性生理基礎知識
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
性生理基礎知識,性心理和性生理的健康表現,能帶給人充沛的活力;正視自己的性需求,追求性健康,健康正常的夫妻生活,是應該提倡的行爲,以下了解性生理基礎知識。
性生理基礎知識1
生殖器官的清潔。
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外,還要注意經常用溫水清潔外生殖器,每次性生活前後,要各自清洗一次。性交完畢,男女方最好立即排尿。
性生活的時間和次數。
一般每週3-4次。具體次數因人而異,一般說,以性生活後不感到睏倦疲乏,不影響工作學習爲原則。
時間最好選在晚上臨睡前,有助於恢復體力,不影響第二天工作。
月經期要禁止性生活。
經期要禁止性生活。月經結束前一兩天,性生活要輕柔,不可過度用力。
勞累期間,患病期要停止性生活。
在雙方或一方感到勞累或者有傳染病或嚴重疾病時,要適當休息,調養身體,讓精神和體力得到恢復。
妊娠期要慎行性生活,產褥期不應有性生活,哺乳期宜節制性生活。
在妊娠初的3個月裏以及妊娠末3個月,應避免性生活。至於其他時間,雖不是絕對禁止,但應有節制。如果有流產及早產史的,應遵醫囑,在整個妊娠期實行夫婦分居。
性生理基礎知識2
兩性性生理活動的基礎知識包括
A、性生理活動的調控有健全的神經、內分泌調節系統
B、正常的性器官以及必要的性刺激
C、一次健康而完整的性功能發揮的過程是從性慾開始被喚起直到平復,稱爲一個性反應週期,可分爲四個緊密銜接的階段。有興奮期、持續期、高潮期和消退期
D、一個性反應週期所需時間的長短因人而異
E、性生活的和諧、快樂、幸福取決於正確的`性心理、正常的生殖器以及健全的神經內分泌調節
性生活的基本常識知識
簡要答案
性生活的基本常識包括不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔;性生活次數要適當防止過頻,以免影響健康;月經期要禁止性生活;產褥期應注意休息,期間不能有性生活等。
詳細內容
性生理要求生殖器官要保持清潔:不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外,還要注意經常用溫水清潔外生殖器,每次性生活前後,要各自清洗一次,這樣能夠有效避免一些疾病。
性生理要求性生活次數要適當:防止過頻,以免影響健康。新婚期,性慾出較旺盛,性要求也比較迫切,應特別注意節制。健康的青年男女,婚後早期每週有3-4次性生活不算多,但健康較差的人,性生活的間需應長一些,次數也要少一些。
性生理要求月經期要禁止性生活:每月行經一般爲3-5 天,長者可達6-7天,經期子宮內膜剝脫,於官腔有新鮮創面,易引起生殖器官感染髮炎。不僅如此,月經期盆腔充血,又可使月經量增多,經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而發生尿頻、尿急等症狀,這個時間段內是禁止性生活的。
性生理要求妊娠期要慎行性生活:尤其懷孕前3個月,性生活太過激烈,容易引起流產。
性生理要求產褥期不應有性生活:女性剛生產完,此時,產婦身體抵抗力較差,加上產後子宮內胎盤剝離後留下創面,更容易得病,因此,產褥期應注意休息,期間不能有性生活,避免引起產道發炎或妨礙會陰、陰道傷口的癒合。如產後陰道血性分泌物持續時間較久,則節慾時間直相應延長。
性生理基礎知識3
幾個常見的性生理常識,來看看你理解錯了幾個?
“第一次”沒出血,正常嗎?初夜未必會“見紅”,事實上,正常的處膜都並非一層封閉的“膜”,其本身就存在有“孔”,且大小不一,形態各異(如下圖):
古代女性初夜年齡普遍較小,處膜厚而彈性差,更易“初夜見紅”。而現代女性初夜年齡較晚,處膜已變得薄而彈性較好;而有的女性,處膜本身就比較薄弱,一些外部撞擊,如劇烈運動、騎車、劈叉等都可能引致處膜破裂。所以,“第一次”不見紅一點都不出奇。衛生巾多久換一次好?至少3小時一換血液是細菌的最佳培養基,長時間不換衛生巾,細菌便會肆意生長,威脅到女性生殖健康。故此,月經期間,不要怕麻煩,務必勤換衛生巾。建議一片衛生巾使用不超過3小時,量大時,應酌情增加更換頻次。
紅糖水能治痛經?紅糖水對付不了痛經,不要認爲紅糖是對付痛經的利器,人體質有差異,科學上也沒有確鑿證據支撐“紅糖可治療痛經”這個結論。
儘管經期每天一杯紅糖水,但是不注意營養平衡、不注意睡眠、不注意健康的生活習慣,照樣可能痛經纏身。生完孩子痛經就會自愈?未必,痛經分原發和繼發兩種。
原發性痛經,可能與內分泌失調、子宮發育等因素有關。子宮口太窄的人,經血流出不暢導致的痛經。在陰道分娩後,宮口擴大,經血不“堵車”,痛經自然消失。妊娠、分娩、哺乳是對女性內分泌系統的一次大調整,因內分泌失調而痛經的人有可能在生育後自愈。如果痛經是因爲子宮內膜異位症,而且是早期的,也可能產後自愈。因爲懷孕能分泌大量孕激素,而孕激素恰好能抑制子宮內膜的增殖。而生完孩子依然痛經的,多數是繼發性痛經。
常見病因是子宮內膜異位症和子宮腺肌症。這種情況建議及時就醫診治。月經後多久,才能過性生活?2~3天后,月經剛停止時,子宮腔內的創面就如同體表被擦傷的皮膚,雖然不出血了,但其實仍未完全修復好。此時若着急同房,可能刺激宮腔,影響宮腔內膜修復,甚至引起再次出血,乃至感染。故建議最好在月經乾淨後2~3天再同房。私處顏色深,是因爲性生活頻繁?兩者沒關係私處顏色的深淺,由黑色素細胞的分佈決定,主要受性激素影響。青春期後性激素水平明顯上升,私處顏色也會加深,這是正常的生理變化,跟摩擦和性生活無關。私處長“痘痘”,咋回事?多是外毛囊炎女性的外陰處,密佈着汗腺、皮脂腺等腺體,一旦受不良刺激,比如長期穿緊身化纖內褲、外陰局部潮溼不爽等,毛囊就容易發炎,進而長出“痘痘”。沒有性生活,也會得婦科病?
是的,健康女性的生殖系統,是一個比較完善的天然屏障,能夠防禦致病菌的侵入。比如:小陰自然合攏狀態,再加上陰道內的弱酸性環境,能抑制其他細菌過度生長;緊閉的宮頸口、宮頸口內的粘液,能抵禦病原體進犯;免疫系統的淋巴細胞,也有抗感染的作用;一旦這些屏障被破壞,病菌就有可能來侵犯,從而引起炎症。當人體自身抵抗力下降、某些疾病導致激素異常和衛生習慣不合理等都可能引起炎症。總的來說,婦科炎症不是有性生活女性的“專利”,只要你是女的,都可能得。陰道洗洗更健康?陰道洗洗並不健康,女性陰道有自身的菌羣平衡,用殺菌洗液洗,反而會破壞陰道的內環境,促進異常菌羣的生長,導致陰道炎症。正常情況下,用清水清洗外陰即可,簡單又健康!乳房一大一小,正常嗎?多數屬正常,大部分的乳房不對稱是生理性的,不必太過緊張。但不排除極少數情況,是乳房炎症、腫瘤等引起。因此,定期自檢,以及進行乳腺彩超等體檢,必不可少。
男性生理知識丁丁多長算正常?測測便知我國正常男性丁丁的長度,在疲軟狀態下,一般爲3.5~12cm,平均7.1cm ;勃起時爲7~18cm,平均爲12.4cm。
是否在正常範圍內,不妨一測:用拇指和食指夾住丁丁頭的冠狀溝處,把丁丁擡平,牽拉丁丁使其充分伸展後,用尺稍用力頂住丁丁根部的恥骨聯合處,測量丁丁頭(尿道外口)至根部的長度,得出的結果就是丁丁的長度。(勃起時測量更容易)
一次性生活,堅持多久算正常?雙方滿意就好,性時間過短,如少於1分鐘,可診斷爲早泄;但有時,性時間過久是因爲射困難,也屬於性功能障礙的一種。
其實,性愛只要能滿足雙方性需求即可,無須刻意追求時長。
尿得越遠,性功能越厲害?非也!尿得高,尿得遠,跟性功能無關,只能說明一件事:尿多!
晨減少,是陽痿了嗎?晨減少≠陽痿,晨,是男性性健康的參考指標之一。很多因素都會影響晨的發生和次數,如年齡、睡眠、情緒、疲勞等,故不應僅憑晨減少來判定男性性功能好壞。
怎樣纔算ED?量表可測,醫學上,對於ED(勃起功能障礙),其實有着嚴格的定義,即“過去三個月中,莖持續不能達到和維持足夠勃起以進行滿意的性生活”。而對於上述疑似患者,他們之中,有些並非真正的ED,是對自家‘老二’要求過嚴、標準過高,屬於勃起未達到自身預期,而非真正的勃起功能障礙。對於ED的鑑定,通常需由正規醫院的男科或泌尿科醫生進行。不過,若確實懷疑自己ED,不妨在就診前,參照以下“國際勃起功能評分表”,先對自身情況做一個大致篩查。
腰子、牛鞭、韭菜,真能壯陽嗎?別想多!真沒用!所謂腰子,即爲腎,其主要成分爲蛋白質和脂肪,屬於高膽固醇食物(每100克豬腎,膽固醇含量高達354毫克),吃多了,不僅不補,還可能造成腎臟負擔,越補越虛。而牛鞭,通常包括了莖、睾丸,儘管所含雄激素較多,但進入消化道,就已經被消化了七七八八,談何“壯陽”。韭菜除了叫“久”菜,和男人性功能並無任何關係。吃多了反而可能消化不良、塞牙縫、口氣大,小心會被伴侶嫌棄。所以,要說上述幾樣有壯陽作用,大概就是心理作用吧。
體外射避孕,靠譜嗎?不靠譜!大量臨牀數據表明,體外射時是一種很容易失敗的避孕方式。射之前,男性的分泌物裏已經含有少量精子,哪怕量很少,一旦遊進陰道,也足以讓女性懷孕。同理,不想讓女方覺得你是個不負責任的人,類似“我就在外面蹭蹭”“我就進去一下就出來”......此類說辭行爲,就千萬別說更別做了。
男人常喝豆漿會變“娘”?並不會!豆漿中含有植物雌激素,但活性不高,即使經常飲用豆漿,也不會讓男性變得女性化。男士們想喝豆漿就喝,無須糾結。男性也有更年期?是的,別以爲只有女性有更年期,男性同樣也有更年期。隨着年歲增長,當男性體內的雄激素(主要是睾酮)分泌日益減少時,即會出現:
與女性不同的是,男性更年期出現的時間比較遲,多數出現在退休階段,即60歲左右。患病率爲30%~40%,比女性較低,但發病隱蔽。更要小心留意,以便及時發現,及早治療。男性也會得乳腺?對!乳腺並非女性專利,男性也會中招!有調查顯示,世界上罹患乳腺的男女比例爲1:100,且呈逐年上升態勢。男性步入老年後,隨着體內雄激素分泌減少,患乳腺的機率也逐漸增加,而60~70歲是男性乳腺的高發期。一旦發現乳腺腫塊,尤其是固定的無痛硬塊,要及時就醫爲上。
防雷接地的安全基礎知識你知道嗎
赤霞珠基礎知識小測
lavera基礎護理牙膏怎麼樣?lavera基礎護理牙膏好用嗎?
基礎救護知識
做房地產銷售的要知道哪些基礎知識
風水基礎知識
基礎知識順口溜
天文必備基礎知識
經絡基礎知識
中國歷史基礎知識
音箱的基礎知識
輪胎的基礎知識
營養基礎知識
歷史基礎知識
攝影的基礎知識
皮膚基礎知識大全
【嬰兒基礎護理】嬰兒護理知識,嬰兒護理技巧及注意事項
攝影入門基礎知識
買股票的基礎知識
煲湯的基礎知識
營養學基礎知識
樂理基礎知識 樂理基礎知識詳解
文祕專業基礎知識
護膚基礎知識
奶粉基礎知識
圍棋基礎知識
電工基礎知識培訓
數碼攝影入門知識 色彩基礎知識
美容的基礎知識
攝影構圖基礎知識
電工必備基礎知識
健身基礎知識
美容基礎知識