打檯球要掌握的技巧
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打檯球要掌握的技巧?打檯球是一項比較優雅的運動,很多男性朋友都喜歡打檯球,因爲打檯球能夠鍛鍊身體並增加男人的魅力。但是打檯球是講究方法和技巧的,下面分享打檯球要掌握的技巧?
打檯球要掌握的技巧1
一、主球在邊沿時擊球動作:
要注意擊球時左手的手架,四指按在球檯邊框上,以平背式手架架起球杆,擊邊沿球只能輕擊,重擊則達不到效果,因爲球檯的邊框擋住主球,只能擊中主球的上部,擊球過於使勁可能會產生滑桿。
二、使用杆架的擊球動作:
擊球者雙手都支撐在球檯上,右手持住球杆的尾部,球杆對正鼻樑以便瞄準,注意擊球的瞄準動作,以及持杆手勢。使用架杆擊球一般都是輕擊球,擊球時注意將球杆直線平穩的向前推進,切不可晃動。
三、擊球檯中央球的動作:
當球在球檯中央時,很難正確擊球,這時可以爬上球檯擊球,但要注意兩點:一是無論怎樣爬在球檯上都可以,但必須有一條腿着地,否則算犯規;二是爬上球檯時身體不可觸動其他球。
四、重心的測量方法:
伸直左手或右手的食指,將球杆擺在食指上,然後慢慢調整球杆位置,能使球杆平衡的那一點即是球杆的重心位置。一般球杆的重心位置大約在杆尾三分之一至四分之一處,憑手感大約可以估計出來。找到重心後,握杆的位置就可以確定了,一般是離重心向杆尾一端的6--9cm。
打檯球要掌握的技巧2
打檯球的基本技巧有哪些
1、身體姿勢。正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持杆者爲例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向檯面,這時你要感到兩腳和身體是很穩定的,沒有過分前傾或是後坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿杆,雙手背在身後或者自然下垂,然後試着把身體壓低,這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。
2、手架。手架在擊打過程中也是很關鍵的,其作用是作爲身體的第三個支點,爲出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先,張開手掌按與檯面,手掌攏起,四指抓緊檯面,拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候鬆散。
3、握杆。很多人打球喜歡把球杆握得很緊,甚至時間一長手上還會打出繭子,而且這樣也打不力量來,其實用手指輕輕握住球杆就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣,如果你把榔頭握得很緊,那麼手腕也會隨之而僵硬,試想你會這樣去釘釘子嗎。
4、試杆。在身體趴到檯面以後,接下來要的事就是試杆,你應該保持握杆的小臂是放鬆且自然垂直的,換句話說你握杆的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆,這樣才能發出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發力和擊球準確性。然後把球杆儘量放平,這時你握杆的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的,然後,用你的小臂輕柔地帶動球杆做水平的抽動,使杆頭貼近母球的'擊點,這樣反覆試3、4次使之感覺平順,注意節奏要掌握好,不益過快。
5、瞄準。很多人在得到一個機會後就急於趴到球檯上準備擊打,實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點,由於視角的關係,有些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的,特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點後,很多人的視線就開始找不到方位了,到底目光該注視哪裏,其實在試杆的時候,目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回,沒有硬性規定,但有一點可以肯定,就是在出杆的時候目光是應該盯準目標球而並非母球更不是袋口,很多人在出杆後馬上就擡頭去看袋口,這是很不好的習慣,擊球動作還沒完成就提前起。
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