寶寶一歲以內不能吃的食物
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媽媽們過早的給寶寶添加輔食一定要慎重哦,寶寶在1歲前有很多食物是不能吃的,下面就介紹幾類。
主食類
穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸引,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的
但過火注重養分的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,傾向於篩選精密的穀類食物,但其實精密的穀類食物裏維生素遭到破壞,特別是縮小了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成爲近視眼的一大成因。
葷食類
葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被以爲是十分有養分的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利於讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現爲好。
蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反響,招致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。
汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積累於食物鏈內的生物體,尤其是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易遭到影響。
旗魚
在挑選魚類時,應防止進食體型較大的魚類或其餘汞含量較高的魚類,囊括鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
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