女人體寒會不會影響懷孕
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女人體寒會不會影響懷孕,女性體寒也是需要認真調理的,因爲體寒也會讓自己的體質變得越來越差的。很多女性體寒看起來都是弱不禁風的。下面一起看看女人體寒會不會影響懷孕?
女人體寒會不會影響懷孕1
體寒,以中醫看,大部分叫做“虛寒”,就是體質虛且寒。寒體質的人就怕冷,再加上虛就更怕冷了。體寒會引起很多疾病,如女性月經脹痛等病症,而長期處於寒性體質,女性會影響到生育、月經等。
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒我們大家都知道,是會對懷孕產生一定的影響的。
從上面描述我們應該知道,體寒會引發宮寒的毛病,所以體寒對宮寒是有影響的,也就表明了體寒對懷孕一事也是有一定影響的。
女性體寒的調理方法
1、進食不宜過量
進食過量不只會形成肥胖,還會惹起體寒。假設進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的匯合溫熱就會招致手腳的酷寒,所以,進食是以八分飽爲佳。
2、妥當攝取鹽分
在中醫中,鹽分有着溫熱身體的說法,所以,恰外地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然,鹽分也不可攝取過多,否則,對安康有所影響。
3、把握水分
“多餘的水分”是體寒女性的大敵。多餘的水分不只會吸走身體的熱量,還會使腎臟功能低下從而招致惡性循環,而過剩的水分也會成爲下半身肥胖的緣由。
4、“陽性”食品要溫熱後食用
牛奶、豆腐、青菜等食品原屬“陽性”,隨便形成體寒,而經過溫熱加工後,就能轉換爲陽性,所以,這類“陽性”食品最好是經過加熱加工後再食用。
5、注意保暖
病從寒起,寒從腳生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特別注意。喜歡露肩、露臍、露腳的女性極易因此受寒着涼,導致子宮、下腹部血液循環不暢,造成經期提前或延遲,嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。
6、熱水(生薑)泡腳
一般取15~30克生薑,約爲中等大小姜半塊,將其拍扁,放入鍋中加小半鍋水,蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好後即可泡腳。既然寒從腳生,我們也就可以從腳上開始禦寒。
女人體寒會不會影響懷孕2
體寒,以中醫看,大部分叫做“虛寒”,就是體質虛且寒。寒體質的人就怕冷,再加上虛就更怕冷了。體寒會引起很多,如女性月經等病症,而長期處於寒性體質,女性會影響到生育、月經等。疾病脹痛的。
體寒是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多。脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要者。宮寒我們大家都知道,是會對懷孕產生一定的影響的。宮寒痛經月經失調症狀。體寒在中醫上又叫做虛寒,體寒輕重不同,人體所表現出的症狀也有所差異,較輕的體寒會出現怕冷,手腳冰涼麪無血色,皮膚乾燥易疲勞,生理期紊亂,經痛感比普通人要強,睡眠質量差,睡眠淺,體寒較重的話就會出現尿頻且不易排出;下半身水腫現象嚴重;胃部經常有脹氣的感覺。
體寒是現在很多女性的通病,一方面是因爲女性體質天生就弱,令一方面則是因爲平時沒有注意保暖,讓自己身體受凍,寒氣淤積在體內,體寒是否會影響懷孕呢?可以說是有一定影響的,且不說精子和卵細胞是否能夠正常結合,偏寒的子宮環境是不利於受精卵着牀的。
從上面描述我們應該知道,體寒會引發宮寒的毛病,所以體寒對宮寒是有影響的,也就表明了體寒對懷孕一事也是有一定影響的。
女性體寒營養原則
應多食具有補氣、補血、補腎的性平、溫熱類食物。比如蓮藕紅豆煲牛腱、補血當歸鯽魚湯。
可多食一些具有補腎陽虛作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉,根據“春夏養陽”的法則,夏日三伏,每一伏可食用羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以壯補人體之陽。還可以吃韭菜、泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
另外,多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓、當歸等。
紅棗水:材料爲紅棗,可以買去核的紅棗,或自己去核,加入紅糖煲糖水,適量加一些姜或桂圓,經濟實惠而且有效。
豆漿:豆漿比牛奶更適合女性飲用,而且家中只需要有榨汁機即可,可以在黃豆中加入去核的紅棗等調料,或者放入姜一起製作豆漿,有很好的補血補身功能。
牛肉水:將買來的買瘦牛肉絞碎,放入燉盅隔着水用大火燉半小時,再用小火燉2個半小時,燉好後只喝水即可。
女人體寒會不會影響懷孕3
體寒的女人容易懷孕嗎
1、體寒是否會影響懷孕與體寒的嚴重程度有密切聯繫,如果體寒不嚴重,那麼對懷孕影響不大。
2、如果體寒比較嚴重,同時女性身體還出血很多其他症狀,進而可能通過婦科疾病等因素間接對懷孕造成影響。所以爲增加受孕的機率,建議進行體寒的調理。
3、宮寒能不能懷孕不是絕對的!宮寒是可以治癒的,在治癒後是不影響懷孕的,但在宮寒期間受孕是有很大影響的',子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那麼胎兒就無法生長。
體寒應該怎麼辦
1、除通過中藥的調理方式外,在日常生活中的護理保健也不容忽視,特別是在飲食、運動、日曬等方面,對體寒的輔助治療和症狀的改善和緩解都有積極的作用。
2、建議您保持良好的飲食習慣和生活方式,保持心情愉快。
3、這種情況可以採用中藥、灸法、理療等治療後再考慮懷孕。另外懷孕之前做孕前檢查,口服葉酸。平時月經前後注意保暖,飲食溫和,禁食辛辣刺激的食物。
祛除寒氣的方法
1、泡澡。通過泡澡可達到很好的去除體內寒氣的效果,有很好的養生效果。泡澡半小時就可促進全身的血液循環,從而有效清除體內溼氣,寒氣,另外泡澡還可以幫助身體驅走疲憊,恢復體力,讓身體感到更舒服。
2、拔火罐。體內寒氣重時,也可以通過拔火罐來緩解。建議可以在泡完澡後再進行拔火罐,這樣可很快的清除體內的溼氣和寒氣,有利於改善關節痠痛現象,不過注意皮膚過敏者不要選擇拔火罐。
3、喝薑茶。喝薑茶去寒氣屬於一種食療法,經常喝薑茶,可讓身體有熱烘烘的感覺,從而可將自身體內的溼氣寒氣排出,讓身體感到格外輕鬆。所以體內寒氣重的患者,不妨可以經常喝點薑茶,以改善體寒體質。
4、堅持運動。堅持進行體育鍛煉,對改善體質有很好的作用,體內寒氣重者可以堅持跑步,這樣不僅可以幫助身體排除寒氣,而且還可以增強自身骨骼的韌性與強度,且還有減肥瘦身的效果,所以建議體寒者不妨可以長期堅持跑步,以讓體質更健康。
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