靈芝孢子粉幾大忌會
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靈芝孢子粉幾大忌會,身體免疫力低的人很容易患上各種疾病,而靈芝孢子粉能夠增強人體抵抗力,健康保健效果還是相當不錯的,但是往往也會有一些禁忌的,以下分享靈芝孢子粉幾大忌會
靈芝孢子粉幾大忌會1
靈芝孢子粉的七大禁忌
1、不宜多吃:靈芝孢子粉雖好,但不宜多吃,以免增加腸胃負擔,影響到營養的吸收。每天所攝入的靈芝孢子粉不宜超過10克。
2、過敏的人不宜服用:一些人在服用靈芝孢子粉之後會有咳嗽、呼吸困難、皮膚皮疹、水腫等過敏反應,這類人不宜服用靈芝孢子粉,以免引起嚴重後果。
3、兒童、孕婦不宜服用:兒童的免疫系統在不斷的發育,如果服用了靈芝孢子粉,雖然有可能提高身體免疫力,但同樣也可能影響到免疫系統的發育。因此,兒童不適宜服用靈芝孢子粉。靈芝孢子粉還有一定的活血化瘀功效,孕婦要避免服用,以免影響到胎兒健康。
4、手術病人不宜服用:患者在進行手術的前、後一週內,要避免服用靈芝孢子粉。此外,有大出血情況的患者也要避免服用。
5、腸胃虛弱的人不宜在飯前服用:靈芝孢子粉可影響到消化道,腸胃虛弱的人在飯前服用,有可能引起腸胃的不適症狀,還會影響到靈芝孢子粉營養的吸收,應選擇在飯後服用。
6、避免用開水沖泡:高溫會破壞靈芝孢子粉的營養物質,影響到其保健效果。在沖泡靈芝孢子粉時應使用溫開水。
7、不宜同時食用辛辣刺激性食物:在服用靈芝孢子粉的同時,要避免吃過於油膩、辛辣以及刺激性的食物,如咖啡、濃茶、辣椒等,以免影響到靈芝孢子粉的功效。
靈芝孢子粉幾大忌會2
靈芝孢子粉的禁忌人羣
1、陰虛內熱人羣
陰虛內熱的人若服用了靈芝孢子粉,會讓身體陰虛內熱的症狀加重。虛內熱主要表現爲大便乾燥,小便赤黃,以及怕熱易怒的人羣。
2、術前術後人羣
因爲靈芝孢子粉本身有抑制血小板凝結和稀釋血液黏度的作用,在手術之前和之後一週時內是不能夠使用這種營養品的,不然則可能會出現血液凝結慢等問題。
3、兒童
由於兒童的身體機能尚未發育完善,而靈芝孢子粉尚未進行少年兒童的用藥實驗,所以一般不建議兒童食用靈芝孢子粉。
4、發育期的青少年
青少年的身體還處於不斷髮育之中,而且自身免疫系統也是需要不斷完善的,如果這時服用靈芝孢子粉,就會破壞免疫系統的完善,會對青少年的身體發育造成不良影響。
5、孕婦
孕婦在懷孕前三個月內,建議不要服用靈芝孢子粉,四個月後,胎兒五體已經完成,體質偏弱的可以適量服用。但最好在醫師指導下服用。
6、過敏人羣
靈芝孢子粉中含有一些易過敏成分,如果過敏人羣服用靈芝孢子粉容易讓身體出現過敏反應,會讓身體出現多種不良症狀,容易危害人們的身體健康。
靈芝孢子粉幾大忌會3
靈芝孢子粉的使用方法
1、靈芝孢子粉水煎法。把破壁靈芝孢子粉直接加水沖服,因爲破壁靈芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是極易溶解的,這種方法是最爲簡單的,而且效果也是不錯的。
2、靈芝孢子粉蒸雞蛋。將新鮮的雞蛋打碎在碗中,加入一小勺靈芝破壁孢子粉,然後再加入一點清水和食用鹽,充分攪勻。至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合爲一體,放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用,味美且滋補。
3、靈芝孢子粉蜂蜜法。在靈芝孢子粉中添加蜂蜜,不僅可以使味道更加的'美味、而且還可以起到美,又改善睡眠,加強免疫力的作用。
4、靈芝孢子粉燉肉。無論選擇什麼肉類都可以,在肉湯煲好之後,加入靈芝孢子粉改用小火。這樣煮出來的湯,不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。
5、靈芝孢子粉銀耳羹。靈芝孢子粉準備九克,銀耳準備六克,另外準備十五克冰糖,放在火爐上燉煮二個多小時,到開始粘稠。這樣開始喝湯,這樣的湯料對於咳嗽有奇效,長期飲用,還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等症狀。
6、靈芝孢子粉黑白木耳湯。靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準備六克,再準備六顆蜜棗以及四兩瘦肉,將其燉爛。可以幫助滋潤肺、胃部,並且活血補腦,不僅能攻克癌細胞,還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。
靈芝孢子粉的功效
對神經衰弱的效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例,30天爲1個療程,連服2-3個療程。結果:患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿痠軟、神疲乏力、煩躁等各種症狀有明顯改善,有效率爲90%以上。
對糖尿病的效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環,提高胰臟生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明:應試病人用靈芝孢子粉治療後,總有效率爲88.5%。
降血脂的功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
抑癌機理
靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類靈芝酸、天然有機鍺、酶類、有機硒元素等活性物質,經國內外藥理研究實驗證明:
靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細胞的端粒酶,有效率達90%以上,從而使癌細胞衰竭,有效地殺死癌細胞,並可迅速提高免疫球蛋白和補體的含量,直接刺激淋巴細胞合成白介素I和II的能力,從而增強人體免疫力,排除過濾性病毒對人體的侵襲。
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