女人的腳出汗是什麼原因

女人的腳出汗是什麼原因，有些人腳愛出汗，因爲腳汗多而煩惱，特別是夏天，這讓人很是苦惱。腳汗多的原因很多，所以療腳汗多需要根據情況對症下藥。下面來看看女人的腳出汗是什麼原因？

女人的腳出汗是什麼原因1

1、先天因素

腳汗度往往是跟遺傳因素有關，有些人的足部汗腺比較豐富，稍微一運動或者走路腳上就特別容易出汗。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在皮膚上的交感神經，每當行走、跑步等情況腳上都會比較容易出汗。

2、精神因素

精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會分泌汗液增多。

3、交感神經過度興奮

汗腺的分泌神經是交感神經，手足多汗症是一種複雜的自主神經紊亂現象，交感神經過度興奮也可導致手足出汗增多。

4、脾胃虛弱

如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，肝火旺盛傷了脾胃，可導致脾胃虛弱。還有一部分人羣是天生屬於脾虛體質。當脾胃功能減弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起手腳出汗。

5、陰虛血熱

有些人在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，這屬於陰虛血熱。

6、肥胖因素

體型肥胖的人腳容易出汗，因爲體內的脂肪有很好的保溫作用，而體型肥胖的人體內脂肪阻止了這些熱量的散發，身體爲了儘快的'將體內熱量散發出去，所以就會採用大量出汗的方式進行散熱，因此腳上也就比較容易出汗多了。

7、疾病因素

一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗多。

女人的腳出汗是什麼原因2

女人出腳汗

1、女人流腳汗與腎的關係：對於女性朋友來說，平時生活中經常的出腳汗，就應該考慮到是不是腎的健康出現異常了。中醫認爲腎陽虛的人在平時容易出現盜汗、手腳發冷、耳鳴等症狀表現，並且出腳汗也是腎陽虛引起的一種常見的表現。

因此經常出腳汗的女性一定要注意補腎，比如平時多吃一些具有滋陰補腎、補氣養血作用的食物，就能取得很好的補腎效果。

2、所穿的鞋子不透氣：鞋子或襪子不透氣，是一個導致女性朋友出腳汗的常見因素，尤其經常穿着透氣性差的皮革高跟鞋、旅遊鞋的女性，在平時走來走去的，雙腳長時間悶在鞋子裏就容易出大量的腳汗。

同時還會引起腳臭、真菌感染等問題，再就是氣溫升高後穿着的鞋子或者襪子過厚，雙腳同樣會出很多腳汗，因此平時要注意結合溫度高低來選擇厚度適中的鞋子。

3、可能是多汗症導致的：很多人平時特別愛出汗，稍微一活動或不活動，汗珠就會滴滴答答的冒個不停，這就是多汗症的表現，而雙腳心內的汗腺組織更加發達，如果女性朋友患有多汗症時，交感神經系統反應就會異常強烈，當感覺精神激動、緊張、憤怒、焦慮時，交感神經受到刺激就會分泌出大量的汗液。

治療的方法

1、日常生活

對於這種腳出汗的患者，日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，不要穿過緊的鞋和襪，要穿通風透氣的棉襪，要勤更換，對於鞋子儘量便面穿膠鞋，鞋子的透氣性要好。

2、飲食方面

飲食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、醃製食品等。可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿蔔、茄子、蘋果等。

3、生薑洗腳

每天晚上可以用生薑切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘，過1個小時左右，再用溫姜水洗腳。生薑搓洗對於腳容易出汗的人有很好的幫助。

4、明礬泡腳

每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬，待明礬融化後泡腳15分鐘左右，每晚一次，連續泡腳一個星期左右對於緩解腳出汗有很好的效果。明礬具有收斂、固脫的作用，對於治療止汗有很好的療效。明礬有一定的副作用，不建議長期使用。

女人的腳出汗是什麼原因3

針對女士來講，大家在平常的日常生活一定要留意觀查自身是否常常的流腳出汗，假如你一直出現這類狀況，那麼你就需要充分考慮是否自身的腎有問題了。

一定要留意觀查自身是否常常的流腳出汗。由於針對這些陰虛火旺的羣體而言，她們在平時的日常生活通常便會主要表現出手腳發冷、盜汗、也有耳鳴的狀況，而流腳出汗便是許多陰虛火旺的人普遍的主要表現。因而針對這些常常流腳出汗的女士來講，大家在平常的日常生活就需要補腎壯陽了。

女士出現陰虛火旺，與人體中的氣血兩虛有十分大的關聯，因而大家在平時的日常生活就需要惦記着根據一些方式來給人體補血補氣，而根據飲食搭配的方式是安全性合理的。

大夥兒在平常要多吃一些帶有含鐵及其蛋白的食材，那樣纔可以讓人體中的血氣越來越充沛，時間長了以後纔可以合理的協助你調理腎部。

而補氣血的食物是十分多的，例如木耳便是一種大夥兒在平時能夠常常吃的補血食物，在這類食材中帶有十分多的含鐵，常常吃可以合理的協助大夥兒改進氣血兩虛的狀況。

大夥兒在吃木耳的情況下，有一點是大家需要留意的，那便是在吃它以前，一定要把它放到水裏侵泡一會兒，那樣你再去用它煮飯的情況下，便會更爲有益於把它煮開，也有便是讓它之中的營養元素被人體消化吸收。

木耳便是一種大夥兒在平時能夠常常吃的補血食物。

腎虛了，大夥兒就需要想辦法把它補回家，那樣纔可以讓大夥兒越來越身心健康。而補腎的方法是許多的，清除用藥治療以外，大夥兒在平時的日常生活能夠根據飲食搭配與推拿緊密結合的方法來維護保養腎部。