人皮炎,所以過敏體質的人要注意。如果每次吃芒果都是嘴脣腫脹起紅疹,症狀很快消退,可以再吃一次。如果芒果過敏症狀明顯,發展成全身過敏,要趕緊去醫院,以後堅決告別芒果。
2.糖尿病患者不宜食用
芒果不僅含有維生素和蛋白質,還含有大量的糖分。它的含糖量是14%到16%。我們可以說芒果是一種高糖水果,不適合糖尿病人食用,所以糖尿病人不適合吃芒果,以免對自己的病情不利。
3.體寒者慎食
芒果酸甜可口,富含維生素、纖維素、蛋白質、糖和多種礦物質,一般人羣食用不會產生不良影響。但對於體寒者,過量食用芒果容易加重體內寒氣,導致腹痛、腹瀉、便溏,所以體寒者要適量食用芒果。
4.吃飽飯後不要立馬食用
吃飽飯後再吃芒果的人,會增加腸胃的負擔,不利於食物的消化吸收,容易對消化功能產生不良影響。
5.禁止與辛辣食物同食
因爲一起食用會增加人體肝臟的負擔,影響肝臟的解毒功能,使人體皮膚變黃,嚴重時會誘發黃疸,對健康造成嚴重危害。
6.沒有完全成熟的芒果不能吃
如果想馬上吃芒果,在選擇芒果的`時候,最好選擇成熟的芒果,因爲不成熟的芒果是不建議吃的。未成熟的芒果不僅口感更差,還會給一些慢性胃病患者帶來不適,因爲它們的味道是酸的。
7.不要和菠蘿同吃
當你吃芒果的時候,不要吃菠蘿,儘管它們都是美味的水果,因爲這兩種水果之間有容易引起皮膚過敏的成分。如果一起吃,容易誘發過敏,身體會感覺不舒服。
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