喝白酒對身體有沒有害

喝白酒對身體有沒有害，日常生活當中，有許多人平時都會喝酒，對於一些應酬的人們來說，喝白酒是很正常的事情，但是喝多了白酒對身體有什麼傷害呢，下面小編分享喝白酒對身體有沒有害。

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經常喝白酒對身體有一定壞處，白酒當中的酒精含量比較高，經常喝易損傷肝臟功能、損傷胃腸道、危害心血管系統等，會對身體造成一定的傷害。

1、損傷肝臟功能：

白酒中含有大量的酒精，需要經肝臟代謝，因此經常喝白酒，尤其是大量喝之後，會加重肝臟代謝負擔，對肝臟造成嚴重的影響，增加患酒精性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的風險；

2、損傷胃腸道：

白酒中的酒精會對胃腸黏膜產生一定的刺激，所以經常喝白酒易損傷胃腸道，引發胃痛、腹痛、腹瀉等不良反應，還可增加患有慢性胃炎、慢性腸炎、胃潰瘍等胃腸道疾病的風險；

3、危害心血管系統：

經常喝白酒，可導致白酒中大量的酒精刺激血管平滑肌，促進血管收縮，易導致血壓升高，增加高血壓、心臟病等心血管疾病發生的風險。

因此在平時需要嚴格控制白酒的攝入，除了白酒外，啤酒、紅酒等也要限制，儘量避免大量飲酒，尤其是已經有消化系統疾病、心血管疾病的患者，通常不可以飲酒，要戒菸戒酒，以免加重病情。

經常大量的喝白酒，對人體的損害很大，主要包括以下幾個方面：

1、對於胃的損傷，酒精直接進入胃，便會損傷胃的黏膜，引起胃的炎症、糜爛、潰瘍、出血，嚴重時甚至會導致穿孔；

2、對於肝臟的損傷，酒精會在肝臟代謝，大量的飲酒會使肝的負擔加重，損傷肝的細胞而導致酒精肝。如果該患者比較肥胖，還會導致酒精性脂肪肝，嚴重者甚至導致肝硬化；

3、對於神經的損傷，長期大量飲酒會導致反應遲鈍、記憶力衰退，以及肢體震顫等症狀。除此之外，酒精對很多藥物的代謝也有影響，會產生一系列的藥物的副反應，以及藥物的過快吸收等。

常年喝酒會引起肝炎。喝酒除了傷肝外，前列腺也會跟着“醉”了。這是因爲前列腺對酒精十分敏感，在酒精刺激下會變得肥大、“笨拙”，喝酒過量還會干擾性反應，減少性興奮及。因此每天喝白酒絕不能超過一兩。

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經常喝白酒對於身體傷害是很大的。

因爲白酒內酒精含量比例比較高，長期飲用白酒對於肝臟等器官都是有傷害的，很容易誘發肝炎、肝硬化等疾病。還會對神經系統產生傷害，更容易誘發腦血管疾病。長期飲用白酒對於胃腸道也會有損害，容易導致胃潰瘍、胃炎等問題。

如果經常頻繁喝酒，而且量也比較多，容易導致心律失常，半夜睡夢中猝死的機率也是很高。長期飲酒、酗酒還容易成癮，會導致精神方面發生問題，誘發犯罪的機率也會升高。

經常性的喝白酒對身體是有一定的危害的。

適量的酒精，人體是可以接受的，適量的飲酒可以活血通脈，促進人體的.血液循環，對於心臟也具有一定的養護作用。如果是長期飲酒的話，就有可能會對身體造成一定的傷害，比如說會導致肝功能異常;

甚至是會出現酒精性的脂肪肝、酒精性的肝硬化、出現酒精性的肝癌等。酒精到達胃部，食管也會刺激到食道粘膜以及胃粘膜，可能會對食管以及胃部造成一定的刺激和損傷，所以最好是不要經常性的喝酒。

偶爾喝點白酒對身體也是有害的，研究表明酒精對健康損害最小的消費量是零，而不是以往標準不一的少量或“適量”。事實是，只要喝酒就會對身體產生傷害，最安全的飲酒量是一口都不喝。喝酒對身體危害有：損傷肝臟、酒精中毒、誘發心血管疾病、影響消化系統。

1、損傷肝臟：

由於飲酒所攝取的乙醇在進到人體以後，絕大多數都需要根據肝臟來開展新陳代謝，長期飲酒會加重肝臟負擔，容易損傷肝臟，導致酒精肝，甚至肝癌；

2、酒精中毒：

長期大量飲酒，可能會導致急慢性酒精中毒，出現噁心、嘔吐甚至休克的症狀，酒精中毒沒有妥善處理的話可能會危及生命；

3、誘發心血管疾病：

本身有高血壓、高血脂、心臟病、痛風、糖尿病等基礎疾病的人羣，飲酒會加重病情，不利於各項指標的控制，容易發生併發症；

4、影響消化系統：

大量飲酒容易引發急性胰腺炎，不及時救治的話很可能會猝死，另外，飲酒還容易導致急性胃粘膜病變、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病。

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經常喝白酒的危害

酒喝下去之後，直接刺激並損害消化系統，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數越高，這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性，可以破壞黏膜的防禦系統，使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲，進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。

慢性酒精中毒，在神經系統表現爲記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。

酒精與肝病有密切的關係。酒精性肝病可分爲酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化，後一個由前一個發展而成，而且一個比一個嚴重。 國外有資料表明，每天飲酒量150g，1年就可發生酒精性脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化。

酒精還損害心臟，引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴張，血壓下降，使冠狀動脈供血不足，加上酗酒的情緒激動，心肌耗氧量增加，對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發生。

酒精與癌症發病有密切關係。它的代謝物是乙醛，已被證實有致癌作用。有的原發性肝癌病人，都是大量飲酒所導致的。肝癌被稱爲 “癌中之王” ，治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結腸直腸癌等等。

孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒，不僅體重較正常爲低，更重要的是患 “胎兒酒精綜合徵” ，表現爲發育不良，面貌醜陋，智力低下，反應遲鈍，動作笨拙。有的還出現四肢和心血管畸形。

此外，酒精還能引起骨質疏鬆、視神經炎、視網膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。

最常用的解酒方法

1、水果解酒

水果解酒是人們最常用的解酒方法。水果解酒的原理和蜂蜜一樣，也是通過果肉中豐富的果糖和葡萄糖進行對酒精的清除和降解，另外水果含有機酸，有機酸能與乙醇相互作用形成酯類物質從而達到解酒的目的。

水果解酒的效果僅次於蜂蜜。並且水果容易購買，吃起來更爽口。解酒效果比較好的水果有：葡萄，香蕉，西紅柿，橄欖，鮮橙，梨，西瓜，楊桃。

2、 蜂蜜解酒

蜂蜜解酒被認爲是最快的解酒方法。因爲蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖可加快血液對酒精的清除。另外，果糖和葡萄糖都無需經過消化系統便可被人體直接吸收，快速到達血液循環。酒後喝一杯蜂蜜水，可以起到最快解酒的效果。

3、牛奶解酒

牛奶解酒是對胃最好的解酒方法。牛奶中含有豐富的蛋白質，蛋白質與酒精結合凝固，可緩解消化系統對酒精的吸收。同時，牛奶對胃的黏膜有很好的保護作用，特別是在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶可以附着在胃壁上，這樣可以大大減少酒精對胃的傷害。很多人喜歡選擇純牛奶或酸奶，相對來說，酸奶解酒效果會快些，而純牛奶對胃的保護性更好。