腳底出汗是腎虛的表現嗎
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腳底出汗是腎虛的表現嗎,香港腳,很多人都會害怕在外面拖鞋,擔心自己的腳氣等問題,而腳來是出汗是什麼原因導致的,是因爲身體哪裏不好嗎,腳底出汗是腎虛的表現嗎。
腳底出汗是腎虛的表現嗎1
1、運動因素
一般的運動都會通過軀幹的汗腺分泌出汗液來調節自身的身體機能,在某些高強度的運動下(例如:長跑、踢足球、打籃球),
也會使腳底出汗出汗的現象,這種情況下的腳出汗只要不是出汗量太大,腳沒有出現臭味,一般來說屬於正常的生理反應。
2、溫度過高
一般健康的人,在運動或遇高溫時,都會增加汗腺的分泌,會腳底發熱出汗,這是爲了讓上升的體溫下降的生理作用。
因此,肥胖者往往較瘦者汗量多,這並非由於前者體表面積大的緣故,只因肥胖者體重偏高,體溫容易上升,爲了降低過高的體溫,必須以多排汗來調節。
3、腎陰虛
中醫認爲腳出汗是很典型的陰虛證,病在肺、腎、肝三藏。三藏皆爲陰虛,而且互爲因果,中醫認爲,肺屬金,腎屬水,肝屬木。在五行中,金生水,水生木,金克木。肺陰虛,則肺陽浮躁,所以有手足心熱,易汗等。
4、先天遺傳
遺傳因素是許多疾病誘發的一種因素,也是腳出汗的原因之一,主要是因爲父母一方或雙方又汗腳而遺傳給下一代的。這種遺傳性性的汗腳比較難治癒,而且也容易引起腳臭的情況發生。
5、汗腺發達
在受到運動、溫度過高等外界條件的較小刺激時,正常情況下人體汗腺只會微張,不會出現汗多的現象,而足部因後天的發育,使得足部的汗腺豐富、汗腺發達,這個時候就容易出現腳出汗的現象。
6、神經敏感
部分人羣支配足部汗腺的神經豐富或異常敏感,每當行走過度、跑步甚至情緒緊張、激動時便可引起交感神經處於高度興奮狀態,使得汗腺大量分泌汗液,導致腳出汗。
7、鞋子原因
長時間穿不容易透氣的膠鞋,這樣也會容易導致腳出汗。這種不透氣的膠鞋容易使鞋內的溫度升高,刺激足部汗腺的分泌;另外膠鞋內的刺激性氣味也有可能會刺激足部汗腺的分泌。
8、護理方法
1、選用透氣的鞋墊,比如絲瓜絡鞋墊等等,並經常更換、只有鞋墊透氣了,腳的“呼吸”纔會通暢,腳底出汗症狀會慢慢減輕、
2選擇合適的鞋子、如果腳出汗多,除了選擇透氣的鞋墊外,選擇合適的鞋子也很重要、儘量避免穿運動鞋、旅遊鞋、厚皮鞋等不透氣的鞋子,而且鞋子要合腳,不能太緊了、最好選擇網狀的布鞋或涼鞋之類的,只要腳底充分透氣了,腳汗會慢慢消退、
3、選擇合適的襪子,並要經常清洗更換、腳底易出汗的人最好穿純棉的、透氣好的襪子,這種襪子吸汗性強,穿着也舒服、注意每天要及時更換清洗襪子,還要在太陽下暴曬殺菌、穿的襪子不能太緊,寬鬆一些比較好、
4、經常用皁白散加熱水泡腳、這是治療腳底出汗比較好的方法。對於腳汗大,經常鞋裏潮溼的,泡腳時加入一些白礬和皁礬
(高溫煅制過的白礬和皁礬效果更好),能夠抑制腳部汗腺的異常排汗,保證腳部乾爽和舒適,起到預防和治療腳氣的作用,因爲“二礬”具有清熱燥溼、殺蟲止癢的功效。
5、注意飲食、腳底容易出汗的人,一定要少吃或不吃容易生汗的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、洋蔥之類的、這些吃多了會加重腳底出汗的,因此在治療期間要少吃這些東西、
6、保持平穩的情緒、如果情緒過於激動,大喜大悲,就很容易加重腳底出汗、反之保持一顆平和的心態能幫助減輕腳底出汗的症狀、
7、經常擦拭腳底、如果腳底實在出汗很多,可以準備一塊方巾專門擦腳底、儘量保持腳底乾燥,再加上上述的治療方法,相信你的腳底出汗問題會慢慢得到解決。
腳底出汗是腎虛的表現嗎2
1、 腳底出汗是一種比較常見的症狀,有的人經常出現腳底出汗,也可能是由於脾胃方面的病變導致的這一現象,所以平時應該注意合理的調整,會導致心煩不安的現象,也可能會引起口乾舌燥等方面的症狀,所以應該進行鍼對性的治療。
2、 腳底出汗的症狀,也可能是由於脾胃的`施政導致的這一現象,有個人經常出現腳底出汗,也可能是由於鞋子不透氣引起的,這一現象也可能是由於走路過多引起的焦慮出汗的現象,所以應該進行鍼對性的調理,應該進行合理的診治。
3、 情況下出現的腳底出汗和腎虛沒有太大的關係,出現了腎功能失調的情況下,也可能會導致潮熱汗出的產生,可能會出現身體有虛汗的現象,這也是一種比較常見的症狀,有的人出現了腎虛,還可能會導致盜汗等症狀的產生。
注意事項:
腳底出汗,給患者的身體健康會帶來一定的影響,有的時候感覺非常的不舒服,所以應該及時的進行調理,可以通過使用飲食的方法來緩解症狀,平時應該多吃些容易消化的食物,避免吃一些脾胃虛寒的現象。
腳底出汗是腎虛的表現嗎3
腳出汗其實是正常情況,但是也不排除致病因素導致,所以在治療之前一定要了解看看腳出汗是不是患上了疾病之類的,
比如患上高血壓,甲亢,糖尿病,充血性心衰,腫瘤,結核等等之類的一些疾病,這些疾病都會導致你出汗異常,還有一些其他的症狀出現,所以這個時候一定要控制病情才能緩解出汗的情況。
有些人出汗一般還伴有手腳心發熱,總感覺到口乾舌燥,這種情況屬於陰虛。如果手腳出汗的情況還伴有腹部疼痛。大便便結等之類的情況,
這種情況屬於腸道內有積糞導致的,可以吃一些通便的藥物來進行治療。如果手腳出汗伴有口乾,牙齦疼,這種情況屬於胃熱,可以吃一些緩解胃藥的中藥來進行治療。
腳出汗如果是異常情況就需要進行對症治療,治療期間還需要注意護理的問題。建議日常的時候最好要消除心理上面的緊張,放鬆心情。
出汗的情況比較嚴重時,最好在出汗之後更換鞋子,及時洗腳。此外還可以去藥店買一些緩解腳出汗的藥物。如果腳出汗的情況比較嚴重,建議平時最好穿透氣性比較好的運動鞋,布鞋或者棉襪子。
上面我們已經給大家介紹了腳頻繁出汗的原因,希望大家要了解清楚爲什麼自己的腳總是頻繁地出汗,瞭解了這個問題之後才能對症進行治療。
平時出現了腳多汗的問題,一定要注意個人的衛生,勤洗腳,還要注意飲食上面不要吃辛辣刺激,油炸的食物,可以多吃新鮮的瓜果蔬菜。
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